Laghu

Aus Yogawiki
Saraswati Yantra - für besseres Sanskrit Verständnis

1. Laghu (Sanskrit: लघु laghu adj., f. u. n.) rasch, schnell, behende; leicht; leicht verdaulich (Gegenteil: Guru); gesund; klein, kurz, winzig, gering, wenig; prosodisch kurz; unbedeutend; schwach, elend, unansehnlich, gering geachtet; jünger; angenehm, ansprechend, hübsch, schön; Wilder Klee (Prikka); ein bestimmtes Zeitmaß; Adlerholz, Aloeholz, das Holz des Adlerholzbaums (Aguru); die wohlriechende Wurzel der Süßgrasart Vetiver (Virana); Laghu wird im Hatha Yoga manchmal verwendet, um eine einfache Variation einer Übung zu beschreiben.


2. Laghu (Sanskrit: लघू laghū adv. mit Wurzel kṛ) erleichtern, vermindern, erniedrigen.

Bilder zu Laghu (Adlerholzbaum)

330px-Agaru.jpg 330px-Aquilaria_malaccensis_-_Agar_Wood%2C_Eaglewood_-_Indian_Aloewood_at_Munnar_%281%29.jpg 345px-Agarwood.JPG

Laghu लघु laghu Aussprache

Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Laghu, लघु, laghu ausgesprochen wird:

Sukadev über Laghu

Niederschrift eines Vortragsvideos (2015) von Sukadev über Laghu

Laghu heißt "klein“, Laghu heißt "leicht“, Laghu heißt auch "winzig“. Laghu ist das Gegenteil von Maha. Maha heißt groß, Laghu heißt klein. Du findest den Ausdruck "Laghu“ sowohl z.B. in Laghiman, also der Leichtigkeit, eine der acht Siddhis. Du findest Laghu aber auch als Bezeichnung, z.B. gibt es die Laghu Yoga Vasishtha, das ist die Kurzform der Yoga Vasishtha.

Es gibt auch Laghu Jalandhara Bandha. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss, wo der Brustkorb gewölbt ist, Kinn geht zum Brustkorb, das ist das volle Jalandhara Bandha. Es gibt aber auch Laghu Jalandhara Bandha, wo du nur das Kinn leicht senkst und den Nacken lang machst.

Genauso, es gibt Laghu Kechari Mudra, das heißt, du gibst nur die Zunge nach hinten. Und es gibt Maha Kechari Mudra, das heißt, du gibst auch den Kopf nach hinten. Also, oft gibt es den Ausdruck "Maha“ und "Laghu“. Laghu – klein, Maha – groß. Laghu ist aber sowohl klein an Größe, Laghu ist aber auch klein an Gewicht. Und so kann Laghu heißen, Leichtigkeit, Laghu kann aber auch Kleinheit heißen oder klein sein. Also, nochmal, Laghu heißt winzig, Laghu heißt leicht und Laghu heißt klein.

Verschiedene Schreibweisen für Laghu

Sanskrit Wörter werden in Indien auf Devanagari geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Laghu auf Devanagari wird geschrieben " लघु ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen "laghu", in der Harvard-Kyoto Umschrift "laghu", in der Velthuis Transkription "laghu", in der modernen Internet Itrans Transkription "laghu".

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Pranayama

Seminare

Indische Schriften

02.08.2026 - 11.08.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita

Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratya…
Swami Saradananda
07.08.2026 - 09.08.2026 Tantra-Techniken zur Transformation

„Die meisten von uns schlafen, doch wissen wir dies erst, wenn wir aufwachen“ – Chitra Sukhu
Im Vijnana Bhairava, einer tantrischen Schrift, erkl…
Chitra Sukhu

Kundalini Yoga

02.08.2026 - 09.08.2026 Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung Intensivwoche

Möchtest du als Yogalehrer/in eine Ausbildung in Hormon Yoga besuchen, um selber Hormon Yoga unterrichten zu können? Mit Hormon Yoga werden die körpe…
Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
02.08.2026 - 11.08.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita

Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratya…
Swami Saradananda

Jnana Yoga, Philosophie

02.08.2026 - 07.08.2026 Erneuere dein Leben

Höre auf, dich als Opfer der Umstände zu fühlen und nimm’ dein Leben aktiv in die Hand. Du bist Schöpfer/in deines Schicksals. Lerne in diesem au…
Chitra Sukhu
07.08.2026 - 09.08.2026 Tantra-Techniken zur Transformation

„Die meisten von uns schlafen, doch wissen wir dies erst, wenn wir aufwachen“ – Chitra Sukhu
Im Vijnana Bhairava, einer tantrischen Schrift, erkl…
Chitra Sukhu

Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online

07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online

Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
Dr phil Oliver Hahn