Kategorie:Vorwärtsbeuge: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 25. Juni 2018, 14:25 Uhr
Vorwärtsbeugen sind Asanas, bei welchen der Rumpf über die Beine gebeugt werden. Vorwärtsbeugen entwickeln die Flexibilität der Hüften.
Unterkategorien
Diese Kategorie enthält die folgenden 19 Unterkategorien (19 insgesamt):
B
- Bhu Namaskarasana (5 S, 4 D)
H
- Hanumanasana (35 S, 90 D)
- Hasta Padasana (8 S, 21 D)
- Hindolasana (8 S, 13 D)
J
- Janushirasana (12 S, 89 D)
K
- Karnapidasana (4 S, 13 D)
- Kraunchasana (5 S, 9 D)
- Kurmamunyasana (4 S, 10 D)
M
- Merudandasana (15 S, 14 D)
N
- Nirakunjasana (11 S, 8 D)
O
- Omkarasana (3 S, 24 D)
P
- Parivritta Trikonasana (10 S, 18 D)
- Parshvottanasana (6 S, 5 D)
- Prasarita Padottanasana (12 S, 11 D)
T
- Tittibhasana (8 S, 21 D)
- Trivikramasana (5 S, 8 D)
V
- Vayu Muktyuttanasana (2 S, 6 D)
Y
- Yoga Nidrasana (40 S)
- Yogadandasana (5 S, 9 D)
Seiten in der Kategorie „Vorwärtsbeuge“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 2.054 insgesamt.
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- Abhikasana
- Achalasana
- Achselhöhlen-Krähe
- Acht-Winkel-Haltung
- Achtfache Drehhaltung
- Adhara Gomukhasana
- Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana
- Adho Mukha Kapotasana
- Adho Mukha Makarasana
- Adho Mukha Marjarasana
- Adho Mukha Padmasana
- Adho Mukha Shirsha Makarasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Baddha Konasana
- Adho Mukha Supta Padmasana
- Adho Mukha Trivikramasana
- Adho Mukhasana
- Adhyatmasana
- Adikumaryasana
- Adlerarme im Sitz
- Aghorasana
- Agni Kundasana
- Agni Stambhasana
- Agnistambha Yogamudrasana
- Agnistambhasana
- Ahibhugasana
- Aikapada Asana
- Ajarasana
- Akarita Kukkutasana
- Akarna Dhanurasana
- Akarshana Dhanurasana
- Alingasana
- Alligator-Pose
- Amarai Asana
- Anahata Chakra Natarajasana
- Anahatasana
- Ananda Balasana
- Andhasana
- Angamotana
- Arambhasana
- Aranya Chatakasana
- Ardha Agasthiyarasana
- Ardha Ashva Sanchalanasana
- Ardha Baddha Ardha Hanumanasana
- Ardha Baddha Hasta Pada Vishama Prapadasana
- Ardha Baddha Nantum Natarajasana
- Ardha Baddha Padma Halasana
- Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Padma Utkatasana
- Ardha Baddha Padma Uttanasana
- Ardha Baddha Padmottanasana
- Ardha Baddha Padottanasana
- Ardha Baddha Pashasana
- Ardha Baddha Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Upavishta Konasana
- Ardha Baddha Utthita Trikonasana
- Ardha Baddha Viparita Kurmasana
- Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana
- Ardha Bhuja Pidasana
- Ardha Chandrasana
- Ardha Gherandasana
- Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Ardha Hanumanasana
- Ardha Kurmasana
- Ardha Merudandasana
- Ardha Naukasana
- Ardha Navasana
- Ardha Nishadana
- Ardha Padangushthasana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana
- Ardha Padma Bitilasana
- Ardha Padma Halasana
- Ardha Padma Hindolasana
- Ardha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Padma Pavana Muktasana
- Ardha Padma Sarvangasana
- Ardha Padma Uttana Shvanakasana
- Ardha Padmabandha Hastapadasana
- Ardha Parshva Uttanasana
- Ardha Parshvottanasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Pashchimottanasana
- Ardha Pavanamuktasana
- Ardha Prasarita Padottanasana
- Ardha Sarvangasana
- Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Ardha Supta Kraunchasana
- Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Ardha Urdhva Upavishta Konasana
- Ardha Urdhva Upavishtha Konasana
- Ardha Uttanasana
- Ardha Vrikshasana
- Ardhabaddhapadma
- Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung
- Arudha Garudasana
- Asasana
- Ashtanga Namaskarasana
- Ashtanga Pranam
- Ashtanga Pranipatasana
- Ashtavakrasana
- Ashva Sanchalanasana
- Ashvasana
- Asthipava Asana
- Atma Linasana
- Atmaramasana
- Aufgerichteter Hahn
- Aufgerichteter Spagat
- Aufgerichteter Spagat im Stehen
- Aufrecht sitzende Schildkröte
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit einem gebeugtem Knie
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und Beinen
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten Knien
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat Vrikshasana
- Aus dem Baum in die Vorwärtsbeuge
- Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana
- Aus dem Hund in den Kopfstand
- Aus dem Hund in die liegende Taube
- Aus dem Stehen in den Seitspagat
- Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat
- Aus dem stehenden Kranich in die Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana
- Aus der Krähe in den Handstand
- Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge
- Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat
- Avabhinna Pakshakasana
- Avaghatasana
B
- Baddha Ardha Chandrasana
- Baddha Bhadrasana
- Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana
- Baddha Hasta Ardha Svastikasana
- Baddha Hasta Baddha Konasana
- Baddha Hasta Baddhakonasana
- Baddha Hasta Bhadrasana
- Baddha Hasta Halasana
- Baddha Hasta Halipava Asana
- Baddha Hasta Hanumanasana
- Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana
- Baddha Hasta Karna Pidasana
- Baddha Hasta Kurmasana
- Baddha Hasta Lingasana
- Baddha Hasta Malasana
- Baddha Hasta Pada Garudasana
- Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana
- Baddha Hasta Parivritta Utkatasana
- Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Baddha Hasta Parshvottanasana
- Baddha Hasta Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Prapadasana
- Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana
- Baddha Hasta Salamba Sarvangasana
- Baddha Hasta Samakonasana
- Baddha Hasta Shashangasana
- Baddha Hasta Upavishta Prapadasana
- Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Utkatasana
- Baddha Hasta Uttana Prishthasana
- Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana
- Baddha Hasta Virabhadrasana
- Baddha Hasta Yogamudrasana
- Baddha Hasta Yoganidrasana
- Baddha Kaurpara Pashchimottanasana
- Baddha Keki Asana
- Baddha Kukkutasana
- Baddha Kurmasana
- Baddha Malasana
- Baddha Mayurasana
- Baddha Niralamba Urdhva Prasarita Eka Padasana
- Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana
- Baddha Pada Kurmamunyasana
- Baddha Padasana
- Baddha Padmasana
- Baddha Pakshyasana
- Baddha Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Baddha Parivritta Ardha Uttanasana
- Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana
- Baddha Parshva Konasana
- Baddha Surya Yantrasana
- Baddha Upaveshasana
- Baddha Uttana Prishthasana
- Baddha Viparita Kurmasana
- Baddha Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Baddha Yajnasana
- Bairaga Nathasana
- Baka Dhyanasana
- Baka Pada Prasaranasana
- Bakasana in Shirshasana
- Bakoddiyanasana
- Bala Merudandasana
- Bala Shalabhasana
- Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß
- Balasana
- Bandha Chuli Kukkutasana
- Bandha Mayurasana
- Bandha Mudrasana
