Ashvasana
1. Ashvasana, Sanskrit अश्वासन aśvāsana n., deutsche Bezeichnung Pferdestellung; eine Bezeichnung für verschiedene Asanas, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ashvasana gehört zu den Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Ashva - Pferde; Asana - Stellung.
2. Ashvasana , Sanskrit आश्वासन āśvāsana, Erfrischung, Tröstung, Erheiterung. Ashvasana ist ein Sanskritwort und bedeutet Erfrischung, Tröstung, Erheiterung.
Ashvasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Ashvasana:
Klassifikation von Ashvasana
- Dehnungsrichtung: Ashvasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Ashvasana ist eine Variation von Padahastasana, Gajasana, Ashvasana, Gajasana.
Quellen
Ashvasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ashvasana kann auch geschrieben werden Ashvasana, अश्वासन, aśvāsana, Ashvasana, ashvasana, Asvasana, Ashva Pitha, Ashvasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ashvasana:
- Asasana
- Ashtanga Namaskarasana
- Ashtangasana
- Ashva Sadanasana
- Atma Linasana
- Avaghatasana
- Baddha Chakrasana
- Baddha Hasta Ardha Siddhasana
- Baddha Hasta Baddhakonasana
Ashvasana ist eine Variation von Padahastasana:
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