Kategorie:Asana im Sitzen: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 13. Januar 2022, 14:36 Uhr
Asana im Sitzen: Asana wörtlich heißt ursprünglich Sitzhaltung. Ursprünglich wurden vermutlich insbesondere Meditationsstellungen als Asanas bezeichnet. Asanas im Sitzen sind jedoch nicht nur die Meditationsstellungen. Vielmehr gehören dazu auch viele andere, wie z.B. Vorwärtsbeuge, Drehsitz und viele Variationen davon.
Seiten in der Kategorie „Asana im Sitzen“
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- Abhanasana
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- Achaleshvarasana
- Achali Asana
- Acht-Winkel-Haltung
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- Allgemeine Wirbelsäulendrehung
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- Angelehnter Schmetterling
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- Anjali-Mudra und Namaste-Haltung - Unterschiede und Gemeinsamkeiten
- Anjalikasana
- Anjani Asana
- Anjayipava Asana
- Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
- Anmutige Stellung
- Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung
- Anyasana
- Apana Gamanasana
- Arambhasana
- Ardha Agasthiyarasana
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- Ardha Baddha Padma Anantasana
- Ardha Baddha Padma Matsyasana
- Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Padma Prapadasana
- Ardha Baddha Padmasana
- Ardha Baddha Parivritta Malasana
- Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana
- Ardha Baddha Parshva Janu Shirshasana
- Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana
- Ardha Baddha Pashasana
- Ardha Baddha Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Upavishta Konasana
- Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana
- Ardha Bheka Kapotasana
- Ardha Bhujasana
- Ardha Garuda Bhedasana
- Ardha Gomukha Pashchimottanasana
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- Ardha Kanda Pidanasana
- Ardha Kapotasana
- Ardha Kurmasana
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Mula Matsyendrasana
- Ardha Nishadana
- Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana
- Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana
- Ardha Padma Eka Pada Malasana
- Ardha Padma Hindolasana
- Ardha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Padma Urdhva Anantasana
- Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana
- Ardha Padmasana
- Ardha Paryankasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Pashchimottanasana
- Ardha Pitha
- Ardha Shavasana
- Ardha Siddhasana
- Ardha Svastikasana
- Ardha Urdhva Upavishta Konasana
- Ardha Urdhva Upavishtha Konasana
- Ardhabaddhapadma
- Ardhasana
- Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung
- Armbalance
- Arudha Garudasana
- Asanas im Sitzen
- Asthipava Asana
- Atma Linasana
- Aufgerichteter Hahn
- Aufrecht sitzende Schildkröte
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit einem gebeugtem Knie
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und Beinen
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten Knien
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite
- Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge
- Aus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - Simhasana
- Aus Vajrasana mit Händen an den Füßen zum Kamel
- Avabhinna Pakshakasana
- Avaghatasana
B
- Baddha Bhadrasana
- Baddha Hasta Ardha Padmasana
- Baddha Hasta Ardha Siddhasana
- Baddha Hasta Ardha Svastikasana
- Baddha Hasta Baddha Konasana
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- Baddha Hasta Bhadrasana
- Baddha Hasta Halipava Asana
- Baddha Hasta Hanumanasana
- Baddha Hasta Kurmasana
- Baddha Hasta Malasana
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- Baddha Hasta Siddhasana
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- Baddha Pada Kurmamunyasana
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- Baddha Parivritta Upavishta Pada Garudasana
- Baddha Samakonasana
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- Baddha Svastikasana
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- Bala Gunasana
- Bala Merudandasana
- Balagunahai Asana
- Balanathasana
- Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß
- Balasana
- Balken auf dem Stuhl
- Banasana
- Bandha Chuli Kukkutasana
- Bandha Mudrasana
- Bandha Padma Matsyasana
- Bandha Padma Yogamudra
- Bandha Padmasana
- Bauchwringer
- Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen
- Beckenstand-Variationen
- Befreite Stellung
- Bein wiegen
- Beingrätsche im Sitzen, Liegen und Stehen
- Bhadra Gorakshasana
- Bhadrasana
- Bhagasana
- Bhairavasana
- Bhairu Asana
- Bhallukasana
- Bharadvajasana
- Bharadvajasana 1
- Bharadvajasana 2
- Bharasana
- Bharathari Asana
- Bhaumasana
- Bheka Matsyasana
- Bhekasana
- Bhidoka Asana
- Bhramarasana
