Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana

Aus Yogawiki

Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Sanskrit बद्धहस्तोर्ध्वमुखपश्चिमोत्तानासन baddha-hastordhva-mukha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Form der gleichgewichtigen Vorwärtsbeuge im Sitzen, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana wird geübt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Mukha - das Gesicht; Pashchima - hinten; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Eine Form der gleichgewichtigen Vorwärtsbeuge im Sitzen

Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana:

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Klassifikation von Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana

  • Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Navasana, Navasana, Pashchimottanasana.

Quellen

Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana, बद्धहस्तोर्ध्वमुखपश्चिमोत्तानासन, baddha-hastordhva-mukha-paścimottānāsana, Baddhahastordhvamukhapashchimottanasana, baddha-hastordhva-mukha-paschimottanasana, Baddha Hasta Urdhva Mukha Pascimottanasana, Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottana Pitha, Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana:

Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:

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