Purna Trikasana
Purna Trikasana, Sanskrit पूर्णत्रिकासन pūrṇa-trikāsana n., deutsche Bezeichnung Volle dreifache Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Purna Trikasana ist eine Spielart von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Purna - voll, vollständig, ganz; Trika - dreifach, Gruppe von drei, Stelle zwischen den Schulterblättern; Asana - Stellung; Trikasana - Dreierasana.
Purna Trikasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Purna Trikasana:
Klassifikation von Purna Trikasana
- Dehnungsrichtung: Purna Trikasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Purna Trikasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Konasana, Trikasana, Konasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Purna Trikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Purna Trikasana kann auch geschrieben werden पूर्णत्रिकासन, pūrṇa-trikāsana, Purnatrikasana, purna-trikasana, Purna Trkasana, Purna Trika Pitha, Purna Trikasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purna Trikasana:
- Purna Kurmasana
- Purna Merudandasana
- Purna Setubandhasana
- Purna Svastikasana
- Purna Ushtrasana
- Purva Padasana
- Purvasana
- Rajakapotasana
- Ranahaddu Asana
Purna Trikasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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