Viparita Namaskara

Aus Yogawiki

Viparita Namaskara, Sanskrit विपरीतनमस्कार viparīta-namas-kāra, wörtlich die umgekehrte Grußhaltung, ist eine Handhaltung im Hatha Yoga, bei welcher die Hände auf dem Rücken sind und die Handflächen zusammengelegt.

Viparita Namaskara, die Grußhaltung

Viparita Namaskara, auch geschrieben Viparita Namaskar, Viparitanamaskara, Viparitanamaskar, ist Bestandteil des Namens verschiedener Asanas, darunter:

Siehe auch