Pranayama Podcast
Pranayama Podcast: [1] für Anfänger und Fortgeschrittene. Atemübungen für zwischendurch. Längere Pranayama Sitzungen auch für Fortgeschrittene. Aufnahmen mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Pranayama Podcast - aktuelle Folgen
Anleitung zu Pranayama, Yoga Atemübungen.
- Swara Yoga – Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss
Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch – Surya –
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- Yoga Doppelatmung-Tiefenentspannung mit Sukadev
Om! Erlebe in dieser Podcast-Episode die Doppel-Atmung Tiefenentspannung und erfahre Verbundenheit und Weite. Diese Technik garantiert vollständige Entspannung: Durch einen 2-Phasen-Atmung kommst…
- Omkara 2023-03-13 14:00:08
- Pranayama | 10 Minuten Wechselatmung mit Ananta
Om! In diesem Video wird eine 10 minütige Atemübung angeleitet. Die Wechselatmung (Anuloma Viloma) hilft dir im Alltag mehr Konzentration, Fokus und innere Ruhe zu entwickeln. Die Wechselatmung ka…
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- Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen
Om! In diesem Video wirst du von Patrik durch die Pranayama Praxis geführt. Die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und Schnellatmung (Kapalabhati) helfen dir im Alltag mehr Konzentration, Fokus und in…
- Omkara 2023-02-27 14:00:02
- Meditatives Pranayama mit Shankari | 20 Minuten Atemübungen
Om! In diesem Video wirst durch eine meditative Pranayama Praxis geführt. Die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und Schnellatmung (Kapalabhati) helfen dir im Alltag mehr Konzentration, Fokus und inne…
- Omkara 2023-02-06 14:00:35
- Kapalabhati & Bija Mantras mit Sukadev
OM! Erfahre in diesem Video Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch deine Chakras. Du kannst intensive Energie-Erfahrung und innere Harmonie durch intensives Kapalabhati erreichen: Sukadev Br…
- Omkara 2023-01-23 14:00:45
- Innere Ruhe durch Bienensummen | Brahmari Atmung Pranayama mit Premajyoti
Die Bienenatmung wirkt sich beruhigend auf deinen Geist aus und lässt dich nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen. Anspannungen, Ängste und Blockaden werden gelöst und auch Emotionen wie Wut un…
- Omkara 2023-01-16 14:00:34
- Agni Sara und Uddiyana Bandha – Aktiviere deine Bauchenergie
Sechs Minuten Übungsanleitung, um deine Bauchenergie zu aktivieren, um zu deiner inneren Mitte zu kommen. Wenn du Agni…
- Yoga Vidya Infos 2022-12-20 09:47:22
- Gayatri Mantra Pranayama | Atemübung für mehr Klarheit | Bewusstseinserweiterung mit Katyayani
Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen durch Kapalabhati (Schnellatmung) und Die 7-Chakra-Methode des Sprechens – Sprechtraining und Stimmtraining
Bewirke mehr mit deinen Worten! Bringe mehr Prana, mehr Energie, in deine Stimme! Dazu leitet dich Erhöhe deine Schwingung | Pranayama mit Sukadev | Atemübungen
Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen. Zuerst Chakra Meditation und Atemübungen – Tiefenentspannung – Achtsamkeitsübung mit Momo Nilakantha
Om! Zu Beginn wird eine Meditation/Tiefenentspannung mit Fokus auf die Chakras angeleitet. Im Anschluss folgen die Atemübungen
- Omkara 2022-10-24 13:00:59
- Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation
Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation – Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
La…
- Yoga Vidya Infos 2022-09-17 08:23:20
- Pranayama Praxis: Agni Sara, Energiefeld-Übung, Schnell- und Wechselatmung
Erhöhe dein Prana durch eine tiefwirkende Pranayama Sitzung: Sukadev und Ananta leiten dich an zu Agni Sa…
- Yoga Vidya Infos 2022-08-27 16:25:09
- Wechselatmung Yoga Atemübung für Anfänger
Audio Anleitung für die Wechselatmung zwischendurch, zum Beispiel – jetzt… Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistige…
- Sukadev 2022-07-29 13:01:25
- Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit
Kennst du Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung? Du kannst Kapalabhati auch zwischendurch üben:
- Wenn…
- Yoga Vidya Infos 2022-05-29 02:01:34
- Fortgeschrittenes Pranayama mit langer Wechselatmung mit Moksha Mantras und Bhastrika Mudra Reihe
Intensives Pranayama für Fortgeschrittene. Letzte angeleitete Pranayama Sitzung des 14-tägigen Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini
Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verb…
- Yoga Vidya Infos 2022-03-31 06:41:20
- 57 Minuten fortgeschrittenes Pranayama
Eine knappe Stunde intensives Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, 27 Minuten Anuloma Viloma mit Samanu, Mahabandha, Moksha Mantras. Rhythmus am Anfang 6:24:12, dann gesteigert. Am Ende 3 Runden Bhast…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2022-02-26 10:00:00
- Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung
Bhramari ist eine wichtige Yoga Übung, ein wichtiges Ähnliche Podcasts
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Seminare
