Asana Sanskrit

Asana Sanskrit: Hier findest du wichtige Sanskritwörter, die in den Bezeichnungen von Asanas (Yogastellungen) Verwendung finden. Es sind gar nicht so viele Sanskritwörter, die du wissen musst, um die meisten Sanskrit Bezeichnungen von Asanas zu übersetzen und zu verstehen.

Die wichtigsten Sanskrit Wörter für die Asana Praxis

Hier die wichtigsten Sanskritausdrücke, durch welche du die meisten Asanas verstehen kannst, insbesondere die Sanskrit Bezeichnungen der Asana Variationen. Wer sich als Experte in Asanas bezeichnen will, sollte diese Sanskrit Ausdrücke kennen. Die allerwichtigsten Sanskrit Asana Bezeichnungen sind fett:

• Adho (von Adhas) - Nach unten
• Adhomukha - Nach unten schauend
• Akarna - bis zum Ohr
• Akarshana - das Heranziehen
• Ananta - unendlich
• Anga - Glied, Körper
• Angula - u.a. Daumen, Finger
• Angushtha - Daumen, Großzehe
• Anjaneya - Gottheit Hanuman
• Ardha - Halb
• Asana - Stellung
• Ashta - acht
• Ashtanga - achtgliedrig
• Ashtavakra - gekrümmt an acht Stellen, Name eines Weisen
• Ashva - Pferd
• Baddha - Gebunden, verschränkt, gefaltet
• Baddhahasta - Gefaltete Hände, verschränkte Hände, verbundene Hände
• Baka - Reiher, Kranich
• Bala: bāla - Kind; bala - kräftig, stark, mutig
• Bandha - u.a. Bindung, Band, Fessel, der Verschluß, das Errichten
• Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen
• Bheka - Frosch
• Bhu - Erde
• Bhuja - Arm, Hand, auch Rüssel, Kurve, Zweig
• Bhujanga - Schlange (oft Kobra)
• Chakra - Rad, Kreis, Energiezentrum
• Chalana - das Veranlassen, sich zu bewegen, das in Bewegung Versetzen
• Chandra - Mond
• Chatur, Chatuh, Chatush - vier
• Chaturanga - dessen Glieder vier sind, viergliedrig
• Chatushkona - Viereck
• Chatushpada - u.a. vierbeining, vierfüßig
• Dakshina - rechts
• Danda - Stab, Stock
• Dhanus - Bogen
• Dhara - tragend, haltend, Erde
• Dhyana - Meditation
• Dvi - zwei, doppelt
• Eka - eins
• Ekahasta - mit einer Hand
• Ekapada - mit einem Fuß
• Garbha - u.a. Embryo, Inneres, Mutterleib
• Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus, Adler
• Go - Kuh
• Gomukha - hier: Kuhmaul, Kuhgesicht
• Griva - Hals, Nacken
• Gupta - u.a. geschützt, verborgen, geheim, versteckt, aufbewahrt
• Hala - Pflug
• Hamsa - Ganter, Wildgans, Bezeichnung von Asketen
• Hanuman - Gottheit, Verehrer von Rama; Inkarnation von Shiva
• Hara - u.a. wegnehmend, beseitigend
• Hasta - Hand, Unterarm
• Hastabaddha - Verschränkte Hände, gefaltete Hände
• Hrid - Herz, Brust
• Hridaya - Herz, vor dem Herz
• Janu - Knie
• Januvakra - gebeugte Knie
• Jathara - Bauch
• Kaka - Krähe
• Kali - die Schwarze, Göttin Kali
• Kamala - Lotus
• Kanda - Knollenwurzel, Knolle, im Yoga der Ort, von dem die Nadis ausgehen, von manchen Verfassern lokalisiert zwischen Anus und Penis
• Kapota - Taube
• Kara - der etwas tut, Hand
• Karana - u.a. das Machen, Tun, Körper
• Karani - das Tun, das Machen, das Zustandebringen
• Karna - Ohr
• Kaurpara (kaurpara) - zum Ellbogen gehörig (von Kurpara/Kūrpara]] - Ellbogen)
• Kona - Ecke, Winkel
• Kukkuta - Hahn
• Kulpha - Fußgelenk, Knöchel
• Kumbhaka - u.a. Topf, im Yoga: Anhalten des Atems Asana
• Kurma - Schildkröte
• Kurpara (kurpara oder kūrpara) - Ellbogen
• Laghu - leicht, (manchmal bzgl. Asana: klein)
• Lola - u.a. baumelnd, pendelnd, hier: sich hin und her bewegend
• Madhya - Mitte, Bauch, Bauchraum
• Maha - groß, mächtig, kräftig
• Makara - Krokodil, Delfin, mystischer Fisch
• Mala - Girlande, Halskette
• Mandala - Kreis
• Manduka - Frosch
• Manibandha - Handgelenk
• Marjara - Kater
• Marjari - Katze
• Matsya - Fisch
• Matsyendra - Herr der Fische; erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath
• Mayura - Pfau
• Mayuri - Pfauenhenne
• Meru - Berg in der Mitte des Universums
• Merudanda - Wirbelsäule
• Mudra - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken
• Mukha - Gesicht, Kopf, Mund
• Mula - Wurzel
• Mulabandha - Anspannen der Beckenbodenmuskeln; Wurzelvschluss
• Mushti - Faust
• Nabhi - Nabel, Radnabe, Zentrum
• Naga - Schlange (meistens Kobra), Elefant
• Namana - das Verneigen, Verneigung
• Namas - Verneigung
• Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen
• Narasimha - Mannlöwe, Avatara Vishnus
• Nasa - Nase
• Nasagra - Nasenspitze
• Nata - Tänzer, Schauspieler
• Nataraja - König der Tänzer
• Natha - Herr, Meister
• Natya - Tanz
• Nauka - das kleine Boot
• Nava - Boot, Schiff
• Nidra - Schlaf
• Niralamba - ungestützt
• Pada - Bein, Fuß
• Pada Tala - Fußsohlen
• Padangula - Zehe
• Padangushtha - Großzeh
• Padatala - Fußsohle
• Padma - Lotus
• Pakshaka - Flügel, Seite
• Pancha - fünf
• Parigha - u.a. Balken, Barriere, Tor
• Paripurna - ganz, gesamt, vollständig
• Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen
• Parivritta - gedreht, umgedreht
• Parivritti - Drehung
• Parshni - Ferse
• Parshva - Seite, Flanke, seitlich
• Parvata - Berg
• Pashcha - hinten befindlich
• Pashchima - hinten, Rückseite des Körpers; Westen
• Pavana Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; entblähend, Blähungen lösend
• Pavana - Luft, Wind
• Phalaka - u.a. Brett, Planke
• Piccha - Schwanzfeder (z.B. eines Pfaus)
• Pida - das Drücken, das Pressen
• Pidana - das Pressen, Drücken, Quets
• Pincha (Pali) - Feder
• Pinda - fest, Klumpen, Körper, Embryo, Körperseite unter der Achsel
• Pitha - u.a. Sitz, Thron, Hocker, Stellung
• Prana - Atem, Lebensenergie
• Pranama - Verneigung, Gruß
• Pranava - die Silbe Om
• Prapada - (auf den) Zehenspitzen, Vorderfuß
• Prarambha - Anfang, Beginn
• Prarambhasana - Anfangsstellung, Ausgangsstellung
• Prarambhika - anfänglich
• Prasara - das Ausbreiten, Ausstrecken
• Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen
• Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt
• Prishtha Baddha - umschlossen
• Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil
• Purna - voll, vollständig, ganz
• Purva - Osten, Vorderseite, früher
• Raja - König, Herrscher, Fürst
• Rajakapota - Königstaube
• Ratna - Edelstein, etwas Wertvolles
• Salamba - gestützt
• Sama - u.a. gleich, identisch, eben, gerade, neutral, Gleichmut, Unerschütterlichkeit
• Samakona (Hindi, Marathi) - rechtwinklig, rechter Winkel
• Samana - Atemkräfte, verantwortlich für Verdauung
• Samasthiti - aufrechter Stand
• Samyoga - Verbindung
• Samyukta - verbunden
• Sanchalana - das in Bewegung setzen
• Sapta - sieben
• Sarva - all(es)
• Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile
• Setu - Brücke
• Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke
• Shalabha - Heuschrecke
• Shankha - Muschel
• Shanti - Beruhigung, Frieden
• Shasha - Hase, Kaninchen
• Shashanga - Hasenkörper
• Shashanka - dessen Zeichen der Hase ist = Mond
• Shat - sechs
• Shatkona - Sechseck
• Shatpada - Sechsfüßler, Insekten
• Shava - Leiche
• Shira - Kopf
• Shirsha - Kopf
• Shuddha - rein, pur
• Shvana - Hund
• Shvanaka (śvānaka) (Neubildung) = Shunaka (śūnaka) - Hund, Welpe
• Simha - Löwe
• Skandha - Schulter
• Sparsha - Berührung
• Stambha - u.a. das Zurückhalten, Stütze, Säule, Stamm
• Sthala - u.a. festes Land, Ort etc.
• Sthita - aufgestellt, fest, stehend, beständig, in etwas befindlich, stabile Stellung, unbeweglich
• Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.
• Sukha - bequem, angenehm, einfach
• Supta - liegend
• Surya - Sonne
• Suryayantra - Sonnenuhr
• Sva - eigen
• Svasti - Wohlergehen
• Svastika - Glückszeichen
• Tada (tāḍa) - Berg
• Tala - u.a. Palme, Fläche, Handfläche, Fußsohle
• Tana - Dehnung
• Tiryak - seitlich, querausgerichtet, horizontal
• Tittibha - eine Art Rebhuhn
• Tola - Balancieren; Gewichtseinheit, das sich ins Gleichgewicht bringen
• Traya - dreifach, Gruppe von drei
• Tri - drei
• Trikona - Dreieck
• Tula - Waage
• Udana - das Fliegen, Flug, Sprung
• Udara - Bauch
• Uddiyana - hoch fliegen, fliegend
• Ugra - schrecklich, gewaltig
• Unmukha - u.a. nach oben schauend
• Upavesha - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen
• Upavishta - sitzend
• Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet)
• Urdhva Mukha - mit Gesicht nach oben, nach oben schauend
• Urdhvamukha - nach oben schauend
• Uru - Schenkel
• Uruparvan - Knie
• Ushtra - Kamel
• Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig
• Uttama - das Höchste, Größte, Wichtigste
• Uttana - gestreckt, intensive Dehnung, ausgestreckt
• Utthana - das Aufstehen, Aufrichten
• Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt, aufrecht, erhoben, ausgestreckt
• Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet)
• Vakra - gebeugt, gedreht, gekrümmt
• Vama - links
• Vanara - Waldbewohner, Affe
• Vandana - das Verehren, Ehrerbietung
• Vasishtha - einer der sieben großen Rishis (Seher/Weiser)
• Vata - Wind, Luft
• Vayu - Wind, Luft
• Vayu Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend, Blähungen lösend
• Vimana - Flugzeug
• Viparita Namaskara - mit zusammengelegten Händen hinter dem Rücken
• Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt
• Vira - Held
• Virabhadra - Guter Held, Name eines von Shiva geschaffenen Helden
• Virya - u.a. Potenz, Lebenskraft, Samen
• Vishama - ungleich, uneben
• Vishrama - Erholung, ohne Anstrengung
• Vishva - alles, Welt, Universum
• Vriksha - Baum
• Vrishchika - Skorpion
• Vyaghra - Tiger
• Yana - das Gehen, sich Bewegen, Fahrzeug, z.B. Schiff, Flugzeug
• Yantra - Instrument, mystisches Symbol
• Yoga - Übung, Praxis, Verbindung, Harmonie, Meditation, Zusammenfügen
• Yogadanda - Yogastab, Zauberstab, Armstütze
• Yoganidra - Yogaschlaf
• Yoni - Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort

Umfangreiche Asana Sanskrit Liste

Hier eine recht vollständige Liste von Sanskrit Ausdrücken die in den Asana Bezeichnungen vorkommen:

• Adho (von Adhas) - Nach unten
• Adhomukha - Nach unten schauend
• Agni - Feuer
• Akarna - bis zum Ohr
• Akarshana - das Heranziehen
• Ananda - Freude, Wonne
• Ananta - unendlich
• Anga - Glied, Körper
• Angula - u.a. Daumen, Finger
• Angushtha - Daumen, Großzehe
• Anjaneya - Gottheit Hanuman
• Ardha - Halb
• Asana - Stellung
• Ashta - acht
• Ashtanga - achtgliedrig
• Ashtavakra - gekrümmt an acht Stellen, Name eines Weisen
• Ashva - Pferd
• Baddha - Gebunden, verschränkt, gefaltet
• Baka - Reiher, Kranich
• Bala: bāla - Kind; bala - kräftig, stark, mutig
• Bandha - u.a. Bindung, Band, Fessel, der Verschluß, das Errichten
• Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen
• Bharadvaja - einer der mythischen Weisen
• Bhayankara - furchterregend
• Bheka - Frosch
• Bherunda - schrecklich, eine Art Raubtier, Wolf, Fuchs, Hyäne, Vogelart
• Bhu - Erde
• Bhuja - Arm, Hand, auch Rüssel, Kurve, Zweig
• Bhujanga - Schlange (oft Kobra)
• Bodha - Wahrnehmung, das Erwachen, Wissen, Verstehen
• Buddha - erwacht, Buddha, der Erwachte
• Chakora - eine Art Vogel, der sich von Mondstrahlen ernähren soll
• Chakra - Rad, Kreis, Energiezentrum
• Chalana - das Veranlassen, sich zu bewegen, das in Bewegung Versetzen
• Chandra - Mond
• Charma - Haut, Leder
• Chatur, Chatuh - vier
• Chaturanga - dessen Glieder vier sind, viergliedrig
• Chatushkona - Viereck
• Chatushpada - u.a. vierbeining, vierfüßig
• Chitra - u.a. hell, bunt, wahrnehmbar, Bild
• Chitta - Geist, Gemüt
• Dakshina - rechts
• Danda - Stab, Stock
• Deva - Gott
• Dhanus - Bogen
• Dhanvantari - Gott der Medizin, Gott der Ärzte
• Dhara - tragend, haltend, Erde
• Dhira - mutig, resolut, beständig, fest, weise
• Dhyana - Meditation
• Divya - u.a. göttlich
• Dola - u.a. Schaukel, Sänfte
• Druma - Baum
• Dvi - zwei, doppelt
• Dvija - zweifach Geborene, u.a. eierlegende Tiere z.B. Vogel
• Dvipada - mit beiden Füßen
• Eka - eins
• Ekapada - mit einem Fuß
• Gaja - Elefant
• Galava - u.a. Sohn von Vishvamitra (ein mythischer Weiser)
• Gamana - das Gehen, Bewegung
• Ganda - Wange etc.
• Gandabherunda - ein zweiköpfiger mythologischer Vogel, der immense magische Kraft besitzt
• Garbha - u.a. Embryo, Inneres, Mutterleib
• Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus, Adler
• Gheranda - ein Hatha Yoga Meister, Autor der Gheranda Samhita
• Go - Kuh
• Gomukha - hier: Kuhmaul, Kuhgesicht
• Graiva - Halskette
• Granthi - Knoten in der Sushumna, Blockade
• Griva - Hals, Nacken
• Gupta - u.a. geschützt, verborgen, geheim, versteckt, aufbewahrt
• Hala - Pflug
• Hamsa - Ganter, Wildgans, Bezeichnung von Asketen
• Hanuman - Gottheit, Verehrer von Rama; Inkarnation von Shiva
• Hara - u.a. wegnehmend, beseitigend
• Hasta - Hand, Unterarm
• Hastabaddha - Verschränkte Hände, gefaltete Hände
• Hindola - Schaukel, Wiege
• Hrid - Herz, Brust
• Hridaya - Herz, vor dem Herz
• Ishvara - Herr, Gott, mächtig, fähig
• Janu - Knie
• Januvakra - gebeugte Knie
• Jathara - Bauch
• Kaka - Krähe
• Kali - die Schwarze, Göttin Kali
• Kama - Wunsch, Verlangen, Liebe, Gott der Liebe
• Kamala - Lotus
• Kanda - Knollenwurzel, Knolle, im Yoga der Ort, von dem die Nadis ausgehen, von manchen Verfassern lokalisiert zwischen Anus und Penis
• Kapala - Schädel
• Kapali - durch Schädel charakterisiert als Bettelschale oder Halskette, Name Shivas, Bezeichnung für Asketen
• Kapi - Affe
• Kapota - Taube
• Kara - der etwas tut, Hand
• Karana - u.a. das Machen, Tun, Körper
• Karani - das Tun, das Machen, das Zustandebringen
• Karma - Handlung, Ausführung, Ritual, Ergebnis, Karma etc.
• Karna - Ohr
• Kashi - Varanasi (Stadt in Nordindien)
• Kashyapa - einer der sieben mythischen Weisen
• Kaundinya - vedischer Weiser, Seher der indischen Mythologie, einer der ersten Schüler von Buddha, Name eines Rishis
• Kaupina - Geschlechtsteile, Lendenschurz
• Kaurpara - zum Ellbogen gehörig (von Kurpara/Kūrpara]] - Ellbogen)
• Khanjana - Bachstelze
• Khechara - sich in der Luft, am Himmel bewegend, z.B. Vogel, Planet etc.
• Kona - Ecke, Winkel
• Konasana - Winkelstellung
• Konganar - einer der 18 Siddhas der tamilischen Siddha Medizin
• Krauncha - Brachvogel, Reiher
• Kshema - Wohlergehen bringend, Sicherheit, Glück, behaglich
• Kubja - bucklig, Buckel, gekrümmtes Schwert
• Kubjika - junges Mädchen, Name einer Göttin
• Kukkuta - Hahn
• Kuli - Hand
• Kulpha - Fußgelenk, Knöchel
• Kumara - Junge, junger Mann
• Kumbhaka - u.a. Topf, im Yoga: Anhalten des Atems Asana
• Kundali (Hindi) - kleiner Ohrring, runde Figur, Windung (einer Schlange), Name eines der 84 Siddhas
• Kunja - u.a. Hain, Höhle, Laube
• Kunta - Speer
• Kuntha - stumpf, dumm, faul; gebeugt, gekrümmt
• Kurkuta - Hahn
• Kurma - Schildkröte
• Kurpara - Ellbogen
• Kuttana - Schlagen
• Laghu - leicht, (manchmal bzgl. Asana: klein)
• Langala - Pflug
• Lasya - Tanz, Tanz mit Gesang und Instrumentalmusik
• Lila - Spiel, Zeitvertreib
• Linga - Kennzeichen, phallisches Symbol Shivas
• Lola - u.a. baumelnd, pendelnd, hier: sich hin und her bewegend
• Luthana, Lunthana - das Rollen
• Maccha (von matsya) - Fisch
• Madhu - Süß, Honig
• Madhupa - Honig trinkend: z.B. Biene
• Madhya - Mitte, Bauch, Bauchraum
• Maha - groß, mächtig, kräftig
• Makara - Krokodil, Delfin, mystischer Fisch
• Mala - Girlande, Halskette
• Mandala - Kreis
• Mandira - u.a. Körper, Tempel
• Manduka - Frosch
• Manibandha - Handgelenk
• Marichi - mythischer Weiser, Licht
• Marjara - Kater
• Marjari - Katze
• Markata - Affe
• Mashaka - Mücke
• Mastaka - Kopf
• Matsya - Fisch
• Matsyendra - Herr der Fische; erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath
• Mayura - Pfau
• Mayuri - Pfauenhenne
• Meru - Berg in der Mitte des Universums
• Merudanda - Wirbelsäule
• Mriga - wildes Tier, Reh, Gazelle, Antilope
• Mrita - tot, verstorben, Leiche
• Mrityu - Tod
• Mudha - verwirrt, dumm, träge
• Mudra - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken
• Mukha - Gesicht, Kopf, Mund
• Mukta - befreit, Befreiter
• Mukti - Befreiung
• Mula - Wurzel
• Mulabandha - Anspannen der Beckenbodenmuskeln; Wurzelvschluss
• Munda - u.a. kahl, rasiert, kahler Kopf, Kopf
• Muni - ein Weiser
• Murdha (von mūrdhan) - Kopf
• Musala - Stab, Keule, Stößel
• Mushti - Faust
• Nabhi - Nabel, Radnabe, Zentrum
• Naga - Schlange (meistens Kobra), Elefant
• Nagarjuna - ein großer buddhistischer Meister
• Nagendra - Herr der Schlangen, Elefanten, Eigenname
• Nagesha - Herr der Schlangen, Name von Sesha, Patanjali und eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha)
• Nagini - (von Hindi nāgin) Schlange, Angehörige des mythischen Volks der Nagas (nāgas), Schlangenwesen
• Nalina - Lotus
• Nama - Name
• Namana - das Verneigen, Verneigung
• Namas - Verneigung
• Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen
• Nantum - gebeugt
• Nara - Mensch
• Narada - Name eines mythischen Weisen, der besonders Vishnu verehrte
• Narahari - Avatara von Vishnu als Narasimha
• Naraka - Hölle
• Narasimha - Mannlöwe, Avatara Vishnus
• Nasa - Nase
• Nasagra - Nasenspitze
• Nasha - das Verschwinden, die Zerstörung
• Nasika - Nase
• Nata - Tänzer, Schauspieler
• Nataraja - König der Tänzer
• Natha - Herr, Meister
• Natya - Tanz
• Nauka - das kleine Boot
• Nava - Boot, Schiff
• Neti - nicht dies, im Yoga Reinigungsübung
• Netra - Anführer
• Netra - Auge
• Nidra - Schlaf
• Nira - Wasser
• Niralamba - ungestützt
• Niranjana - unbefleckt, ohne Salbe, Farbe, schwarzes Pigment, ungefärbt, ohne Flecken, Bezeichnung des Höchsten
• Nischala - unbeweglich
• Nishadana - das Hinsetzen
• Nrisimha, Narasimha - Avatara von Vishnu als 'Mannlöwe'
• Nritya - das Tanzen, Tanz
• Pada - Bein, Fuß
• Pada Tala - Fußsohlen
• Padangula - Zehe
• Padangushtha - Großzeh
• Padatala - Fußsohle
• Padma - Lotus
• Paduka - Sandale
• Pakshaka - Flügel
• Pakshi - Vogel
• Pancha - fünf
• Pangu - lahm
• Pani (Marathi, pāṇi) - Hand
• Parampara - ununterbrochene Folge, Tradition; aufeinander folgend, wiederholt
• Parigha - u.a. Balken, Barriere, Tor
• Paripurna - ganz, gesamt, vollständig
• Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen
• Parivritta - gedreht, umgedreht
• Parivritti - Drehung
• Parshni - Ferse
• Parshva - Seite, Flanke, seitlich
• Parvata - Berg
• Parvati - Göttin Parvati, Shiva's Gattin
• Paryanka - Bett, Sänfte, eine bestimmte Sitzhaltung, Gürtel zum Halten dieser Stellung
• Pasha - Schlinge
• Pashcha - hinten befindlich
• Pashchima - hinten, Rückseite des Körpers; Westen
• Pashini - die mit Fessel zu tun hat
• Patana - fliegend, fallend, hängend
• Patanga - u.a. Vogel, Sonne, Heuschrecke, Motte
• Pati - Herr
• Patra - Trinkgefäß und Schale
• Pavana Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; entblähend, Blähungen lösend
• Pavana - Luft, Wind
• Phalaka - u.a. Brett, Planke
• Piccha - Schwanzfeder (z.B. eines Pfaus)
• Pida - das Drücken, das Pressen
• Pidana - das Pressen, Drücken, Quets
• Pincha (Pali, piñcha) - Feder
• Pinda - fest, Klumpen, Körper, Embryo, Körperseite unter der Achsel
• Pitha - u.a. Sitz, Thron, Hocker, Stellung
• Prakasha - leuchtend, glänzend, Licht, Glanz
• Pralamba - herabhängend
• Pralopa - Vernichtung
• Prana - Atem, Lebensenergie
• Pranama - Verneigung, Gruß
• Pranava - die Silbe Om
• Pranipata - Verbeugung
• Pranipata - das sich Niederwerfen
• Prapada - (auf den) Zehenspitzen, Vorderfuß
• Prapadasana - auf den Zehenspitzen
• Prarambha - Anfang, Beginn
• Prarambhasana - Anfangsstellung
• Prarambhika - anfänglich
• Prarthana - das Gebet
• Prasadita - u.a. Verehrung
• Prasara - das Ausbreiten, Ausstrecken
• Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen
• Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt
• Praudha - erwachsen, voll entwickelt, erhoben
• Prishtha Baddha - umschlossen
• Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil
• Purna - voll, vollständig, ganz
• Purva - Osten, Vorderseite, früher
• Raja - König, Herrscher, Fürst
• Rajakapota - Königstaube
• Rama - angenehm, lieblich, Name verschiedener mythischer Persönlichkeiten wie Gott Rama
• Randhra - u.a. Loch
• Ratha - Wagen
• Ratna - Edelstein, etwas Wertvolles
• Ratnavali - Juwelenhalskette
• Rishi - Weiser
• Rishika - weise Frau
• Riksha - u.a. Bär
• Sadana (sādana von sādayati) - das Veranlassen zu Sitzen, zu Ruhen, niederwerfen, platzieren, müde werden lassen
• Sagara - Ozean
• Sahaja - angeboren, natürlich
• Salamba - gestützt
• Sama - u.a. gleich, identisch, eben, gerade, neutral, Gleichmut, Unerschütterlichkeit
• Samadhi - Absorption in das Objekt der Meditation
• Samakona (Hindi, Marathi, samakoṇa) - rechtwinklig, rechter Winkel
• Samana - Atemkräfte, verantwortlich für Verdauung
• Samasthiti - aufrechter Stand
• Samputaka - Schachtel
• Samputita - zusammengelegt (die Hände, so dass sich eine Höhlung bildet)
• Samstara - Bett
• Samsthana - u.a. das Verbleiben, Sein, Zustand, Form
• Samyoga - Verbindung
• Samyukta - verbunden
• Sanchalana - das in Bewegung setzen
• Sankata - eng, zusammengezogen, schwierig, Schwierigkeit
• Santola - das Heben, hochheben, wiegen
• Santulana - Gleichgewicht
• Sapta - sieben
• Sarana - das Ausstrecken, Ausdehnung
• Saroja - Lotus
• Sarva - all(es)
• Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile
• Sashtanga - mit acht Teilen
• Saura - zur Sonne gehörig, Sonnenverehrer, Sohn der Sonne (Saturn) etc.
• Sauri - Sohn der Sonne, der Planet Saturn
• Savitri - wichtige Strophe aus dem Rigveda an den Savitr, Sonnengott (=Gayatri), Name der Tochter Savitrs, Eigenname
• Setu - Brücke
• Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke
• Shaila - steinig, felsig, Fels, Berg
• Shaiva - u.a. Verehrer Shivas
• Shakata - Karren, Wagen
• Shakha - Ast eines Baumes, Arm, Körperglied
• Shakta - zur Shakti (śakti), der göttlichen Energie/Mutter gehörig, ihrer Verehrer
• Shakti - Energie
• Shakuni - ein Vogel (Geier, Milan, Adler)
• Shalabha - Heuschrecke
• Shambhu - u.a. zum Glück führend, Beiname Shivas
• Shankara - Name Shivas, Name des wichtigsten Philosophen des Advaita Vedanta (ca. 7- 8 Jh.n.Chr.)
• Shankha - Muschel
• Shanku - u.a. Pfeil, Speer
• Shanti - Beruhigung, Frieden
• Sharabha - Fabeltier, junger Elefant, Grashüpfer, eine Art Reh etc.
• Sharira - Körper
• Shasha - Hase, Kaninchen
• Shashanga - Hasenkörper
• Shashanka - dessen Zeichen der Hase ist = Mond
• Shat - sechs
• Shatkona - Sechseck
• Shatpada - Sechsfüßler, Insekten
• Shava - Leiche
• Shayana - Shayana]] - liegend, schlafend, Schlaf, das (Aus)ruhen, Bett
• Shayin - liegend, ruhend
• Shayita - u.a. liegend, schlafend
• Shikha - Haarlocke am Scheitelpunkt
• Shira - Kopf
• Shirsha - Kopf
• Shirshaka - Kopf
• Shiva - Name einer der hinduistischen Hauptgottheiten
• Shuddha - rein, pur
• Shuka - Papagei
• Shukadeva - mythischer Weiser, Sohn Vyasas
• Shukti - u.a. Austernschale, Perlauster, Muschel
• Shula - u.a. Speer, Spieß
• Shunya - leer, Leere
• Shva - in zusammengesetzten Wörtern für Shvan (śhvan) - Hund
• Shvana - Hund
• Shvanaka - Shunaka (śūnaka) - Hund, Welpe (Neubildung)
• Shyena - Falke, Habicht
• Siddha - vollendet, vollkommener Meister (eigentlich: Vollendeter, Adept)
• Siddhi - Vollendung, übernatürliche Fähigkeit
• Simha - Löwe
• Sita - Ackerfurche, Frau von Gottheit Rama
• Skanda - Name von Karttikeya
• Skandha - Schulter
• Sparsha - Berührung
• Sprishta - berührt
• Stambha - u.a. das Zurückhalten, Stütze, Säule, Stamm
• Sthala - u.a. festes Land, Ort etc.
• Sthira - u.a. fest, unbeweglich
• Sthita - aufgestellt, fest, stehend, beständig, in etwas befindlich, stabile Stellung
• Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.
• Sukha - bequem, angenehm, einfach
• Sundara - schön
• Supta - liegend
• Sura - Sonne, weise Person
• Surya - Sonne
• Suryamandala - Sonnenscheibe
• Suryayantra - Sonnenuhr
• Sva - eigen
• Svarga - Himmel, Paradies
• Svasti - Wohlergehen
• Svastika - Glückszeichen
• Tada - Berg
• Tala - Palme, Fläche, Handfläche, Fußsohle
• Tana - Dehnung
• Tapa (von tapas) - Hitze
• Tara - u.a. Stern
• Tarka - u.a. Debatte, nachdenken
• Taula - Waage
• Tiryak - seitlich, querausgerichtet, horizontal
• Tittibha - eine Art Rebhuhn
• Tola - Gewichtseinheit, das sich ins Gleichgewicht bringen, Balancieren
• Traya - dreifach, Gruppe von drei
• Tri - drei
• Trika - dreifach, Gruppe von drei, Stelle zwischen den Schulterblättern
• Trikona - Dreieck
• Trikuta - mit drei Gipfeln, Name verschiedener Berge
• Trina - Gras
• Trivikrama - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus
• Tryambaka - dreimüttrig, dreiäugig, Bezeichnung Shivas
• Tula - Waage
• Tulya - gleich, ähnlich
• Ubhaya - beide
• Uchchhirshaka - Kissen, mit erhobenen Kopf
• Udana - das Fliegen, Flug, Sprung
• Udara - Bauch
• Uddana (Marathi) - u.a. das Fliegen, Springen
• Uddiyana - hoch fliegen, fliegend
• Ugra - schrecklich, gewaltig
• Ullanghana - u.a. das Springen, Überspringen
• Uluka - Eule
• Unmukha - u.a. nach oben schauend
• Upadhana - u.a. das auf etwas Ruhen, Kissen
• Upavesha - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen
• Upavishta - sitzend
• Urdhva Mukha - mit Gesicht nach oben, nach oben schauend
• Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet)
• Urdhvamukha - nach oben schauend
• Urnanabhi - Spinne
• Uru (ūru) - Schenkel
• Uruparvan - Knie
• Ushtra - Kamel
• Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig
• Utkatika - eine Art zu sitzen, hocken
• Utpada - angehobener Fuß
• Utphala - Sprung
• Utpida - das Auspressen, Drücken, das gegen etwas Pressen
• Utsarga - das Aufgeben, Verlassen
• Uttama - das Höchste, Größte, Wichtigste
• Uttana - gestreckt, intensive Dehnung, ausgestreckt
• Uttanaka - auf dem Rücken, in Rückenlage
• Utthana - das Aufstehen, Aufrichten
• Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt, aufrecht, erhoben, ausgestreckt
• Vaishnava - zu den Vishnu gehörig, eine der vier großen Traditionen des Hinduismus
• Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet)
• Vakra - gebeugt, gedreht, gekrümmt
• Valakhilya - Gruppe von mythischen Weisen
• Vama - links
• Vamadeva - Name Shivas, eines mythischen Weisen, verschiedener mythischer Persönlichkeiten
• Vamana - Inkarnation Vishnus, Zwerg, zwergenhaft
• Vana - Wald
• Vanara - Waldbewohner, Affe
• Vandana - das Verehren, Ehrerbietung
• Vasishtha - einer der sieben großen Rishis (Seher/Weiser)
• Vata - Wind, Luft
• Vatayana - dessen Gehen wie das des Windes ist (schnell), Pferd, Fenster, Luftloch (Windweg)
• Vayu - Wind, Luft
• Vayu Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend, Blähungen lösend
• Vichi - Welle, Vergnügen, Muße, Erholung
• Vichitra - u.a. vielfarbig, bunt, verschiedenartig, schön
• Vimala - rein, fleckenlos, Name verschiedener Persönlichkeiten
• Vimana - Flugzeug
• Viparita Namaskara - mit zusammengelegten Händen hinter dem Rücken
• Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt
• Vira - Held
• Virabhadra - Guter Held, Name eines von Shiva geschaffenen Helden
• Viranchi/Virancha/Virinchi - Name Brahmas, des Schöpfergotts
• Virya - u.a. Potenz, Lebenskraft, Samen
• Vishama - ungleich, uneben
• Vishnu - Gottheit Vishnu
• Vishrama - Erholung, ohne Anstrengung
• Vishva - alles, Welt, Universum
• Vishvamitra - einer der sieben mythischen Weisen
• Vistirna - ausgebreitet, groß, breit etc.
• Vistrita - ausgebreitet, ausgedehnt
• Viveka - Unterscheidung, Unterscheidungskraft, Nachdenken, Einsicht
• Viyoga - Trennung, Verlust, Abwesenheit, das Aufgeben
• Vrika - u.a. Wolf, eine Art Baum (Vaka Pushpa Baum)
• Vriksha - Baum
• Vrisha - Stier
• Vrishchika - Skorpion
• Vyaghra - Tiger
• Vyasa - mythischer Weiser, Verfasser des Mahabharata
• Vyutkata - mit Hüfte nach oben (ausgerichtet)
• Vyutthana - das Aufstehen, Abweichen, Opposition, eine Art Tanzstellung
• Yajna - Opferritual
• Yana - das Gehen, sich Bewegen, Fahrzeug, z.B. Schiff, Flugzeug
• Yantra - Instrument, mystisches Symbol
• Yati - u.a. Asket
• Yoga - Yoga, Übung, Praxis, Verbindung, Harmonie, Meditation, Verbindung, Zusammenfügen
• Yogadanda - Yogastab, Zauberstab, Armstütze
• Yoganidra - Yogaschlaf
• Yogapatta - Tuch, Band, das die gekreuzten Beine bei der Meditation in Position hält
• Yogapitha - bestimmte Sitzhaltung während der Meditation
• Yoni - Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort
• Yudh - Kampf, Krieg

Hast du Ergänzungen zu dieser Asana Sanskrit Liste? Kennst du weitere Sanskrit Asana Ausdrücke, die hier verwendet werden sollten? Dann schicke eine mail an informationen(at)yoga-vidya.de

Siehe auch

• Sanskrit Wörterbuch
• Asana Liste von A-Z: Hier findest du alle bekannten Asana Namen. Wenn du also wissen willst, welche Asanas den betreffenden Sanskrit Begriff verwenden, dann schaue nach in dieser Asana Liste von A-Z.
• Sanskrit lernen leicht gemacht