Asasana
Aus Yogawiki
Asasana, Sanskrit आसासन āsāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Sitzes; der Stuhl, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Wortbedeutung: Asa - u.a. Sitz; Asana - Stellung.
Asasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Asasana:
Klassifikation von Asasana
- Dehnungsrichtung: Asasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Asasana ist eine Variation von Asasana, Dandasana.
Quellen
Asasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Asasana kann auch geschrieben werden Asasana, आसासन, āsāsana, Asasana, asasana, Asasana, Asa Pitha, Asasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Asasana:
- Ardha Utthitasana
- Ardha Vayu Muktyasana
- Ardhanghri Vrikshasana
- Arghyasana
- Ashtanga Namaskarasana
- Ashtanga Pranipatasana
- Ashva Sadanasana
- Avaghatasana
- Baddha Chakrasana
Asasana ist eine Variation von Asasana:
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