Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana, Sanskrit अर्धोर्ध्वप्रसारितैकपादासन ardhordhva-prasāritaika-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeinige Vorwärtsbeuge mit erhobenem Bein in einer bestimmten Variation, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana gilt als Variation von Padahastasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Eka - eins, Pada]] - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana:
Klassifikation von Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana ist eine Variation von Padahastasana, Ekapadasana, Urdhva Prasarita Eka Padasana.
Quellen
Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana kann auch geschrieben werden Ardha Urdhva Prasarita Eka Padasana, अर्धोर्ध्वप्रसारितैकपादासन, ardhordhva-prasāritaika-pādāsana, Ardhordhvaprasaritaikapadasana, ardhordhva-prasaritaika-padasana, Ardha Urdhva Prasarta Ekapadasana, Ardha Urdhva Prasarita Ekapada Pitha, Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasan.
Siehe auch
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana:
- Ardha Shavasana
- Ardha Shavasana
- Ardha Svastikasana
- Ardha Trikonasana
- Ardha Urdhva Upavishtha Konasana
- Ardha Utthitasana
- Ardha Vrishchikasana
- Asasana
- Ashtanga Pranipatasana
Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana ist eine Variation von Padahastasana:
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