Ardha Padma Adho Mukha Makarasana

Aus Yogawiki

Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Sanskrit अर्धपद्माधोमुखमकरासन ardha-padmādho-mukha-makarāsana n., deutsche Bezeichnung Delfin aus dem halben Lotus, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Ardha Padma Adho Mukha Makarasana wird geübt als Variation von Shishumarasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - nach unten schauend; Makara - Delfin, Krokodil; Asana - Stellung.

Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Eine Form des Delfins aus dem halben Lotus
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Ardha Padma Adho Mukha Makarasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Ardha Padma Adho Mukha Makarasana:

Klassifikation von Ardha Padma Adho Mukha Makarasana

Quellen

Ardha Padma Adho Mukha Makarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Padma Adho Mukha Makarasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्माधोमुखमकरासन, ardha-padmādho-mukha-makarāsana, Ardhapadmadhomukhamakarasana, ardha-padmadho-mukha-makarasana, Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Ardha Padma Adho Mukha Makara Pitha, Ardha Padma Adho Mukha Makarasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Adho Mukha Makarasana:

Ardha Padma Adho Mukha Makarasana ist eine Variation von Shishumarasana:

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