Baum mit Hand am Fuß
Aus Yogawiki
Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra, Sanskrit Vrikshasana, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra ist eine der Variationen von Baum - Vrikshasana.
Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra.
Klassifikation von Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra
- Dehnungsrichtung: Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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