Progressive Muskelentspannung Podcast
Progressive Muskelentspannung Podcast: Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch genannt Progressive Muskelentspannung (PME) oder auch Fortschreitende Muskelentspannung (FME) ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. PMR ist leicht zu erlernen, leicht zu praktizieren. Lass dich mit Entspannungsanleitungen in tiefe Entspannung führen.
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Anleitungen und Infos zu Progressive Muskelentspannung, PMR bzw. PME.
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