Parivritta

Aus Yogawiki

Parivritta, Sanskrit परिवृत्त parivṛtta Adj., gedreht, umgedreht, verdreht. Parivritta ist ein Sanskritwort, das im Asana Kontext häufiger vorkommt: Parivritta Virasana ist die gedrehte Heldenstellung bzw. gedrehter Fersensitz. Parivritta Pashchimottanasana ist die gedrehte Vorwärtsbeuge, Parivritta Bakasana ist die gedrehte Krähe. Für die meisten Asanas] gibt es eine Parivritta Variation, also eine gedrehte Variante.

Parivritta Padmasana, gedrehter Drehsitz
Parivritta Janu Shirasana, gedrehte einbeinige Vorwärtsbeuge
Parivritta Sarvangasana, der gedrehte Schulterstand
Hier eine etwas komplexere Variation: Parivritta Jathara Supta Padmasana

Siehe auch

  • Asana Sanskrit: Hier findest du die wichtigsten Sanskrit Begriffe, die in Asanas verwendet werden

Hier einige Asanas, von denen es hier im Wiki die gedrehte Variation gibt: