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- Schulterstand mit vorderer Nabho Mudra (← Links)
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- Schulterstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen (← Links)
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- Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana (← Links)
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- Stehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - Samakonasana (← Links)
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- Stehende Grätsch-Stellung mit Scheitel auf dem Boden - Samakonasana (← Links)
- Stehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei Füßen (← Links)
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- Stellung des Hundes (← Links)
- Umgekehrter Lotus im Schulterstand (← Links)
- Umgekehrter Lotussitz (← Links)
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- Eka Pada Sarvangasana (← Links)
- Nach oben gerichtete Zwei-Fuß-Stab-Haltung (← Links)
- Pflug im halben Lotus (← Links)
- Schlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta Vajrasana (← Links)
- Fisch mit Kissen hinter dem Kopf (← Links)
- Utthita Pada Pashchimottanasana (← Links)
- Utthita Pada Shirshasana (← Links)
- Halswirbelsäule dehnen durch Yoga (← Links)
- Haltung der Umkehr (← Links)
- Viparita Karanasana (← Links)
- Kopfstand Zyklus (← Links)
- Viparita Shalabhasana (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 1 Stehende Vorwaertsbeuge.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 2 Kopfstand.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 3 Delfin.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 4 Skorpion.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 5 Skorpion mit gebeugten Knien.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 6 ruhendes Kaninchen.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 7 Hund.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 8 Handstand.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen 9 Schulterstand.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen10 Pflug.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen11 Kerze.png (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen11 Kerze.jpg (← Links)
- Datei:Umkehrhaltungen10 Pflug.jpg (← Links)
- Vom Schulterstand in die Brücke (← Links)
- Von der Brücke in den Schulterstand kommen (← Links)
- Urdhva Karana Kriya (← Links)
- Fliegender Hund Yoga Übung (← Links)
- Gerader Schulterstand (← Links)
- Gestützter Schulterstand (← Links)
- Gradbeiniger Skorpion (← Links)
- Grätsche im Schulterstand (← Links)
- Halber gebundener Lotus im Schulterstand (← Links)
- Halber Lotus im Schulterstand (← Links)
- Halber Schultersand (← Links)
- Halber Schulterstand (← Links)
- Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand (← Links)
- Haltung der Umkehr (← Links)
- Viparita Chakrasana (← Links)
- Haltung des Pflugs (← Links)
- In den geraden Schulterstand helfen Yoga Vidya Bodywork Sarvangasana (← Links)
- Kaninchen - Pose, Kaninchen-Stellung (← Links)
- Kapalabhati im Schulterstand (← Links)
- Kerze im Lotus (← Links)
- Kerze Yoga-Pose (← Links)
- Knie stützen mit den Händen im Schulterstand (← Links)
- Königin der Asanas - Schulterstand (← Links)
- Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana (← Links)
- Kopfstand mit Füßen auf dem Boden (← Links)
- Vistrita Hasta Pada Chakrasana (← Links)
- Lotos im Schulterstand (← Links)
- Lotus-im Schulterstand (← Links)
- Fußgelenksflexibilität (← Links)
- Pflugflexibilität (← Links)