Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung
Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung, Sanskrit Pinda Garbhasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung gehört zu den Variationen von Lotussitz - Padmasana.
Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung Beschreibung der Asana
Die meisten Yoga Vidyaner werden Yoga des Kindes als Yoga Garbhasana kennen. Aber Garbhasana – Embryo ist auch die Bezeichnung für eine sehr fortgeschrittene Stellung. Hier werden aus dem Lotus heraus die Unterarme zwischen die Beine und die Hände hinter den Kopf gegeben.
Ausgangsposition ist der Lotus. Gib die Unterarme zwischen die Fußrücken und die Unterschenkel. Die Knie sind oben und die Hände hinter dem Hinterkopf. Diese Asana heißt deshalb Embryo, weil es eine sehr kompakte Stellung ist.
Diese Stellung gehört zu den Pratyahara Stellungen, der Stellung, die Prana, Psyche und Sinne nach innen bringen. Du kannst Dich wie im Mutterleib geborgen fühlen. Kannst alles andere vergessen und in der inneren Ruhe verharren.
Alle Variationen und weitere Informationen von Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für Iphone oder Android.
Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung.
Klassifikation von Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung
- Dehnungsrichtung: Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Lotussitz Padmasana
- Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana
- Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga Dandasana
- Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) - Yogamudrasana aus dem Fersensitz
- Siegel des Yoga
- Yoga Siegel
- Siegelstellung
- Doppelte Taube (Agnistambhasana) - Feuerholz-Stellung
- Bauchentspannung im Lotus
- Bauchmuskelübung im Lotus
- Gebeugter Lotus in der Rückenlage
- Verschränkter Lotus in Rückenlage
- Versteckter Lotus
- Yoga Lotus
- Yogasitz
- Yogahaltung auf Lotos
- Yogi-Stab-Haltung - Stab-Pose --Haltung des Stockes mit Fuß unter Achselhöhle
- Gebundener Lotus
- Geschlossene Lotos-Pose
- Glücksverheißende Pose
- Halbe gebundene intensive Lotusstreckung
- Knöchel-auf-Knie-Haltung
- Yoga Gebetspose im Sitzen
- Drehung im Lotus
- Halber Lotussitz
- Lotossitz
- Lotus-Zyklus
- Verriegelter Lotus
- Voller Lotussitz
- Yoga Lotus
- Umgekehrter Lotussitz
- Verriegelter Lotus
- Embryo im Lotus aus dem Pflug - Pinda Garbhasana
- Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana
- Embryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda Garbhasana
- Embryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda Garbhasana
- Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung
- Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana
- Prana-Stellung - Energie-Pose
Ausbildungen Seminare
- 26.01.2025 - 31.01.2025 Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind. Diese Fähigkeit hat jeder von uns, doch im Alltag verfangen wir uns in vorschnelle Urteile, driften ab in Vergangenheit oder…
- Kirsten Noltenius
- 31.01.2025 - 07.02.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
- Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…
- Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig
