Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
Aus Yogawiki
Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust , Sanskrit Manasta Vrikshasana, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust gilt als eine der Variationen von Baum - Vrikshasana.
Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust - Beschreibung der Asana
Du stehst auf einem Fuß und gibst den anderen Fuß an die Innenseite des Oberschenkels. Und du gibst die Hände vor dem Brustkorb zusammen. Das ist Namaste Mudra, eine Stellung der Ehrerbietung.
Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust.
Klassifikation von Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
- Dehnungsrichtung: Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Baum Vrikshasana
- Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana
- Baum
- Baum Grundstellung
- Baum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung
- Baum im halben gebundenen Lotus Vrikshasana
- Baum im halben Lotus
- Baum mit Bein oben Vrikshasana
- Baum mit diagonal gefasstem Fuß
- Baum mit Fuß auf Fuß
- Baum mit Fuß in der Luft
- Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel
- Baum mit Fußsohle auf dem Knie
- Baum mit Fußsohle auf dem Oberschenkel
- Baum mit Fußsohle auf der Wade
- Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra
- Baum mit Händen an den Füßen bei waagrechtem Bein
- Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
- Baum mit Kopf am Schienbein Vrikshasana
- Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden
- Pose des Baumes
- Vorgeneigter Baum im gebundenen Lotus Vrikshasana
- Beinabduktoren stärken mit Yoga-Übungen
- Einbein-Stellungen
- Gebetshaltung auf einem Fuß
- Gleichgewichtshaltung auf einem Bein
- Ein Bein-Pose
- Yoga Gleichgewichtsübungen
- Haltung des Baumes
- Stellung des Baumes
- Yoga Baum
Entspannungstrainer Baustein Seminare
- 03.05.2026 - 08.05.2026 Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
In der Autogenes Training Kursleiter Ausbildung lernst du Kurse in Entspannung zu konzipieren und Teilnehmer im Autogenen Training anzuleiten.
- Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson befreit von Anspannung und Stress. Die Wirksamkeit dieses Entspannungsverfahrens ist in mehreren wis…- Nathalie Menke
