Uttana
Uttana (Sanskrit: उत्तान ut-tāna adj.) weit ausgedehnt, gestreckt, intensiv gedehnt; in horizontaler Lage ausgestreckt, ausgebreitet; mit dem Gesicht nach oben; mit den Handflächen oder Fußsohlen nach oben; mit der Öffnung nach oben; flach, sich auf der Oberfläche befindend; oberflächlich; ausgebreitet, weit offen; fertig daliegend.
Uttana kann auch heißen: so gedreht, dass die Mündung oder Öffnung nach oben zeigt; sich über die Oberfläche ausbreitend; konkav; ausgebreitet; in Rückenlage oder mit dem Gesicht nach oben schlafend; ausgestreckt; aufrecht; rückhaltlos; offen.
Uttana ist Wortbestandteil einiger Asana-Bezeichnungen, z.B. Uttanasana, Uttanakurmaka, Uttana Kurmasana, Pashchimottanasana, Purvottanasana.
Weblinks
Siehe auch
- Uttanapattraka
- Uttana Kurmasana
- Utta
- Hasta Uttanasana
- Pashchimottanasana
- Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 1
- Sanskrit Kurs Lektion 102
- Goraksha Paddhati Vers 2.43
Seminare
Sanskrit und Devanagari
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit hei…- Ram Vakkalanka
Kundalini Yoga
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Schamanischer Weg zu deiner Kundalini
Du möchtest mehr mit deiner Kundalini in Kontakt treten und sie erfahren? In diesem Seminar nutzen wir die Kräfte in der Natur und eine schamanische R…- Satyadevi Bretz, Yogita Sari
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Energieschutz - Yogalehrer Weiterbildung
Du bist Yogalehrer und möchtest energiegeladen durch den Alltag gehen? Mit dieser Yogalehrer Weiterbildung liegst du genau richtig.
Menschen brauchen h…- Erkan Batmaz
Jnana Yoga, Philosophie
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt dir…- Narendra Hübner, Ravi Ott
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt dir…- Dana Oerding
Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
- Dr phil Oliver Hahn
