Rückenyoga Podcast
Rückenyoga Podcast: Yoga Übungen stärken die Rückenmuskeln, entspannen Körper, Geist und Seele. Yoga Übungen lassen die Energien fließen und geben neue Lebensfreude.
Wenn du Anfänger bist, suche insbesondere nach Rückenyogastunden für Anfänger. Yoga Erfahrene finden auch fortgeschrittenere Yogastunden - und Tipps für rückengerechtes Üben. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von https://www.yoga-vidya.de
Rückenyoga Podcast - aktuelle Folgen
Yogastunden und Tipps für einen starken Rücken.
Siehe auch
- Rückenyoga exakt … | mit Ravi | Yoga Vidya
Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher. Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stil…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2024-03-11 14:00:12
- Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga – Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen
Om! In dieser Yogastunde mit Wolfgang stärkst du deinen Rücken gegen Stress und wirst gleichzeitig behutsam an deine tiefersitzenden Beschwerden herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas,…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2023-10-30 14:00:43
- Progressive Muskelrelaxation (PMR) gegen Rückenschmerzen
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch fortschreitende Muskelentspannung oder Bodyscan – Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen
Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den Autogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen …
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2022-01-28 08:20:58
- Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten
Eine wunderbar entspannende Yogastunde für vollständige Anfänger. Keine Theorie – nur Praxis. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2021-11-05 08:03:07
- Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen
Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen
Mit Selbsthypnose Schmerzen wegbekommen, kann das funktionieren? Ja, für viele Arten von Entspanne deinen Rücken – mit kurzer Entspannungsanleitung
Entspannung ist elementar wichtig. Denn die leichte Anspannung von Muskeln über einen längeren Zeitraum führt z…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2021-06-12 13:00:41
- Rücken-Yoga 20 Min. mp3 und Video
20 Minuten-Yoga Reihe für den Rücken.
Tue etwas für deinen Rücken: Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken. Stärke die Bauch- und Rückenmu…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2019-08-28 10:24:29
- Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yogis mit Vorkenntnissen
Die von Sukadev entwickelte Rücken-Yoga-Stunde als Video und Audio.
Hast du Rückenprobleme? Willst du…
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2019-06-21 13:02:48
- Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten.
Diese Yogastunde
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2019-04-11 06:53:26
- Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Nie mehr Rückenschmerzen – geht das? In dieser 90-minütigen Yogastunde Anfänger
Eine Yogastunde für Anfänger. Hier kannst du gleich mit Yoga Übung anfangen. Diese ist eine Ähnliche Podcasts
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