Verneigung
Aus Yogawiki
Verneigung, Sanskrit Pashchimottanasana, andere Bezeichnung Stellung des Kindes, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Verneigung wird geübt als Variation von Stellung des Kindes - Garbhasana.
Inhaltsverzeichnis
Verneigung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Verneigung.
Klassifikation von Verneigung
- Dehnungsrichtung: Verneigung gehört zu den Asanas mit geradem, runden Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verneigung gehört zu den Enspannungsübungen, Dehnübungen.
- Level: Anfänger/Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie stetig geübte Asanas
Andere Bezeichnungen für Verneigung
Yoga Stellungen werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Verneigung kann auch bezeichnet werden Verneigung-Stellung, Verneigung-Haltung, Verneigung-Pose, Verneigungstellung, Verneigunghaltung, Verneigungpose, Yoga Verneigung, Verneigung Yoga-Stellung, Verneigung Yoga-Pose, Verneigung Yoga-Haltung, Verneigung Yoga Asana, Verneigung Yoga Übung, Verneigung Position, Verneigung Yoga Position, Verneigung Yoga Figur.
Siehe auch
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