Drehende schiefe Ebene
Aus Yogawiki
Drehende schiefe Ebene, Sanskrit Parivritta Purvottanasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Drehende schiefe Ebene gilt als Variation von Schiefe Ebene - Purvottanasana.
Drehende schiefe Ebene Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Drehende schiefe Ebene.
Klassifikation von Drehende schiefe Ebene
- Dehnungsrichtung: Drehende schiefe Ebene gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehende schiefe Ebene gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
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