Drehsitz zur Sonnenenergie
Aus Yogawiki
Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung, Sanskrit Ardha Matsyendrasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung ist eine Variation von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung.
Klassifikation von Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung
- Dehnungsrichtung: Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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