Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung

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Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung, Sanskrit Hasta Janu Utthita Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stehende Vorwärtsbeuge - Padahastasana.

Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung

Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung.

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