Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana
Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, Sanskrit अर्धपद्मद्विहस्तपादनावासन ardha-padma-dvi-hasta-pāda-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung eine Variation des Bootes, bei welcher der Fuß auf den Oberschenkel gegeben und der andere mit beiden Händen gefasst wird, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana ist eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Dvi - zwei; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana:
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, अर्धपद्मद्विहस्तपादनावासन, ardha-padma-dvi-hasta-pāda-nāvāsana, Ardhapadmadvihastapadanavasana, ardha-padma-dvi-hasta-pada-navasana, Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, Ardha Padma Dvi Hasta Pada Nava Pitha, Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Padasana
- Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana
- Ardha Padma Dhanurasana
- Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana
- Ardha Padma Hindolasana
- Ardha Padma Pavana Muktasana
- Ardha Padmabandha Hastapadasana
- Ardha Padmasana in Kaurpara Vasishthasana
ist eine Variation von Navasana:
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