Kraunchoddiyanasana
Kraunchoddiyanasana, Sanskrit क्रौञ्चोड्डीयानासन krauñcoḍḍīyānāsana n., deutsche Bezeichnung Fliegender Reiher, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Kraunchoddiyanasana ist eine Spielart von Dhyanasana. Wortbedeutung: Krauncha - u.a. Reiher, Brachvogel; Uddiyana - das Auffliegen; Asana - Stellung.
Kraunchoddiyanasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Kraunchoddiyanasana, auch geschrieben Krounchoddiyanasana bzw. Krauncha Uddiyanasana:
Klassifikation von Kraunchoddiyanasana
- Dehnungsrichtung: Kraunchoddiyanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Kraunchoddiyanasana ist eine Variation von Dhyanasana, Kraunchasana, Janushirasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Kraunchoddiyanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Kraunchoddiyanasana kann auch geschrieben werden क्रौञ्चोड्डीयानासन, krauñcoḍḍīyānāsana, Kraunchoddiyanasana, kraunchoddiyanasana, Krauncoddiyanasana, Kraunchoddiyana Pitha, Kraunchoddiyanasan, Krounchoddiyanasana, Krauncha Uddiyanasana, Krouncha Uddiyanasana, Krauncha Uddhiyana Asana, Krouncha Uddhiyana Asana:
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kraunchoddiyanasana:
- Khanjanasana
- Khechara Asana
- Kokilasana
- Konganarasana
- Krukachasana
- Kshemasana
- Kubjasana
- Kulala Chakrasana
- Kulyasana
Kraunchoddiyanasana ist eine Variation von Dhyanasana:
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