Ardha Baddha Utthita Trikonasana

Aus Yogawiki

Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Sanskrit अर्धबद्धोत्थितत्रिकोणासन ardha-baddhotthita-tri-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halb verschränkte Dreieckshaltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Baddha Utthita Trikonasana gilt als eine der Variationen von Trikonasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Utthita - erhoben, aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Tri - drei; Kona - Ecke, Winkel; Trikona - Dreieck; Asana - Stellung.

Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Halb verschränkte Dreieckshaltung

Ardha Baddha Utthita Trikonasana Video

Hier eine Video Anleitung zu Ardha Baddha Utthita Trikonasana:

Klassifikation von Ardha Baddha Utthita Trikonasana

  • Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Utthita Trikonasana gehört zu den Seitbeugen, Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Ardha Baddha Utthita Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, Konasana, Trikonasana.

Quellen

Ardha Baddha Utthita Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Baddha Utthita Trikonasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धोत्थितत्रिकोणासन, ardha-baddhotthita-tri-koṇāsana, Ardhabaddhotthitatrikonasana, ardha-baddhotthita-tri-konasana, Ardha Baddha Utthita Trkonasana, Ardha Baddha Utthita Trikona Pitha, Ardha Baddha Utthita Trikonasan.

Siehe auch

  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
  • Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
  • Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Utthita Trikonasana:

Ardha Baddha Utthita Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:

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