Viparita Hasta Padasana
Viparita Hasta Padasana, Sanskrit विपरीतहस्तपादासन viparīta-hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Fortgeschrittene Rückbeuge aus dem Stand, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Viparita Hasta Padasana ist eine Spielart von Chakrasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Asana - Stellung.
Viparita Hasta Padasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Viparita Hasta Padasana:
Klassifikation von Viparita Hasta Padasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Hasta Padasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Hasta Padasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Viparita Hasta Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Viparita Hasta Padasana kann auch geschrieben werden Viparitahastapadasana, विपरीतहस्तपादासन, viparīta-hasta-pādāsana, Viparitahastapadasana, viparita-hasta-padasana, Viparta Hasta Padasana, Viparita Hasta Pada Pitha, Viparita Hasta Padasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Hasta Padasana:
- Vikasita Kamalasana
- Vilapasana
- Viparita Chakrasana
- Viparita Dhanurasana
- Viparita Karanasana
- Viparita Konasana
- Viparita Namaskar Ardha Siddhasana
- Viparita Namaskar Matsyasana
- Viparita Namaskar Padmasana
Viparita Hasta Padasana ist eine Variation von Chakrasana:
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