Yoga Video Podcast

Yoga Video Podcast: Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.

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Verschiedenste Yoga Übungen als Video.

Doppel-Atmung Tiefenentspannung – Verbundenheit und Weite: Vollständige Entspannung durch eine besondere Technik: Durch einen 2-Phasen-Atmung kommst du zu intensiver Anspannung und vollem Loslassen aller Körperteile. Eine einfache und hochwirksame Tiefene…; yoga-vidya.de 2022-02-11 08:52:00
Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras: Intensive Energie-Erfahrung und innere Harmonie durch intensives Kapalabhati: Sukadev leitet dich zur Kapalabhati Schnell-Atmung an. Dabei rezitiert er die Bija Mantras der einzelnen Chakras. Du g…; Yoga Vidya 2022-02-03 21:00:00
Praxis Video Unteres Shambavi Mudra Übungsvideo Version A: Übungsanleitung zur unteren Shambhavi Mudra, eine Energieübung zur Beruhigung der Stimmung und zur Aktivierung des Herzchakras, Anahata Chakra. Untere Shambhavi Mudra ist eine der vielen Variation…; Podcaster 2021-10-31 09:30:00
Praxis Video Oberstes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung: Sukadev leitet dich an zum oberen Shambhavi Mudra zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakras beziehungsweise Trikuti. Obere Shambhavi Mudra Variation B gehört zur Gruppe der Shambhavi Mud…; Podcaster 2021-10-24 08:30:00
Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen: Wenn du beide Nasenlöcher offen haben willst, z.B. für die Wechselatmung, Anuloma Viloma, dann ist die dynamische Nabho Mudra sehr effektiv. Dynamische Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasendurchgän…; Podcaster 2021-10-17 08:30:00
Praxis Video Jhiva Bandha Mudra: Jhiva Bandha, der Zungenverschluss, macht Pranayama, Asana und Meditation wirkungsvoller. Lass dich zu Jhiva Bandha anleiten und spüre seine Wirkung. Jhiva Bandha gehört zu den Zungen-Mudras und w…; Podcaster 2021-10-10 08:30:00
Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddh: Eine einfache Übung zur Aktivierung von Vishuddha Chakra. Hintere Nabho Mudra stimuliert einen wichtigen Energiepunkt am hinteren Teil des Gaumens mit der Zunge. Hintere Nabho Mudra zur Aktivierun…; Podcaster 2021-09-26 08:30:00
Praxis Video rechtes Nabho Mudra: Aktiviere deine Mondenergie mit dieser machtvollen Energie-Übung, rechte Nabho Mudra. Rechte Nabho Mudra besteht daraus, mit der Zunge den rechten Teil des Gaumens zu massieren, entweder dynamisch…; Podcaster 2021-09-19 08:30:00
Praxis Video Linkes Nabho Mudra: Mit der linken Nabho Mudra kannst du Surya Nadi beziehungsweise Pingala Nadi öffnen und so die Sonnenenergie verstärken. Linke Nabho Mudra ist eine einfache und wirksame Zungen-Mudra. Fortgeschrit…; Podcaster 2021-09-19 08:30:00
Praxis Video Zungen Mudra: Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Video, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch mach…; Podcaster 2021-09-12 08:30:00
Praxis Video Kleines Khechari Mudra: Khechari Mudra aktiviert die Mondenergie, harmonisiert alle Energieprozesse, öffnet das Vishuddha Chakra. Hier lernst du die kleine Khechari Mudra. Kleine Khechari Mudra ist eine der Variationen v…; Podcaster 2021-09-05 08:30:00
Praxis Video Nabho Mudra: Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden.…; Podcaster 2021-08-29 08:30:00
Praxis Video Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrar: Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist…; Podcaster 2021-08-29 08:30:00
Praxis Video Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chak: Vertiefe deine Meditation, öffne deine Intuition - mit dieser Variation von Nabho Mudra. Um das dritte Auge zu öffnen, ist Vordere Nabho Mudra eine einfache und sehr effektive Übung. Vordere Nabho…; Podcaster 2021-08-22 08:30:00
Praxis Video Unteres Shambhavi Mudra: Beruhige deinen Geist, öffne Herz- und Kehl-Chakra, mit dieser Variation von Shambhavi Mudra, genannt Untere Shambhavi Mudra. Untere Shambhavi Mudra B ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit…; Podcaster 2021-08-15 08:30:00
Praxis Video Linkes Shambhavi Mudra: Aktiviere die linke Hirnhälfte, öffne Pingala Nadi, stärke die Sonnenenergie, mit linker Shambhavi Mudra. Linke Shambhavi Mudra ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Pr…; Podcaster 2021-08-08 08:30:00
Praxis Video Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten: Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist e…; Podcaster 2021-08-01 08:30:00
Praxis Video Gerades Shambavi Mudra mit Herzensverbindung: Eine besondere Energieübung, die das Herz öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung ist eine der vielen Variationen von Shambha…; Podcaster 2021-07-25 08:30:00
Praxis Video Rechtes Shambhavi Mudra: Aktiviere die rechte Hirnhälfte, öffne Ida Nadi, stärke die Mondenergie, mit rechter Shambhavi Mudra. Rechte Shambhavi Mudra ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana…; Podcaster 2021-07-18 17:30:00
Praxis Video Shambavi Mudra: Lass dich anleiten zur oberen Shambhavi Mudra, eine Mudra des Wohlwollens, des Glückes. Obere Shambhavi Mudra aktiviert Ajna Chakra, das dritte Auge, und hebt die Stimmung. Obere Shambhavi Mudra i…; Podcaster 2021-07-18 08:30:00
Praxis Video Großes Khechari Mudra: Großes Khechari Mudra für Energieaktivierung, für Harmonisierung und für Öffnung zur Himmelsenergie, für Segen. Große Khechari Mudra ist eine spezielle Form von Khechari Mudra http://wiki.yoga-vid…; Podcaster 2021-07-11 08:30:00
Praxis Video Oberes Shambhavi Mudra: Übungsanleitung zur oberen Shambhavi Mudra, eine Energieübung zur Hebung der Stimmung und zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakras. Obere Shambhavi Mudra gehört zu den verschiedenen Var…; Podcaster 2021-07-04 08:30:00
Drehendes Lola Mudra: Anleitung zum drehenden Lola Mudra, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kan…; Podcaster 2021-06-27 08:30:00
Praxis Video Lola-Mudra: Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz…; Podcaster 2021-06-13 08:30:00
Praxis Video Hals-Mudras: Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. Ha…; Podcaster 2021-06-13 08:30:00
Praxis Video Jalandhara Bandha: Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüss…; Podcaster 2021-06-06 08:30:00
Praxis Video Herzweitungs-Mudra: Eine Übungsanleitung für ein weites Herz, für Liebe, Freude und Mitgefühl. Herzweitungs-Mudra gehört zu den Mudras, die das Herz öffnen und Liebe entwickeln können. Dies ist eine etwas exotischere Yo…; Podcaster 2021-05-30 08:30:00
Praxis Video Laghu Jalandhara Bandha: Jalandhara Bandha in sanfterer Form - dazu leitet dich Sukadev hier an. Laghu Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Ki…; Podcaster 2021-05-23 08:30:00
Praxis Video Schwimm Mudra: Ein wunderbares Gefühl von Freiheit und weite bekommst du durch diese Schwimm-Mudra. Schwimm-Mudra ist eine etwas speziellere Yoga Übung. Sie gehört auch zur Gruppe der Kavacham Übungen, Energiefe…; Podcaster 2021-05-16 08:30:00
Praxis Video Himmels Mudra mit Gayatri Mantra: Öffne dich zum Licht, zur Himmelsenergie, mit dieser besonderen Himmels-Mudra. Sukadev rezitiert dabei das Gayatri Mantra. Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra ist eine sehr inspirierende und erhebend…; Podcaster 2021-05-16 08:30:00

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