Pranayama Mittelstufe Podcast

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Pranayama Mittelstufe Podcast: Bist du schon mit den Grundatemübungen des Yoga vertraut wie Kapalabhati und Wechselatmung? Möchstes du tiefer gehen im Pranayama? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Du lernst verschiedenste Variationen von Kapalabhati und Anuloma Viloma. Du lernst die 8 Mahakumbhakas wie Shitali, Sitkari, Bhramari, Bhastrika, Murccha, Plavini, Ujjayi, Surya Bheda.

Du lernst auch mehr über Pranayama und Ayurveda Doshas. Und du lernst, wie du Pranayama nutzen kannst für mehr Energie, für Energieübertragung, für Heilung, für psychische Gesundheit, bessere Konzentration und tiefere Meditation. Für jeden, der Pranayama tiefer lernen will, ist dies ideal! Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

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Pranayama Mittelstufe Podcast - aktuelle Folgen

6-Wochenkurs zu Yoga Atemübungen für neue Energie und Kraft.

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sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2022-02-03 18:00:00
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sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2022-02-01 18:00:00
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sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude) 2022-01-31 18:00:00
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