Bhairu Asana
Bhairu Asana, Sanskrit भैरु आसन bhairu āsana n., deutsche Bezeichnung Schreckliche Stellung; die Ehrfurcht gebietende Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Bhairu Asana gehört zu den Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Bhairu - volkstümliche Form von Bhairava (Bhairava]] - schrecklich, der Name einer Form Shivas); Asana - Stellung. Andere Schreibweise wäre Bhairavasana.
Bhairu Asana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Bhairu Asana:
Klassifikation von Bhairu Asana
- Dehnungsrichtung: Bhairu Asana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Bhairu Asana ist eine Variation von Padmasana, Prapadasana, Ardha Padmasana, Prapadasana, Ardha Padmasana.
Quellen
Bhairu Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Bhairu Asana kann auch geschrieben werden भैरु आसन, bhairu āsana, Bhairu Asana, bhairu asana, Bhairu Asana, Bhairu Asan, Bhairu Asan, Bhairavasana, Bhairavasan, Bairavasana, Bheravasana.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bhairu Asana:
- Bandha Padmasana
- Bekanasana
- Bhadrasana
- Bhagna Patrasana
- Bharadvajasana
- Bharasana
- Bheka Bhujangasana
- Bhramarasana
- Bhucharasana
Bhairu Asana ist eine Variation von Padmasana:
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