Yogastunden Videos Podcast

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Yogastunden Video Podcast ist ein Video Podcast, in dem du dich mit Videos zu Yogastunden anleiten lassen kannst: Lass dich zum Yoga anleiten - mit Yoga Videos. Du findest hier kurze und lange Yogastunden, Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene, meditative und dynamische Yogastunden. Gekonnt entspannen und Auftanken - das kannst du mit diesen Yogastunden. Sie bestehen meist aus Atemübungen, Sonnengruß, Asanas, Tiefenentspannung, manchmal auch Meditation und Mantras. Aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas führendes Yoga Netzwerk von Yogalehrer/innen, Yoga Zentren und Ashrams."

Mit dem Yogastunden Video Podcast kannst du Yoga gut zuhause üben

Die letzte Folge des Yogastunden Video Podcast

Hier kommst du direkt zu den letzten Folgen des Yogastunden Video Podcast:

9 D Meditation – Kurzvideo der Neunten Stunde des Yoga Vidya Anfängerkurses
Eine Meditationsanleitung für innere Ruhe und Entspannung. Sukadev führt dich durch die verschiedenen Schritte der Meditation: Einnehmen der Stellung, Entspannung, Atmung, Affirmation, Chakra-Akt…
Yoga-Micha 2017-12-26 09:30:00


Geschichte des Yogastunden Videos Podcast

Der Yogastunden Video Podcast ist entstanden aus dem Yoga Video Podcast, einem der ersten Yoga Vidya Podcasts überhaupt. Im Yoga Video Podcast sind Meditationsanleitungen, Tiefenentspannung Anleitungen, Yogastastunden, Anleitungen zu Atemübungen, Bewusstseinsübungen, einzelnen Yoga Übungen zwischendurch. So entstand das Bedürfnis, nur die Yogastunden abonnieren zu können.

Die Yogastunden gibt es auch

Autor Yogastunden Videos Podcast

Im Yogastunden Video Podcast ist größtenteils Autor und Sprecher Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Neuerdings gibt es aber auch Yogastunden von anderen Autoren. Es gibt eine Vielzahl von Yoga Übenden in den Videos. Auch die Kameramänner/Kamerafrauen wechseln immer wieder.


Alle Folgen des Yogastunden Video Podcast

Hier kommst du direkt zu allen Folgen des Yogastunden Video Podcast:

9 D Meditation – Kurzvideo der Neunten Stunde des Yoga Vidya Anfängerkurses
Eine Meditationsanleitung für innere Ruhe und Entspannung. Sukadev führt dich durch die verschiedenen Schritte der Meditation: Einnehmen der Stellung, Entspannung, Atmung, Affirmation, Chakra-Akt…
Yoga-Micha 2017-12-26 09:30:00
9C Kurzes Praxis-Video Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen
19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Vari…
Yoga-Micha 2017-12-25 09:30:00
Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrussvariationen mit Rockstar und Stern
Seminare mit Gauri findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich.html Hier zeigt Gauri dir Sonnengrussvariationen. Lasse dich inspirieren und praktiziere selbst Yoga! Alles…
Yoga-Micha 2017-11-23 09:30:00
Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrußvariation für die Bauchmuskeln
Gauri zeigt dir Sonnengrußvariationen, die gut sind um deine Bauchmuskeln zu kräftigen. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-sc…
Yoga-Micha 2017-11-16 09:30:00
Rückenyoga für Anfänger – 20 Minuten
Übe diese 20 minütige Rückenyogastunde für Anfänger, angeleitet von Sukadev. Nach der kurzen Anfangsentspannung geht es weiter mit Knie- und Drehübungen. Darauf folgen die Schulterübungen, d…
Yoga-Micha 2017-10-03 09:30:00
Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Nie mehr Rückenschmerzen – geht das? In diesem 90-minütigen Video erfährst du, wie du mit Yoga deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft d…
Yoga-Micha 2017-09-29 14:55:00
Yogastunde für Anfänger mit Vorkenntnissen – 90 Minuten
90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Schulter-Entspannung, Wechselatmung, Augenübungen, Sonnengruß mit einfachen Variationen, Hund…
Yoga-Micha 2017-09-22 15:25:00
Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger – komplette Stunde!
Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannun…
Yoga-Micha 2017-09-20 09:30:00
Rücken-Yogastunde Mittelstufe – 25 Minuten Yoga Video zum Mitmachen
25 Minuten Rücken-Yoga. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Dieses Mittelstufen-Yoga-Video ist geeignet für alle, die mit Yoga, und insbesondere mit der Yoga Vidya Reihe, der Rishikeshreihe oder…
Yoga-Micha 2017-09-16 08:32:00
Yoga mit Affirmationen – 45-Minuten Yogastunden Mittelstufe
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen – eine tiefe Erfahrung. Du wirst dich danach aufgeladen fühlen, dir bewusst s…
Yoga-Micha 2017-09-14 04:13:19
Yoga für den Rücken – 47-minütige Yogastunde für Yoga Übende mit Vorkenntnissen
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine Bauch- und Rückenmuskeln. Genieße ein großartiges Körpergefühl. Du übst in dieser Yogastunde: Anfa…
Yoga-Micha 2017-09-06 09:06:00
Yogastunde Chakra-Konzentration 14 Minuten Mittelstufe Yoga Video
Eine kurze aber intensive Yogastunde für die Öffnung und Aktivierung der Chakras . Für mehr Energie und Entfaltung der inneren Kraft. Für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind.…
Yoga-Micha 2017-09-01 07:42:00
Yogastunde Mittelstufe – Yoga Vidya Grundreihe
Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung un…
Yoga-Micha 2017-08-30 09:38:00
Yoga für Anfänger – mit praktischen Yoga Übungen
Was ist Yoga? Wie kann Yoga dir helfen? Welche Übungen kannst du sofort ausprobieren? Wie wirkt Yoga? Yoga wird immer populärer. In diesem Video erfährst du einiges über Yoga. Du kannst sofort…
Yoga-Micha 2017-08-06 08:39:00
Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten
Entspannen und Aufladen mit Yoga – das kannst du mit dieser 56-minütigen Yogastunde. Dieses Video ist geeignet für vollständige Anfänger, die noch nie Yoga geübt haben. Es ist aber auch…
Yoga-Micha 2017-08-04 15:51:00
10 B Sanfte Yogastunde – Eine lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs – Yogastunde für
Eine lange Praxis-Stunde zum regelmäßigen Üben. Sanfte Yogastunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Om, Mantra, Bauchatmung, Wechselatmung, isometische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen,…
Yoga-Micha 2017-05-12 08:30:00
10A Letzte Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses – 10. Woche
In diesem letzten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses wiederholt Sukadev die Grundprinzipen des Yoga. Er gibt dir viele Tipps zur Praxis. Übe mit diesem Video besonders konzentriert –…
Yoga-Micha 2017-05-05 08:30:00
Yogastunde mit Lotus-Variationen – Yoga-Video für Fortgeschrittene
Eine Fortgeschrittene Yogastunde 90 Minuten. Für alle, die sich fordern wollen – und für alle, die mal etwas Exotischeres sehen wollen. Aufbauend auf den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe ü…
Yoga-Micha 2017-04-24 08:29:00
9B Langes Praxis-Video 9. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
Yogastunde mit Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Tiefenentspannung mit Autogenem Training. Am Ende kurze Meditation. Sukadev und Kerstin führen dich in folgende Übungen: Anfangsentspannung, Kapalabhat…
Yoga-Micha 2016-12-24 09:30:00
9A Yogastunde mit Einführung in die Meditation – 9. Kursstunde des 10-wöchigen Anfängerkurses
Die neunte Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Sukadev spricht über Meditation, leitet dich zu einer kurzen Meditation an. Anschließend zeigt dir Kerstin die Atemübungen Kapalabhat…
Yoga-Micha 2016-12-23 09:30:00
Yogastunde: Anfänger mit Sarah und Matthias
Sarah und Matthias möchten dich in die Yogapraxis mit einer Yogastunde für Anfänger einführen. Viel Spaß! Wenn du schon ein wenig Hatha Yoga kennst und ganz sanft üben möchtest, ist diese St…
Yoga-Micha 2016-12-21 09:30:00
Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrußvariation mit Standhaltungen
Gauri zeigt dir stark kräftigende Sonnengrußvariationen, die deine Beinmuskeln stärken und dir eine gute Erdung geben. Sehr für Fortgeschrittene und Fitnessorientierte geeignet. Finde dein Asan…
Yoga-Micha 2016-12-14 09:30:00
8D Autogenes Training im Sitzen – Kurzes Praxis-Video der 8.Woche Yoga Anfängerkurs
Entspanne und bekomme neue Energie – durch Autogenes Training im Sitzen. Autogenes Training ist eine spezielle Form der Tiefenentspannung, die auch im Sitzen ausgeführt werden kann. Sukadev…
Yoga-Micha 2016-11-28 09:30:00
8C Yoga Anfängerkurs Kurze Praxis-Yogastunde 8. Woche
Eine 17-minütige kurze Yoga-Praxis: 1 Runde Kapalabhati, Anuloma Viloma (Wechselatmung), Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand gegen die Wand, Vorwärtsbeuge, Kobra, Bogen, Stellung des Kindes,…
Yoga-Micha 2016-11-27 09:30:00
8B Yoga Anfängerkurs 8. Praxis-Stunde
Die achte vollständige Praxis-Stunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Besonderer Schwerpunkt: Energetische und geistige Wirkungen des Yoga. Mit Affirmationen und Chakra-Konzentration.…
Yoga-Micha 2016-11-26 09:30:00
8A Yoga Vidya Anfängerkurs 8. Kursstunde
Achte Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev spricht über Positives Denken. Er gibt dir Tipps für mehr Positivität im Alltag. Anschließend leiten Sukadev und Kerstin d…
Yoga-Micha 2016-11-25 09:30:00
Sonnengruß und Asana Vorführung mit Amba
Schaue dir eine Yogavorführung von Amba, Leiterin vom Yoga Vidya Zentrum Darmstadt, an. Sie zeigt dir das Sonnengebet mit einigen Variationen. Amba ist Yoga Vidya Yogalehrerin– und Ausbilder…
Yoga-Micha 2016-11-11 09:30:00
Yoga: Entspannte Yogastunde für den Rücken – komplette Stunde!
Hier die komplette sanfte, entspannte 60-minütigen Rücken-Yogastunde. Die Stunde ist besonders für Menschen mit gelegentlichen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen könn…
Yoga-Micha 2016-11-09 09:30:00
7C Kurzes Praxis-Video 7. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
Kapalabhati, Sonnengruß, genau angeleiteter Kopfstand, Stellung des Kindes, Drehung, Rückbeuge, Ausdehnungs- Tiefenentspannung . Ein kurzes Video für die tägliche Yoga Praxis. Infos zur Yogaleh…
Yoga-Micha 2016-10-30 09:30:00
7B Vollständige Yoga Praxis-Stunde – Lerne den Kopfstand
Übe den Kopfstand und die Vorübungen. Und spüre neue Kraft und Inspiration durch eine volle Yogastunde. Sukadev und Kerstin führen dich durch folgende Übungen: Om, Gajananam-Mantra, Kapalabhat…
Yoga-Micha 2016-10-29 09:30:00
7A Yoga Anfängerkurs 7. Kursstunde
Die siebte Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Ratschläge zur Yoga Ernährung: Vegetarisch, vollwertig. Gesund, öko, lecker, mitfühlend, energetisierend. Gut für Körper, G…
Yoga-Micha 2016-10-28 09:30:00
6D Laya Yoga Tiefenentspannung Yoga Anfängerkurs 6. Woche
Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen. Du aktivierst alle Energiefelder (Marmas), Energiezentren (Cha…
Yoga-Micha 2016-09-26 08:30:00
6C Kurze Yoga Praxis 6. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
18 Minuten für Entspannung und Energie. Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen, Tiefenentspannung. Mehr Yogastunden y-v.de/yogastunden . Mehr Infos zum Kopfstand und Kopf…
Yoga-Micha 2016-09-25 08:30:00
6B Yoga Video Lange Praxis Woche 6
Das lange Praxis-Video der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev, Bhaskara und Kerstin leiten dich zu folgenden Übungen an: Anfangsentspannung, Om, Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengr…
Yoga-Micha 2016-09-24 08:30:00
5C Yoga Vidya Anfängerkurs 5. kurzes Praxis-Video
Eine 12-minütige dynamische Yogastunde für die tägliche Praxis: 12 Runden Sonnengruß, gefolgt von Tiefenentspannung. Das kurze Praxis-Video der 5. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkur…
Yoga-Micha 2016-09-11 08:30:00
5B Yoga Anfängerkurs 5. Praxis-Stunde
Mittellanges Praxis-Video der fünften Woche des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses. 33 Minuten Flow-Yoga: Du gleitest von einer Asana in die nächste ohne Zwischenentspannung. Sukadev und Kerstin…
Yoga-Micha 2016-09-10 08:30:00
5A Yoga Anfängerkurs 5. Kursstunde
Die Yoga Vidya Grundreihe in sanfter Variation, gefolgt von vielen praktischen Tipps zum Üben von Yoga. Diese Yogastunde ist sanfter als die Yogastunde der vierten Woche… Diese Yogareihe ist im…
Yoga-Micha 2016-09-09 08:30:00
4C Yoga Vidya Anfängerkurs 4. kurzes Praxis-Video
Sanfte Yogastunde (13 Minuten) zum Regenerieren und Aufladen. Weitestgehend anstrengungslos – passive Asanas. Um morgens in die Gänge zu kommen. Um abends ganz einfach neue Kraft zu bekommen. Di…
Yoga-Micha 2016-09-04 08:30:00
4B Yoga Anfängerkurs 4. Praxis-Stunde
Vollständige Yogastunde zum Mitmachen. 70-minütiges Langes Praxis- Video der vierten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Shaktipriya und Sukadev leiten dich an zu: Längere Anfangs…
Yoga-Micha 2016-09-03 08:30:00
4A Yoga Anfängerkurs 4. Kursstunde
Die vierte Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses. Ratschläge zu Entspannung, Kurz-Entspannungen zwischendurch, Umgang mit Stress: Tipps zur Umwandlung der Stress-Energie in positive n…
Yoga-Micha 2016-09-02 08:30:00
3D Yoga Vidya Anfängerkurs Tiefenentspannung
Komme schnell zu einer tiefen Entspannung. Dies ist die Entspannungstechnik, wie sie bei Yoga Vidya am populärsten ist, und wie sie Swami Vishnu-devananda gerne gelehrt hat. Sie ist für die meist…
Yoga-Micha 2016-08-29 08:30:00
3C Yoga Vidya Anfängerkurs 3. kurzes Praxis-Video
Kurze aufladende energetisierende Yoga Praxis, 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yo…
Yoga-Micha 2016-08-28 08:30:00
3B Yoga Anfängerkurs 3. Praxis-Stunde
Die vollständige praktische Yogastunde der 3. Woche des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Atemübung, dynamische Auflade-Übungen, Yoga Asanas (Stellungen) und Tiefenentspannung. Sukadev u…
Yoga-Micha 2016-08-27 08:30:00
3A Yoga Anfängerkurs 3. Kursstunde
Die dritte Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses. Ratschläge zu Atmung im Alltag, zu Atemübungen, Pranayama, Erhöhung der Energie. Atemübungen im Alltag: Auflade-Übung, Lampenfieb…
Yoga-Micha 2016-08-26 08:30:00
2C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Video
Eine 19-minütige kurze Yoga-Praxis – ideal um das in der 2. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte zu praktizieren. 19 Minuten für Entspannung und neue Kraft. Sukad…
Yoga-Micha 2016-08-21 08:30:00
2B Yoga Anfängerkurs 2. Praxis-Stunde
Die zweite vollständige Praxis-Stunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Besonderer Schwerpunkt: Sonnengruß. Mit diesem Video kannst du täglich üben. Sukadev leitet dich in dieser 70…
Yoga-Micha 2016-08-20 08:30:00
2A Yoga Anfängerkurs 2. Kursstunde
Die zweite Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses, bestend aus Theorie und Praxis. Sukadev wiederholt die Grundlagen des Yoga und spricht über die Yoga Körperübungen: Entspannungsübu…
Yoga-Micha 2016-08-19 08:30:00
1C Yoga Vidya Anfängerkurs 1. kurzes Praxis-Video
Eine 15-minütige kurze Yoga-Praxis – ideal um das in der 1. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte zu praktizieren. Eine Viertelstunde für Entspannung und neue Kraf…
Yoga-Micha 2016-08-14 08:30:00
1B Yoga Anfängerkurs 1. Praxis-Stunde
Die erste Praxis-Stunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Mit diesem Video kannst du täglich üben. Sukadev leitet dich in dieser 55-minütigen Yogastunde zu den Übungen an, die du in…
Yoga-Micha 2016-08-13 08:30:00
1A Yoga Anfängerkurs 1. Kursstunde
Die erste Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev erklärt dir die Grundlagen des Yoga: Was ist Yoga? Welche Yoga Arten gibt es? Was lernst du in diesem 10-wöchigen Anfän…
Yoga-Micha 2016-08-12 08:30:00


Siehe auch

Seminare