Pranayama Podcast
Pranayama Podcast: [1] für Anfänger und Fortgeschrittene. Atemübungen für zwischendurch. Längere Pranayama Sitzungen auch für Fortgeschrittene. Aufnahmen mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Pranayama Podcast - aktuelle Folgen
Anleitung zu Pranayama, Yoga Atemübungen.
- Sehr fortgeschrittenes Pranayama 80 Minuten mit Bhastrika Mudra Reihe
80 Minuten Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, 30 Minuten Anuloma Viloma 6:24:12 bis 10:40:20 . Wechselatmung mit…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-12-09 09:35:00
- Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie
Eine Yoga Atemübung für neue Energie und Kraft zwischendurch. Mp3 Anleitung zum Mitmachen.
- Sukadev 2025-11-12 08:00:00
- 3 Stunden Yoga – mit längerem Pranayama und Mula Bandha Variationen
Yogastunde für Fortgeschrittene – 3 Stunden Intensiv. Anfangsentspannung und Sonnengebet mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha. Handstand und Skorpion mit gegenseitigem Helfen. Kopfstan…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-10-09 06:00:00
- Intensives Pranayama mit intensivem Kapalabhati
100 Minuten Pranayama – mit besonderer Betonung von Kapalabhati: Die letzte der 3 Runden Kapalabhati hat etwa 1…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-09-09 06:00:00
- Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für einen ruhigen Geist
Erfahre tiefe Stille und Ruhe mit einer kurzen Meditation. Lass dich zu einer sanften Atmung anle…
- Omkara 2025-08-15 13:00:33
- 90 Minuten Intensives Pranayama gefolgt von 15 Minuten Meditation
Intensives Pranayama für alle, die mit den Yoga Vidya fortgeschrittenen Pranayama Übungen vertraut sind. Wechselseitiges Kapalabhati. 30…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-07-12 06:00:00
- 77 Minuten intensives Pranayama mit Chakra Mudraleiter
Pranayama, intensive Atemübungen für Fortgeschrittene: drei Runden Kapalabhati, anschließend Anuloma Viloma (Wechselatmung) mit Bandhas und Samanu, Rhythmus 6:24:12, am Ende noch langsamer. Dann B…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-06-18 09:00:00
- 94 Swara Yoga – Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch – Surya – Pranayama & Meditation – ein Weg zu innerem Frieden | Yoga Challenge Bonus
Finde geistige Klarheit und tiefen inneren Frieden mit den Übungen in diesem Audio, die du jederzeit und überall ohne Hilfsmittel praktizieren kannst. Wir beginnen mit Atemübungen, die den Geist k…
- Omkara 2025-05-26 13:00:00
- Die 3 Grund-Pranayamas für Fortgeschrittene
Die Yoga Vidya Grundpranayamas für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration und den 3 Bandhas. 2 Runden Wechselatmung. Anschließend eine sehr kurze…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-05-10 06:00:00
- 3 Stunden Pranayama – Intensiv für Fortgeschrittene
3 Stunden intensives Pranayama für Fortgeschrittene. Nur für Absolventen der Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Woche. Stehende Pranayamas:…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-04-12 13:00:00
- Pranayama sehr fortgeschritten – 1 Stunde Wechselatmung, Bhastrika Mudra-Reihe
Intensive Pranayama Sitzung: Gajananam, 3 Runden Kapalabhati. Eine Stunde (60 Minuten) Wechselatmung: 4 Runden…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-03-23 07:50:14
- Surya Bhedana – Atemübung für mehr Feuerenergie
Surya Bhedanana ist der Sonnenatem. Es ist eine Pranayama Übung, um…
- Omkara 2025-03-09 14:00:59
- Sehr fortg. Pranayama mit 20 Min. Viparita Karani Mudra und ausführlichen Bhastrika Mudras
Intensives Pranayama für den sehr fortgeschrittenen Aspiranten. Mitschnitt aus der zweiten Woche des Kundalini Yoga Sadhana In…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-02-23 09:00:00
- Atemübungen für einen gelassenen Geist
- Sukadev 2025-02-22 08:30:53
- Sehr Fortgeschrittene Pranayama Sitzung – 60 Min. Wechselatmung mit Dhyana Moksha Mantras, Bhastrika
Intensives Pranayama: 5 Runden Kapalabhati, auch mit Mula Bandha beim Einatmen, auch mit Wechselseitigem Atmen. 60 Minuten Anuloma Viloma, Rhythmus 6:24:12, 8:32:16; 10:40:20 . Viele Runden Bhastr…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-02-11 09:00:00
- Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen und Kapalabhati in den Asanas
Intensive Yogastunde, 1 /12 Stunden Asanas mit vielen speziellen Energie-Techniken, dann Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-01-18 09:00:00
- Pranayama Intensiv 2 Stunden mit Mudra Chakra-Leiter
2 Stunden intensives Pranayama für innere Erweckung und Öffnung der Chakras.…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2025-01-05 13:00:00
- Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen kannst. Sie eignet sich auch sehr gut vor der 55 Minuten Pranayama für Fortgeschrittene
Eine knappe Stunde Yoga Atemübungen für Fortgeschrittene. Drei Runden Kapalabhati, 21 Minuten Wechselatmung, 3…
- Fortgeschrittenes Pranayama 2024-12-04 09:06:00
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