Baddha Hasta Halipava Asana
Baddha Hasta Halipava Asana, Sanskrit बद्धहस्त हालिपाव आसन baddha-hasta hālipāva āsana n., deutsche Bezeichnung Eine Vorübung für Kurmasana, die Yoga-Schildkröte, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Baddha Hasta Halipava Asana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Halipava - Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Baddha Hasta Halipava Asana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baddha Hasta Halipava Asana:
Baddha Hasta Halipava Asana - Beschreibung der Asana
Baddha Hasta Halipava: Von der Sitzhaltung ausgehend gib die Fußsohlen zusammen, gib dabei die Füße recht weit weg vom Körper. Dann beuge dich nach vorne und gib die Stirn auf den Boden, Scheitel an die Fersen. Dann fasse mit der linken Hand an den rechten Ellenbogen und mit der rechten Hand an den linken Ellenbogen. Dann bist du in Halipavasana mit den Armen verschränkt, Baddhahasta Halipavasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Hasta Halipava Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Baddha Hasta Halipava Asana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Halipava Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Halipava Asana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Bhadrasana, Halipavasana, Halipavasana.
Quellen
Baddha Hasta Halipava Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Halipava Asana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Halipavasana, बद्धहस्त हालिपाव आसन, baddha-hasta hālipāva āsana, Baddhahasta Halipava Asana, baddha-hasta halipava asana, Baddha Hasta Halipava Asana, Baddha Hasta Halipava Asan, Baddha Hasta Halipava Asan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Halipava Asana:
- Baddha Hasta Ardha Siddhasana
- Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana
- Baddha Hasta Bhadrasana
- Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana
- Baddha Hasta Kalyasana
- Baddha Hasta Karna Pidasana
- Baddha Hasta Matsyasana
- Baddha Hasta Padmasana
- Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana
Baddha Hasta Halipava Asana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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- Sukadev Bretz
