Aromatherapie

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Aromatherapie - Möglichkeiten und Grenzen. Was bewirkt Aromatherapie? Wie kann man sie einsetzen für Stimmungsveränderung, für Entspannung, Gesundheit, neue Energie und Lebensfreude? Welche Aromen gibt es? Wie kann man Aromatherapie verbinden mit Yoga und Meditation?

Aromatherapie - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Aromatherapie

Aromatherapie ist eine Therapie mit der man Ätherische Öle nutzt um Krankheiten zu lindern oder das Wohlbefinden zu steigern. Aromatherapie ist ein Form der Therapie bei der man mit Düften arbeitet. Insbesondere nutzt man dabei die Duftöle aus der Blüte oder auch aus anderen Pflanzenteilen. Aromatherapie gibt es in der Kosmetik. Aromatherapie kann man auch nutzen um den psychischen Zustand zu verbessern und Aromatherapie kann man auch nutzen für Heilzwecke. Bekannt ist zum Beispiel die heilenden Wirkung von Eukalyptusöl wie auch von Pfefferminzöl bei Erkältungen oder auch Lavendelöl um sich wohl zu fühlen und zu entspannen. Und so gibt es in der Aromatherapie einige Düfte, die aktivierend wirken, andere die harmonisierend wirken und andere die spirituell erhebend wirken.

Aromatherapie Video

Hier findest du ein Video zu Aromatherapie mit einigen Informationen und Anregungen:

Audiovortrag zu Aromatherapie

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Aromatherapie anhören:

Aromatherapie Ergänzungen

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Siehe auch

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Aromatherapie:

Faszien-Yoga Seminare

24. Sep 2017 - 29. Sep 2017 - Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung
In der Faszien Trainer Ausbildung lernst du, wie eine spezifische Faszien Yoga Praxis aussehen kann. Dazu soll dein Yoga Unterricht mit speziellen Faszien Yoga Übungsfolgen (Asanas) an die Yoga Vi…
Brigitta Kraus,
24. Sep 2017 - 29. Sep 2017 - Yin Yoga und Faszientraining
Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens, unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Yang-orie…
Arjuna Wingen,
29. Sep 2017 - 01. Okt 2017 - Faszien Training mit dem Redondo Ball
Der Redondo Ball (22 cm) bringt viel Abwechslung in eine Yogastunde, denn er ist flexibel, elastisch und liegt gut in der Hand. Das Ausrollen über den Ball ist gefäßschonend, kann sich der Faszi…
Janaki Hofmann,Bärbel Ellmer,
08. Okt 2017 - 13. Okt 2017 - Yin Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
Ideal, um als Yogalehrer/in dein Wissen in Theorie und Praxis um Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yoga Stunden einzusetzen. Du lernst in dieser Yogalehrer Weiterbildung• Grundlagenverständnis…
Brigitta Kraus,

Zusammenfassung

Aromatherapie gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Heilpflanze und Pflanzenheilkunde, Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem.