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  • Samakonasana ‎ (← Links)
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  • Janushirasana ‎ (← Links)
  • Purvottanasana Schiefe Ebene Variationen ‎ (← Links)
  • Pashchimatanamasana ‎ (← Links)
  • YVS292 Pashchimottanasana Vorwärtsbeuge - Wirkungen ‎ (← Links)
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  • Verneigung ‎ (← Links)
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  • Wichtigste Asanas laut Hatha Yoga Pradipika ‎ (← Links)
  • Tyajaniya ‎ (← Links)
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  • Pashchimatanasana ‎ (← Links)
  • Uttana Utthana ‎ (← Links)
  • Asana Liste von A-Z ‎ (← Links)
  • Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge ‎ (← Links)
  • Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß ‎ (← Links)
  • Sitzende Vorwärtsbeuge ‎ (← Links)
  • Sitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die Füße ‎ (← Links)
  • Sitzende Vorwärtsbeuge mit Rücken an der Wand ‎ (← Links)
  • Yoga-Zange ‎ (← Links)
  • Zange Yoga-Stellung ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit Ujjayi Atem ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor den Füßen ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit vollständigem Yoga Atem ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge zur Pitta Beruhigung ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge zur Sonnenenergie Aktivierung ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge zur Vata Beruhigung ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeugen Zyklus ‎ (← Links)
  • Dehnung des Westens ‎ (← Links)
  • Dehnung des Westens - Yogastellung ‎ (← Links)
  • Dreigliedrige Vorwärtsbeuge (Trianga Mukhaikapada Pashchimottanasana) ‎ (← Links)
  • Dynamische Zange ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ (← Links)
  • Vorwärtsbeuge mit Rundrücken ‎ (← Links)
  • Vertikale Vorwärtsbeuge mit Klimmzug ‎ (← Links)
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  • Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen ‎ (← Links)
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