Mittelhandknochen
Mittelhandknochen Mittelhandknochen sind die Knochen an denen die Finger ansetzen. Im Yoga können diese gut eingesetzt und genutzt werden für viele Umkehrstellungen.

Mittelhandknochen
Der Mensch hat an jeder Hand fünf Finger und vier Finger haben davon drei Fingerknochen, der Daumen hat nur zwei Knochen Wo die Finger in die Hand übergehen, da wo sie nicht mehr separat sind, da sind die Mittelhandknochen. Für jeden Finger gibt es einen Mittelhandknochen, auch für den Daumen. Diese Knochen sind gegeneinander beweglich, man kann sie vor und zurück geben, die Mittelhandknochen setzen an den Handwurzelknochen an und so ermöglichen sie eine gute Beweglichkeit, sodass der Mensch gut greifen und auch etwas festhalten kann, dass er Fäuste bilden und die Hände auch wieder gerade kann.
Vortragsvideo zum Thema Mittelhandknochen
Vortragsvideo zum Thema Mittelhandknochen
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Mittelhandknochen gehört zu den Themengebieten Arm, Knochen, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Mittelhandknochen, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Rist, Speiche, Schultergürtel, Bronchiolen, Bronchiolen und Alveolen, Bronchiolen und Alveolen, Atemwege, Oberarmgelenk, Unterarmrücken, Handwurzelknochen, Handkante. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Gesundheit
- 10.07.2026 - 12.07.2026 Klangtherapie im Yogaunterricht - Schwerpunkt Rückenyoga - Yogalehrer Weiterbildung
Du möchtest Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rückenyogaunterricht einsetzen? Der kombinierte Einsatz von Körperübungen, Klangschwi…- Pranava Heinz Pauly
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Chakra Therapie - die 7 Kraft- und Energiezentren
Fühl dich eingeladen zu einer Reise zu deinen Chakras, zu einer Chakra Therapie in Theorie und vor allem Praxis. Nimm die Chakras in deinem Körper bew…- Beate Menkarski
Anatomie und Physiologie
- 03.07.2026 - 05.07.2026 Asana Intensiv - Tipps und Details für eine tiefere Praxis
In diesem Seminar erhältst du viele kleine Hinweise für deine Yogapraxis. Dies betrifft die anatomischen Aspekte für einen korrekten und für dich gu…- Kay Cantu
- 05.07.2026 - 10.07.2026 Fundamental Vinyasa - Yogalehrer Weiterbildung
Erfahre, wie du eine Vinyasa Klasse sinnvoll und strukturiert aufbaust. Lerne die Grundlagen der Ausrichtung (Alignment), Sequenzing und Methoden, mit d…- Gauri Daniela Reich
