Seiten, die auf „Weniger populäre Asanas“ verlinken
Aus Yogawiki
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- Schiefe Ebene (← Links)
- Adler (← Links)
- Langsitz (← Links)
- Majariasana (← Links)
- Yoga Fisch (← Links)
- Yoga Heuschrecke (← Links)
- Yoga Pflug (← Links)
- Baby Krishna Stellung (← Links)
- Balance auf der Fußspitze - Yoga Asana (← Links)
- Gebundener Lotus (← Links)
- Lotuskrähe (← Links)
- Lotuspfau (← Links)
- Shishumarasana (← Links)
- Pfauenstellung (← Links)
- Achselhöhlen-Krähe (← Links)
- Adler Fußvariationen Garudasana (← Links)
- Adler Grundstellung Garudasana (← Links)
- Adler-Haltung - Adler -Pose - Adlerhaltung - Adler-Stellung - Garudasana (← Links)
- Adler im Kopfstand (← Links)
- Adler im Schulterstand (← Links)
- Adler in Namaste-Mudra Garudasana (← Links)
- Adler mit gefalteten Händen Garudasana (← Links)
- Adlerarme im Sitz (← Links)
- Affenhaltung - Affenstellung - Affen-Pose (← Links)
- Alligator-Pose (← Links)
- Armbalance (← Links)
- Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung (← Links)
- Aufgemachter Held - gebundener Krieger (← Links)
- Aufgerichteter Spagat (← Links)
- Aufgerichteter Spagat im Stehen (← Links)
- Aufrecht sitzende Schildkröte (← Links)
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und Beinen (← Links)
- Aufwärtsgerichteter Bogen (← Links)
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat (← Links)
- Aus dem Baum in die Vorwärtsbeuge (← Links)
- Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana (← Links)
- Aus dem Hund in den Kopfstand (← Links)
- Aus dem Hund in die liegende Taube (← Links)
- Aus dem Skorpion Füße auf den Boden (← Links)
- Aus dem Stehen in den Seitspagat (← Links)
- Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat (← Links)
- Aus dem stehenden zum knienden bzw fliegenden Adler (← Links)
- Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge (← Links)
- Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat (← Links)
- Aus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - Simhasana (← Links)
- Aus Vajrasana mit Händen an den Füßen zum Kamel (← Links)
- Ausfallschritt (← Links)
- Ausgedehnte Seitenstreckung (← Links)
- Außenrotation bei Standhaltung (← Links)
- Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß (← Links)
- Balken - Balkenhaltung (← Links)
- Balken auf dem Stuhl (← Links)
- Balzender Pfau (← Links)
- Bauch dehnen mit Yoga Übungen (← Links)
- Bauchdrehung (← Links)
- Bauchentspannung im Lotus (← Links)
- Tor-Pose - Yoga-Stellung Parighasana (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Stirn auf den Händen (← Links)
- Sitzende Schmetterlingshaltung als Meditationssitz (← Links)
- Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra (← Links)
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die Füße (← Links)
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Füßen hinter dem Kopf (← Links)
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem Gesäß (← Links)
- Sitzhaltung auf den Fersen (← Links)
- Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana) (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Armen nach vorne (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Armen neben dem Körper (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Händen unter der Stirn (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Händen vor dem Kopf (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Stirn auf dem Boden (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Stirn auf den Händen (← Links)
- Bauchmuskelübung im Lotus (← Links)
- Bauchwringer (← Links)
- Baum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung (← Links)
- Baum im halben Lotus (← Links)
- Baum mit Bein oben Vrikshasana (← Links)
- Yoga Entspannungsstellung (← Links)
- Yoga Gebetspose im Sitzen (← Links)
- Yoga Pyramide Parshvottanasana (← Links)
- Yoga Schaukel (← Links)
- Yoga Schildkröte (← Links)
- Yoga Schlafhaltung (← Links)
- Yoga Schlafstellung (← Links)
- Baum mit Fuß in der Luft (← Links)
- Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel (← Links)
- Baum mit Fußsohle auf dem Knie (← Links)
- Baum mit Fußsohle auf dem Oberschenkel (← Links)
- Baum mit Fußsohle auf der Wade (← Links)
- Baum mit Hand am Fuß (← Links)
- Baum mit Händen an den Füßen (← Links)
- Baum mit Kopf am Schienbein (← Links)
- Beckenstand-Variationen (← Links)
- Beidbeinige Zehenspitzenpose (← Links)
- Beinabduktoren stärken (← Links)
- Beinadduktoren stärken (← Links)
- Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen (← Links)
- Yoga Schmetterling (← Links)
- Beindehnung im Liegen 3 (← Links)
- Beindehnung im Liegen mit Gurt (← Links)
- Beine-an-der-Wand-hoch-Haltung (← Links)
- Yoga Schütze (← Links)
- Beingrätsche im Sitzen, Liegen und Stehen (← Links)
- Bein-Kopf-Pose (← Links)
- Yoga-Hahn Grundstellung (← Links)
- Yogahaltung auf Lotos (← Links)
- Yogaschlaf (← Links)
- Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana (← Links)
- Yogaschlaf-Haltung, Yogaschlaf-Pose (← Links)
- Yogi Kashyapa Pose (← Links)
- Yogi Marichi Drehhaltung (← Links)
- Yogi Marichi fortgeschrittene Drehstellung (← Links)
- Bein-Verschluss (← Links)
- Berg mit Fingern am Boden (← Links)
- Yogi-Marichi-Pose (← Links)
- Yogi-Schlaf (← Links)
- Yogi Schlafstellung (← Links)
- Yogi Schlafstellung mit verhakten Fingern (← Links)
- Berghaltung auf einem Fuß (← Links)
- Bogenschütze (← Links)
- Bogen-Stellung mit Decke oder Gurt (← Links)
- Zehenspitzenstellung verschiedene Fußhaltungen (← Links)
- Zehenspitzenstellung verschiedene Variationen Padangushthasana (← Links)
- Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung (← Links)
- Zölibat-Stellung (← Links)
- Zwei Füße hinter dem Kopf (Dwi Pada Shirasana) in Gleichgewichtsstellung mit Namaste Mudra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Tratak (← Links)
- Berghaltung mit dem einen Bein (← Links)
- Bergsteiger (← Links)
- Bogen mit Füßen in den Ellbeugen (← Links)
- Bogen mit Füßen in den Ellbogen (← Links)
- Bogen mit Händen an den Knien (← Links)
- Brett Asana auf den Knien (← Links)
- Bretthaltung (← Links)
- Brett mit Herzöffnung (← Links)
- '''Brett-Pose auf den Unterarmen'' (← Links)
- Brett-Stellung auf den Händen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Uddiyana Bandha (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Ujjayi Atem (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor den Füßen (← Links)
- Vorwärtsbeuge und Tadagi Mudra (← Links)
- Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung (← Links)
- Vorwärtsbeuge zur Pitta Beruhigung (← Links)
- Vorwärtsbeuge zur Sonnenenergie Aktivierung (← Links)
- Vorwärtsbeugen Zyklus (← Links)
- Vorwärtsbeugendendes Dreieck mit Armen in der Luft (← Links)
- Vorwärtsbeugender Spagat (← Links)
- Brett-Pose auf den Unterarmen (← Links)
- Brett-Haltung im Sitz (← Links)
- Brücke mit Anjali Mudra (← Links)
- Brücke mit gespreizten Beinen (← Links)
- Brücke mit gestreckten Beinen (← Links)
- Brücke mit gestreckten Beinen 2 (← Links)
- Brüllender Löwe (← Links)
- Couch Asana (← Links)
- Dem Weisen Marichi gewidmete Stellung - Marichyasana (← Links)
- Diagonale schiefe Ebene (← Links)
- Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft (← Links)
- Diagonale schiefe Ebene mit Hand am Fuß (← Links)
- Diagonale Vogelstellung (← Links)
- Diagonaler umgekehrter Stütz (← Links)
- Diagonaler Vogel (← Links)
- Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Fuß Natarajasana (← Links)
- Diagonales Boot (← Links)
- Diagonales Boot-Pose (← Links)
- Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten (← Links)
- Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz (← Links)
- Drehende Kobra mit Handflächen auf dem Boden (← Links)
- Drehende schiefe Ebene (← Links)
- Drehendes Heldendreieck mit Arm an der Außenseite des Knies (← Links)
- Drehsitz auf dem Stuhl (← Links)
- Drehsitz aus dem Langsitz (← Links)
- Drehsitz im Knien mit gefalteten Händen hinter dem Kopf (← Links)
- Drehsitz mit Agni Aktivierung (← Links)
- Drehsitz mit Agnisara (← Links)
- Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen (← Links)
- Drehsitz mit Ashwini Mudra (← Links)
- Drehsitz mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge (← Links)
- Drehsitz mit Bauchatmung (← Links)
- Drehsitz mit Bhramari (← Links)
- Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter (← Links)
- Drehsitz mit Blütenblatt-Bija-Chakra-Konzentration (← Links)
- Drehsitz mit Chandra Bhedana Mondatem (← Links)
- Drehsitz mit gefalteten Händen (← Links)
- Drehsitz mit Händen um die Handgelenke (← Links)
- Drehsitz mit Kevala Kumbhaka (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Manipura Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Muladhara Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra (← Links)
- Drehsitz mit kreisförmigem Atem (← Links)
- Drehsitz mit Sukha Pranayama (← Links)
- Drehsitz mit Uddiyana Bandha (← Links)
- Drehsitz mit verschränkten Fingern (← Links)
- Drehsitz mit vollständigem Yoga Atem (← Links)
- Drehsitz mit vorderer Nabho Mudra (← Links)
- Drehsitz zur Kapha Beruhigung (← Links)
- Drehsitz zur Pitta Beruhigung (← Links)
- Waagrechter Tänzer Yoga-Pose (← Links)
- Waagschalenhaltung (Tolasana) (← Links)
- Wacher Schwan Yoga-Pose (← Links)
- Welpenhaltung (← Links)
- Wildes-Ding-Stellung (← Links)
- Drehsitz zur Kapha Beruhigung 1 (← Links)
- Drehsitz zur Sonnenenergie (← Links)
- Drehsitz zur Vata Beruhigung 1 (← Links)
- Drehsitz zur Vata Beruhigung 2 (← Links)
- Drehung im Lotus (← Links)
- Dreieck in starker Beingrätsche (← Links)
- Dreieck mit hängendem Kopf (← Links)
- Dreieck mit nicht verdrehter Hüfte (← Links)
- Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen (← Links)
- Dreieckshaltung mit Hand am Unterschenkel (← Links)
- Dreiecksstellung mit entspanntem Arm (← Links)
- Dreigliedrige Vorwärtsbeuge (Trianga Mukhaikapada Pashchimottanasana) (← Links)
- Dreiviertel-Kopfstand (← Links)
- Dreiviertel-Pfau (← Links)
- Dreiviertel-Pfau Kissen am Fuß (← Links)
- Dreiviertel-Pfau mit einem Bein in der Luft (← Links)
- Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana (← Links)
- Windentferner im Hocken (← Links)
- Winkelstellung Konasana im Sitzen (← Links)
- Wirbelbiegung (Meru Akarshanasana) (← Links)
- Dynamische Kniebeuge (← Links)
- Dynamische tiefe Kniebeuge auf den Zehenspitzen (← Links)
- Wonne-Stellung, Pose der Freude und Glückseligkeit (← Links)
- Dynamische Zange (← Links)
- Dynamischen Liegestütz in den Sonnengruß integrieren (← Links)
- Dynamischer Tiger (← Links)
- Dynamischer Welpe (← Links)
- Yoga Adler (← Links)
- Eidechse-Stellung (← Links)
- Ein-Arm Schiefe Ebene (← Links)
- Einbein-Bogen (← Links)
- Ein-Bein-Bogen (← Links)
- Ein-Bein-Hocke (← Links)
- Einbeinige Kamelhaltung (← Links)
- Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana (← Links)
- Einbeinige Königstaube (Ekapadarajakapotasana) (← Links)
- Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus (← Links)
- Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben Lotus (← Links)
- Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und aufgestelltem Fuß (← Links)
- Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem Rücken (← Links)
- Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge 1 (← Links)
- Einbeinige Taube 2 (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kinn am Knie (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt (← Links)
- Einbeiniger Voller Bogen (← Links)
- Einbein-Pflug (← Links)
- Einbein-Schiefe Ebene (← Links)
- Ein-Bein-Yogaschlaf (← Links)
- Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana (← Links)
- Einfacher Hahn (← Links)
- Ein-Fuß-Haltung (← Links)
- Ein-Fuß-hinter-Kopf-Haltung (← Links)
- Ein-Fuß-hinter-Kopf-Stellung im Liegen (← Links)
- Einfüßiger Hund (← Links)
- Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen (← Links)
- Ein-Fuß-zum-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana) (← Links)
- Ellbogen-Stütz (← Links)
- Yoga Berg im Lotus (← Links)
- Yoga Berg-Pose mit Armen vorn (← Links)
- Yoga Kranich (← Links)
- Yoga Krokodil (← Links)
- Yoga Lotus (← Links)
- Lotus-Schulterstand (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) (← Links)
- Verriegelter Lotus (← Links)
- Versteckter Lotus (← Links)
- Ellbogenstütze (← Links)
- Abhikasana (← Links)
- Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana (← Links)
- Embryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda Garbhasana (← Links)
- Embryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda Garbhasana (← Links)
- Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung (← Links)
- Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana (← Links)
- Energieerzeugende Stellung im Sitzen auf beiden Fersen (← Links)
- Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana (← Links)
- Energieerzeugende Stellung mit Gurt - Virasana sanft (← Links)
- Energieerzeugende Stellung mit verhakten Fingern - Virasana (← Links)
- Entspannungsstellung mit Kissen unter den Knien (← Links)
- Erhobene Gebetshaltung im Stehen (← Links)
- Erhobene Grußhaltung (← Links)
- Erhobene Yoga Gebets-Pose im Sitzen (← Links)
- Erhobener Bogen (← Links)
- Erhobenes Rad (← Links)
- Löwe aus der Katze - Simhasana (← Links)
- Löwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - Simhasana (← Links)
- Löwe aus der Stehhaltung mit gestreckten gespreizten Beinen (← Links)
- Nackenhaltung (← Links)
- Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Pfau mit gebeugten Knien (← Links)
- Pfau mit Kissen zwischen Bauch und Ellbogen (← Links)
- Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen (← Links)
- Pfauenhaltung im Lotus (← Links)
- Pfeil-und- Bogen Asana mit Fingern um den großen Zeh (← Links)
- Pfau mit Gurt (← Links)
- Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen (← Links)
- Pfauenfeder Pincha Mayurasana (← Links)
- Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Fußrücken (← Links)
- Pfeil und Bogen Yoga Asana mit Hand an der Ferse (← Links)
- Pfeil und Bogen Yoga-Stellung mit Fuß am Ohr (← Links)
- Pflug im halben Lotus (← Links)
- Pflug mit einem Bein auf dem Boden (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren (← Links)
- Pflug mit gefalteten Händen (← Links)
- Pflug mit gestreckten Füßen (← Links)
- Pflug mit gestützem Rücken (← Links)
- Pflug mit Kissen unter dem Kreuz (← Links)
- Pflug mit Kissen unter den Füßen (← Links)
- Pflug mit Zehen am Kopf (← Links)
- Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung (← Links)
- Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge (← Links)
- Pflugstellung im vollen Lotus (← Links)
- Plavini im Kopfstand (← Links)
- Plavini im Schulterstand (← Links)
- Pose der Göttin Kali (← Links)
- Prana-Stellung - Energie-Pose (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Bhramari (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Bizeps-Training (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit geraden Fußsohlen (← Links)
- Schlafende Frosch-Pose (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln (← Links)
- Schlafende Schildkrötenhaltung (← Links)
- Schlafender Diamant Grundstellung - Supta Vajrasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen (← Links)
- Schlafender Diamant mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß - Supta Vajrasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Ajna Chakra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Anahata Chakra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Muladhara Chakra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit kreisförmigem Atem (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit mittlerer Nabho Mudra (← Links)
- Schlafender Diamant mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Diamant mit Händen neben den Unterschenkeln Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft - Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Diamant mit nach oben gestreckten Armen - Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafender Fisch (← Links)
- Schlafendes Kamel (← Links)
- Schlafhaltung des Yogi (← Links)
- Schlafstellung des Yogi mit gefalteten Händen - Yoga Nidrasana Variation (← Links)
- Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation (← Links)
- Rad mit Kopf am Boden und Händen in der Luft (← Links)
- Rangelnde Zange mit Gurt (← Links)
- Schiefe Ebene auf Fäusten (← Links)
- Schildkröte mit gefalteten Händen hinter dem Rücken - Kurmasana (← Links)
- Schulterstand mit Mula Bandha (← Links)
- Sehr fortgeschrittene Asanas schlafender Diamant (← Links)
- Seitspagat - Seitlicher Spagat Yoga-Pose (← Links)
- Schmetterling in Bauchlage (← Links)
- Schnürsenkel Yoga Asana (← Links)
- Schulterbrücke auf Yoga Block (← Links)
- Schulterbrücke in Namaste-Haltung (← Links)
- Schulterbrücke mit Klotz unter Kreuzbein (← Links)
- Schulterdrückende-Haltung (← Links)
- Schulterpresse (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit Fingerspitzen auf den Fußrücken (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen hinter den Waden (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, entspannt (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Schienbeinen (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden (← Links)
- Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung - Gleichgewichtshaltung auf einem Bein (← Links)
- Sich verneigende Heldin - Kopf-Zehenspitzen-Stellung mit Hand am Fuß und Stirn am Boden (← Links)
- Sich verneigender Held - Kopf-Zehenspitzen-Stellung - Heldenstellung Variation (Shiranghushtasana) mit Kopf am Boden und gefalteten Händen (← Links)
- Stehender Spagat (← Links)
- Stehender Spagat aus der Vorwärtsbeuge (← Links)
- Siegel des Yoga (← Links)
- Siegelstellung (← Links)
- Stellung der Befreiung (← Links)
- Stellung der Bogenschützin (← Links)
- Skorpion im Lotus (← Links)
- Skorpion mit Füßen auf dem Kopf (← Links)
- Yoga Sofa (← Links)
- Spagat mit aufgestellten Füßen (← Links)
- Spagat mit Fuß im Ellbogen (← Links)
- Spagat mit Fuß zum Gesäß (← Links)
- Stellung des Hahnes (← Links)
- Stellung des Kindes in Namaste Mudra (← Links)
- Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) (← Links)
- Stellung des Weisen Vishvamitra (← Links)
- Steuerrad Chakrasana (← Links)
- Sukhasana Schneidersitz mit Gurt (← Links)
- Tisch mit zwei Beinen (Setu Bandhasana) (← Links)
- Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana) (← Links)
- Volle Heuschrecke mit gebeugten Knien (← Links)
- Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen (← Links)
- Voller Bogen (← Links)
- Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana (← Links)
- Voller Bogen mit Füßen am Ohr (← Links)
- Voller Bogen mit Füßen auf den Schultern Purna Dhanurasana (← Links)
- Volles Kamel (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Agni und Sonnenenergie Aktivierung (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Bhastrika Atem (← Links)
- Faustkrähe (← Links)
- Fersensitz mit abgehobenen Knien (← Links)
- Fersensitz mit aufgestellten Zehen (← Links)
- Fliegende Eidechse (Uttana Prasithasana) (← Links)
- Fliegendes Pferd (Vatayanasana) - verschiedene Stellungen (← Links)
- Flugzeug-Pose (← Links)
- Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork (← Links)
- Frosch mit Zehen innen und gespreizten Knien (← Links)
- Frosch-Fisch-Stellung (← Links)
- Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation (← Links)
- Fuß-hinter-Kopf-Posen im Liegen (← Links)
- Galoppierendes Pferd (← Links)
- Gebeugter Lotus in der Rückenlage (← Links)
- Gebundener Lotus-Fisch (← Links)
- Gehobene Winkelhaltung (Upavishtha Konasana) (← Links)
- Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana) (← Links)
- Gherandasana - Stellung des Yogameister Gheranda (← Links)
- Grätsche im Skorpion (← Links)
- Gruß im Mutterleib (← Links)
- Gurthaltung (← Links)
- Halbe Drehsitz-Pose im Lotus (← Links)
- Halbe Pfauenfeder (← Links)
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß (← Links)
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen (← Links)
- Halber Lotus im Kopfstand (← Links)
- Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand (← Links)
- Halber voller Bogen (← Links)
- Haltende Erde-Haltung - Pose der haltenden Erde - Dharasana (← Links)
- Haltende Rückendehnung - unterstützte Vorwärtsbeuge (← Links)
- Haltung der Umkehr (← Links)
- Haltung des Delfins (← Links)
- Haltung des Krokodils (← Links)
- Haltung des Weisen Marichi (← Links)
- Hasenhaltung Shashankasana (← Links)
- Helden-Waage (← Links)
- Heuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem Bauch (← Links)
- In den fortgeschrittenen Fisch helfen Yoga Vidya Bodywork Matsyasana (← Links)
- In die fortgechrittene Heuschrecke helfen Yoga Vidya Bodywork Shalabhasana (← Links)
- Kapalabhati im Kopfstand (← Links)
- Kapalabhati im Schulterstand (← Links)
- Kapalabhati in der Kobra (← Links)
- Kerze Yoga-Pose (← Links)
- Kleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-Pose (← Links)
- Kniebeuge im Liegen (← Links)
- Kobra mit Händen an den Knien (← Links)
- Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten (← Links)
- Krähe auf den Fäusten (← Links)
- Krähe im Lotus - Lotus-Krähe (← Links)
- Krähe Yoga-Position mit Knien auf den Oberarmen (← Links)
- Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen (← Links)
- Kranich-Haltung - Bakasana auf den Händen (← Links)
- Kranich mit Fuß hinter dem Kopf fortgeschrittenes Bakasana (← Links)
- Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana (← Links)
- Kreuzbeiniger Fisch (← Links)
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana (← Links)
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden (← Links)
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - Krishnasana (← Links)
- Kuhgesichtshaltung (← Links)
- Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft (← Links)
- Kuhmaulhaltung Oberarm heben oder hinter dem Kopf - Gomukhasana (← Links)
- Kuhmaul-Pose als Meditationssitz (← Links)
- Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana (← Links)
- Leuchtkäfer (← Links)
- Lotos Kranichhaltung (← Links)
- Lotos Sphinx (← Links)
- Lotospfau (← Links)
- Lotus-Brücke (← Links)
- Lotus-Kobra (← Links)
- Lotus-Krähe (← Links)
- Lotus-Kranich (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Gurt um die Füße (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Kniescheiben (← Links)
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat Vrikshasana (← Links)
- Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler (← Links)
- Baum im halben gebundenen Lotus Vrikshasana (← Links)
- Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra (← Links)
- Baum mit Händen an den Füßen bei waagrechtem Bein (← Links)
- Baum mit Kopf am Schienbein Vrikshasana (← Links)
- Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen (← Links)
- Beinabduktoren stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust (← Links)
- Bein-Kopf-Pose - Bein-Kopf-Stellung (← Links)
- Berg im Lotus Parvatasana (← Links)
- Berg Yoga-Pose im Lotus mit leichter Vorwärtsbeuge (← Links)
- Berghaltung mit dem einen Bein (Eka Pada Tadasana) (← Links)
- Berg-Pose auf einem Fuß (← Links)
- Berg-Haltung auf einem Fuß (← Links)
- Berg-Haltung, Berg-Pose, Berg-Stellung, Berghaltung, Bergpose, Bergstellung (← Links)
- Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz (← Links)
- Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) - Yogamudrasana aus dem Fersensitz (← Links)
- Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana (← Links)