Yogakleidung

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Yogakleidung - beim Yoga sollte man flexible Kleidung tragen, die nicht einengt, in der man sich gut bewegen und sich dehnen kann. Wenn man keine spezielle Yogakleidung hat, die nicht verrutscht, dann kann man auch lockere Kleidung zum Yoga tragen. Hauptsache man trägt keine zu engen Jeans oder Businesskleidung in der man sich weder gut bewegen noch sich dehnen kann oder die sogar beim Dehnen reißen kann oder ausleiert.

Es gibt spezielle Yogakleidung, die extra für alle Anforderungen im Yoga hergestellt wird. Sie verrutscht z.B. nicht in Umkehrhaltungen, zwickt nicht, hat keine überflüssigen Knöpfe die sich in die Haut drücken könnten usw. so kann man sich mehr auf die Entspannung in der Yogastunden konzentrieren, statt auf die Kleidung. Yoga Kleidung ist also sehr sinnvoll. Wo du Yogakleidung kaufen kannst erfährst du hier: Wo Yoga Kleidung kaufen?

Video Yogakleidung

Vortragsvideo zum Thema Yogakleidung :

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Yogakleidung Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yogakleidung :


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