Ardha Baddha Viparita Kurmasana
Ardha Baddha Viparita Kurmasana, Sanskrit अर्धबद्धविपरीतकूर्मासन ardha-baddha-viparīta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Schildkröte aus dem Schulterstand, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Baddha Viparita Kurmasana wird geübt als Variation von Kurmasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Viparita Kurmasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Ardha Baddha Viparita Kurmasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Viparita Kurmasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Viparita Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Baddha Viparita Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Ardha Baddha Viparita Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Viparita Kurmasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धविपरीतकूर्मासन, ardha-baddha-viparīta-kūrmāsana, Ardhabaddhaviparitakurmasana, ardha-baddha-viparita-kurmasana, Ardha Baddha Viparta Kurmasana, Ardha Baddha Viparita Kurma Pitha, Ardha Baddha Viparita Kurmasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Viparita Kurmasana:
- Ardha Baddha Parivritta Malasana
- Ardha Baddha Parshva Janu Shirshasana
- Ardha Baddha Prapadasana
- Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana
- Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Bhekanasana
- Ardha Bhuja Pidasana
- Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana
- Ardha Garudasana
Ardha Baddha Viparita Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:
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