Suchergebnisse

Es gibt eine Seite, die den Namen „Gleichgewichtsübung“ in Yogawiki hat. Weitere Suchergebnisse.

• Stiti Vayu Muktyuttonasana
  …eutsche Bezeichnung '' Stehende Haltung, die die Winde im Bauch vertreibt; Gleichgewichtsübung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], ein …oga/ gut] ist für die [[Bauchorgane]] und eine durchaus fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübung]].
  6 KB (677 Wörter) - 18:27, 3. Sep. 2023
• Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/%20Körperbeherrschung%5D%5D Gleichgewichtsübung], die etwas Übung erfordert und die du immer wieder üben kannst. Das Glei …ha Eka Pada Janu Sparshasana eine herausfordernde [[Gleichgewichtsübungen| Gleichgewichtsübung]], die gleichzeitig Vorwärtsbeuge ist.
  6 KB (746 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Salamba Padma Shirshasana
  …[[Salamba]] Shirshasana und das im [[Lotus]], ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübung]] und eine, die dir [https://www.yoga-vidya.de/yoga/wie-wirkt-yoga/ hilft] [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (726 Wörter) - 20:42, 29. Aug. 2023
• Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
  …deutsche Bezeichnung '' Eine fortgeschrittene [[Vorwärtsbeuge]], die auch Gleichgewichtsübung und Hüftöffner ist,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/as …[Paschimottanasana]]'' ist eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge, die auch [[Gleichgewichtsübung]] und [[Hüftöffnung|Hüftöffner]] ist.
  6 KB (739 Wörter) - 18:41, 10. Dez. 2023
• Asana Variationen
  …ww.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum] - Vrikshasana: einfache Gleichgewichtsübung …oga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Berg] - Parvatasana: fortgeschrittene Gleichgewichtsübung
  10 KB (1.376 Wörter) - 10:04, 13. Jul. 2023
• Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite
  …du sie typischerweise nach einer oder zwei [[Woche|Wochen]]. Wenn du eine Gleichgewichtsübung nur einmal die Woche übst, kann es sein, dass du noch [[Jahre]] übst.
  6 KB (787 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Berghaltung mit dem einen Bein
  Die Berghaltung auf einem Bein ([[Eka]] Pada [[Tada]]sana) ist eine Gleichgewichtsübung. …-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/%20Gleichgewichtsübung%5D Gleichgewichtsübung] auch für zwischendurch am Tag, um wieder ins [[Gleichgewicht]] zu finden
  6 KB (768 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Baum Yoga Asana
  …it [[Vrikshasana]] genannt wird. Der Baum ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Die [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Asana] Baum wird typischerweise ==Übungsvideo - Baum - Gleichgewichtsübung==
  13 KB (2.065 Wörter) - 20:35, 21. Dez. 2022
• Fuß-Hand-Pose, Fuß-Hand-Stellung, Hand-zum-Fuß-Haltung Variationen (Padahastasana oder Padangushthasana)
  ===Gleichgewichtsübung:===
  11 KB (1.299 Wörter) - 16:47, 29. Jul. 2023
• Zehenspitzenstand
  …Augen schließen. Wenn du die Augen schließt, merkst du, dass es auch eine Gleichgewichtsübung ist, die es in sich hat. Du merkst, wie die verschiedenen kleinen Muskelgru
  7 KB (863 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Drumasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  3 KB (403 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Kiebitz Yoga Asana
  Der Kiebitz ist eine etwas fortgeschrittenere [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], die du machen kannst statt oder als Ergänzung zu [[Krähe]]. Der Kiebit
  2 KB (366 Wörter) - 20:35, 21. Dez. 2022
• Vajra Pada Vrishchikasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (438 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Urdhva Padmasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (455 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• YoBEKA
  [[Datei:Kinder.Yoga.Dreieck.jpg|thumb|Kinderyoga Partnerübung: Dreieck und Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (503 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Utthita Vayu Muktyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (471 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Shirasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (420 Wörter) - 17:16, 29. Jul. 2023
• Shringaripava Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (443 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Baddha Kurpara Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (466 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Standwaage
  …ya.de/yoga-uebungen/asana/standwaage-583/ Viravadrasana], ist im Yoga eine Gleichgewichtsübung auf einem Bein, in der die Arme nach vorne und ein Bein nach hinten ausgest …andwaage-583/ Standwaage] auf den Zehenspitzen ist eine außergewöhnliche [[Gleichgewichtsübung]], die die Beinmuskeln stärkt sowie die [[Rückenmuskeln]], das [[Gesäß]
  8 KB (1.007 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Adho Mukha Hasta Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (474 Wörter) - 16:29, 29. Jul. 2023
• Sukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (449 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Jhula Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (449 Wörter) - 16:53, 29. Jul. 2023
• Utthita Ekapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (456 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Baddha Konasana in Mayurasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (492 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Viparita Namaskar Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (463 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Janu Baddha Padangulasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (463 Wörter) - 16:53, 29. Jul. 2023
• Utthita Hasta Padangushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (490 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Pranamasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (476 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Pada Garudasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (489 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Tandavasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (455 Wörter) - 17:20, 29. Jul. 2023
• Hasta Pada Merudandasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (491 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Sthiti Eka Pada Virasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (466 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Namaskar Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (475 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
• Upavishta Konasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (501 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Utthita Baddha Hasta Merudandasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (492 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Dvi Hasta Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (543 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Ardha Bhekasana Parshva Sarvangasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (502 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (514 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Varahasana
  …en gilt als Varahasana. Diese ist dann weniger [[Übungen für Gleichgewicht|Gleichgewichtsübung]] und mehr eine Übung für die [[Flexibilität entwickeln|Flexibilität]] [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  8 KB (1.063 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Urdhva Upavishta Konasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (488 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Padma Prakashasana
  …a-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Lotusflexibilität] fördert wie auch eine [[Gleichgewichtsübung]] ist.
  4 KB (504 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Kurkutasana
  So bist du in Kurkutasana, der Hahnenstellung. Es ist eine schöne [[Gleichgewichtsübung]], die natürlich dann besonders leicht geht, wenn du dünne Unterschenkel
  4 KB (514 Wörter) - 16:58, 29. Jul. 2023
• Urdhva Padmasana in Piccha Mayurasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (522 Wörter) - 13:34, 23. Sep. 2023
• Makshikanagasana
  …n Zwei-Hand-Stellung, welche Drehung verbindet mit [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]].
  4 KB (466 Wörter) - 17:00, 29. Jul. 2023
• Janu Vasishthasana
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung] und sie stärkt zudem etwas die seitliche Rumpfmuskulatur.
  4 KB (503 Wörter) - 16:53, 29. Jul. 2023
• Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (543 Wörter) - 17:00, 29. Jul. 2023
• Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (525 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Prasarita Hasta Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (514 Wörter) - 14:42, 20. Sep. 2023
• Eka Hasta Shirshasana
  Dies ist eine recht fortgeschrittene Gleichgewichtsübung.
  4 KB (544 Wörter) - 02:18, 10. Apr. 2024
• Eka Pada Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (547 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Salamba Eka Pada Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (562 Wörter) - 17:13, 29. Jul. 2023
• Flugzeughaltung
  Die Flugzeughaltung ist eine Gleichgewichtsübung zur [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen|Stärkung von Obersche
  4 KB (517 Wörter) - 16:46, 29. Jul. 2023
• Uttana Kulpha Uttanasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (552 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Dvi Hasta Pada Utthita Sthiti Eka Pada Bhekasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (573 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Sthirangushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (522 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Mushti Parshva Kakasana
  …kasana) auf [[Faust|Fäusten]] (Mushti). Dies ist eine [[fortgeschrittene]] Gleichgewichtsübung, die du auch machen kannst, wenn du deine [[Handgelenke]] schonen, eine [[H
  5 KB (563 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
• Urdhva Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (571 Wörter) - 10:06, 22. Sep. 2023
• Vishama Ashtavakrasana
  '''Vishama ashtavakrasana''' ist eine [[Gleichgewichtsübung]], eine Zweihandstellung bei der du mit dem einen Arm den Ellenbogen auf de
  4 KB (514 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Baddha Kurpara Padma Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (566 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Krähe Yoga - fortgeschrittene Variationen
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  3 KB (424 Wörter) - 21:52, 21. Jun. 2018
• Kaupinasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (504 Wörter) - 09:57, 21. Sep. 2023
• Mundasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (548 Wörter) - 17:02, 29. Jul. 2023
• Kurakalasana
  …g '' Hennen-Vogel; eine Zweihandstellung/ Zweiarmstellung; die Krähe; eine Gleichgewichtsübung,'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.
  5 KB (553 Wörter) - 16:58, 29. Jul. 2023
• Uruparvasana
  …[[Seite]] aus, atme dabei gleichmäßig ein und aus. Dies ist eine schöne [[Gleichgewichtsübung]]. Letztlich ist Uruparvasana auch eine Variation der [[Vogelstellung]] auf
  4 KB (537 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Ardha Baddha Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (586 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Yoga Karmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (567 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Eka Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (590 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Shirsha Dandasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (581 Wörter) - 17:16, 29. Jul. 2023
• Kulphasana
  …nd die [[Fußgelenksübung|Fußgelenksflexibilität]], ist gleichzeitig eine [[Gleichgewichtsübung]] und eine Stellung der [[Entschlusskraft]].
  4 KB (542 Wörter) - 17:11, 13. Sep. 2023
• Gleichgewichtsübungen
  [[Datei:Stellung des Baumes 2.jpg|thumb|Der Baum, Gleichgewichtsübung stehend]] [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  8 KB (1.106 Wörter) - 12:58, 15. Jun. 2022
• Baddha Konasana in Sarvangasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (610 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Svadhyayasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (555 Wörter) - 17:20, 29. Jul. 2023
• Salamba Eka Pada Janu Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (598 Wörter) - 17:13, 29. Jul. 2023
• Hasta Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (576 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Bhallukasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (566 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
• Prasarita Pada Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (626 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (609 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
  Diese Stellung ist [[Rückbeuge]] und [[Gleichgewichtsübung]] gleichzeitig.
  5 KB (606 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Upavishta Chakorasana
  …chzeitig [https://wiki.yoga-vidya.de/Vorw%C3%A4rtsbeugen Vorwärtsbeuge], [[Gleichgewichtsübung]] und [[Kraftübung]].
  5 KB (558 Wörter) - 13:01, 23. Sep. 2023
• Prapada Parshvanjaneyasana
  …seitlichen Halbmond. Diese Stellung dehnt die Seite und ist gleichzeitig [[Gleichgewichtsübung]], [https://wiki.yoga-vidya.de/Baddha_Parivritta_Parshva_Konasana Stärkung
  5 KB (605 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (554 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Baddha Upaveshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (574 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Balalinganasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (553 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Tri Stambhasana
  …feiler und der [[Rücken]] ist ein Pfeiler. Dies ist eine herausfordernde [[Gleichgewichtsübung]]. Sie braucht nicht viel [[Flexibilität]], aber starke [[Körperbeherrsch
  5 KB (560 Wörter) - 17:22, 29. Jul. 2023
• Parshva Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (603 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Mushti Parivritta Kakasana
  …sana]] ist die drehende [[Krähe]] auf Fäusten. Krähe ist eine wunderbare [[Gleichgewichtsübung]]. Auf [[Faust|Fäusten]], Mushti, zu üben, schont die [[Handgelenke]] und
  5 KB (600 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
• Utpidasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (558 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (632 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Agocara Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (568 Wörter) - 12:44, 2. Okt. 2023
• Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (625 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Vama Prishtha Janu Vrikshasana
  …ga-vidya.de/de/asana/baum.html Vrikshasana] ist eine gute [[Gleichgewicht| Gleichgewichtsübung]], und eine Übung, um dich gut zu fühlen – [https://wiki.yoga-vidya.de
  5 KB (582 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Parivritta Eka Pada Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (587 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Ardha Baddha Trivikramasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (600 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Sarvanga Padmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (615 Wörter) - 17:14, 29. Jul. 2023
• Mukutasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (560 Wörter) - 16:43, 4. Sep. 2023
• Shirah Purva Kamasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (577 Wörter) - 17:16, 29. Jul. 2023
• Kalyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  4 KB (563 Wörter) - 16:54, 29. Jul. 2023
• Kadani (kamani) Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (618 Wörter) - 16:54, 29. Jul. 2023
• Ausfallschritt
  …kannst Du die [[Hände]] vorm [[Brustkorb]] falten. Dies ist zum einen eine Gleichgewichtsübung, aber noch mehr ist es eine wunderbare Übung zur [[Stärkung]] der Obersch …ung von Quadriceps und Gluteus Maximus und drittens ist es eine [[stark]]e Gleichgewichtsübung, insbesondere dann wenn das Becken [[tief]] [[unten]] ist.
  10 KB (1.239 Wörter) - 16:36, 29. Jul. 2023
• Baddha Hasta Padma Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (675 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Ardha Purvottanasana in Vasishthasana
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung].
  5 KB (643 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Utthita Trivikramasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (586 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Ardha Salamba Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (626 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Godohikasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (568 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Utkatasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (618 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Jamasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (574 Wörter) - 16:53, 29. Jul. 2023
• Hanumanasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (591 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Urdhva Mukha Upavishtha Konasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (639 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (577 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Kapalasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (593 Wörter) - 16:54, 29. Jul. 2023
• Baum mit diagonal gefasstem Fuß
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung]. Du stehst auf einem [[Fuß]] und [[heben|hebst]] den anderen Fuß. Diesen
  5 KB (645 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana
  …nie]] mit einer leichten [[Drehung]]. Die [[Asana]] ist auch eine schöne [[Gleichgewichtsübung]].
  5 KB (654 Wörter) - 14:18, 2. Okt. 2023
• Halbmond-Stellung mit Hand auf dem Boden
  …Vaw1tSxtaVILlwwhEY5l-Nmua Vorwärtsbeuge] für das untere Bein als auch eine Gleichgewichtsübung und eine [[Stärkung]]sübung für die [[Rücken]]muskeln. Es ist eine zie
  10 KB (1.404 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Parivritta Baddha Ardha Chandrasana
  …nkter; Ardha Chandrasana – [[Halbmondstellung]]. Eine [[fortgeschrittene]] Gleichgewichtsübung, Einbeinstellung, wie auch [[Drehhaltung]].
  5 KB (634 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Bala Gunasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (594 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Baddha Hasta Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (649 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Viparita Nrityasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (589 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Chanchalasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (583 Wörter) - 16:40, 29. Jul. 2023
• Vajrolini Mudra
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (594 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Salamba Upavishta Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (640 Wörter) - 17:13, 29. Jul. 2023
• Baddha Konasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (642 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Ardhodayasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (581 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Utthita Svastikasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (621 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Padma Mudra Urdhva Hasta Kalyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (686 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Parshva Kuttana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (640 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Salamba Prapada Kunthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (662 Wörter) - 17:13, 29. Jul. 2023
• Baum Grundstellung
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung], die wir bei [https://yoga-vidya.de Yoga Vidya] am [[Ende]] der [[Yogastun
  5 KB (644 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Viramasana
  …tshaltung]] kommst du auch zur inneren Ruhe. Das ist eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung.
  5 KB (569 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Panjasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (599 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Prakatipava Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (606 Wörter) - 17:08, 29. Jul. 2023
• Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (693 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Pani Mukta Drumasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (641 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Urdhva Hasta Urdhva Pada Gomukhasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (659 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Vama Shuddha Padasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (643 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Utthita Eka Pada Hastasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (644 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Urdhva Samyukta Padasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (635 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Prishtha Skandasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (609 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Dakshinangushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (600 Wörter) - 16:41, 29. Jul. 2023
• Pada Gumphita Utthitasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (636 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Padma Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (614 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Utthita Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (667 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Hasta Garuda Malasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (634 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Uttana Hasta Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (649 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Zehenspitzenstellung in Namaste Mudra
  …] geben und das entsprechende [[Knie]] auf dem Boden aufstellen oder als [[Gleichgewichtsübung]] mit schwebenden Knie.
  6 KB (660 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
  …rm hoch. Du schaust in die [[Verlängerung]] des Armes.Es ist eine schöne [[Gleichgewichtsübung]] und Kraftübung für die Arm- und [[Brustmuskeln]].
  5 KB (647 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Vaishyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (612 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Macchandrasana
  …gib die Fäuste voreinander. Dies ist eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Gleichgewichtsübung], die gleichzeitig große [[Flexibilität]] in den [[Hüften]] braucht
  5 KB (611 Wörter) - 17:00, 29. Jul. 2023
• Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (722 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Yamasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (562 Wörter) - 13:19, 15. Jun. 2022
• Nabhi Darshanasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (648 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Baddha Malasana
  …und Fußgelenksflexibilität und sie ist zusätzlich auch eine [[Drehübung]], Gleichgewichtsübung und eine Übung, um [[entspannt]] zu bleiben inmitten einer doch größeren
  5 KB (665 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Viparita Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (648 Wörter) - 16:11, 27. Nov. 2023
• Urdhvapashchimottanasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (655 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Dvi Parshvasana
  …en]] lässt, ist [[Dvipada]] Parshvsana bereits eine sehr herausfordernde [[Gleichgewichtsübung]].
  5 KB (621 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (691 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Susangyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (618 Wörter) - 17:20, 29. Jul. 2023
• Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (719 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Patana Vrikshasana
  …a-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ herausfordernde] [[Gleichgewichtsübung]], die gar nicht so [[Einfache Mantra Meditation|einfach]] ist, wenn [[du]]
  5 KB (632 Wörter) - 23:48, 23. Aug. 2023
• Eka Hasta Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (725 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Zehenspitzenstellung - mit Händen auf den Hüftbeugen
  …sana]]) mit Händen in den Hüftbeugen ist eine gute [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]].
  6 KB (744 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Pada Prasarana Sarvanga Tulasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (646 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Ardha Kapalyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (677 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Yoga Nrisimhasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (659 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Sustagakapali Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (648 Wörter) - 17:20, 29. Jul. 2023
• Pinda Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (659 Wörter) - 14:31, 25. Aug. 2023
• Mukta Hasta Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (684 Wörter) - 17:02, 29. Jul. 2023
• Viparita Namaskara Anjaneyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (674 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Urdhva Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (664 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Yoginyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (675 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Niralamba Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (668 Wörter) - 17:04, 29. Jul. 2023
• Padma Mayurasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (683 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Saurasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (647 Wörter) - 17:14, 29. Jul. 2023
• Vaksha Sthala Janu Pidasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (686 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Ekapada Urdhva Dhanurasana
  …henkel in hohem Maße. Natürlich ist dies auch eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]].
  5 KB (683 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Suryasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (667 Wörter) - 17:20, 29. Jul. 2023
• Brahma Jurankusa Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (685 Wörter) - 08:40, 24. Sep. 2023
• Utthita Padangushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (656 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Parshva Kakasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (751 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Padma Shirasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (657 Wörter) - 15:48, 21. Sep. 2023
• Ardha Hanumanasana
  …or dem Fuß, dann wird es zu einer [[Fortgeschrittene|fortgeschrittenen]] [[Gleichgewichtsübung]], die es in sich hat.
  5 KB (660 Wörter) - 09:36, 7. Okt. 2023
• Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen Variationen
  …dem Nacken in die Hände vorm Brustkorb falten. Das ist also eine stehende Gleichgewichtsübung mit Fuß hinter dem Kopf. Davon gibt es übrigens keine [[Variation]] mit b
  14 KB (1.896 Wörter) - 16:47, 29. Jul. 2023
• Ardha Padma Eka Pada Malasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (713 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Ardha Janghasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (695 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Zehenspitzenstellung mit Armen zur Seite
  …e ([[Padangushthasana]]) ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Und da kann es [[hilfreich]] sein die Arme zur Seite zu geben, ähnlich
  6 KB (700 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Utthita Padmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (737 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Zehenspitzenstellung mit oberer Namaste Mudra
  …auf den Boden, dann die [[Arme]] zur Seite. Das ist eine herausfordernde [[Gleichgewichtsübung]].
  6 KB (736 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Parshva Baddha Konasana in Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (730 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Vamangushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (654 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Windentferner im Hocken
  * Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], [[Dehnübung]].
  5 KB (674 Wörter) - 17:30, 29. Jul. 2023
• Kopfstand Armvariationen
  …s Hineinkommen in diese Stellung und Halten dieser Armvariationen ist eine Gleichgewichtsübung.
  5 KB (709 Wörter) - 16:57, 29. Jul. 2023
• Ardha Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (736 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Urdhva Padmasana in Salamba Sarvangasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (732 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (749 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Vajra Pada Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (694 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Spielwiese29
  '''Vajra Sangharasana '''- Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung auf den Zehenspitzen, …2593-Vajra_Sangharasana.jpg|79px|Vajra Sangharasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung auf den Zehenspitzen]]
  15 KB (1.935 Wörter) - 13:13, 15. Jun. 2022
• Eka Hasta Pada Utthita Sthiti Eka Pada Bhekasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (769 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Baddha Kona Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (689 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Ellbogenstütze
  Ausgangslage ist die [[Hocke]], welche eine anspruchsvolle Gleichgewichtsübung ist. Für "Westler" ist es gar nicht so einfach, die [[Fersen]] auf dem Bod
  6 KB (714 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Prapada Kalyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (669 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Schlingenstellung --Haltung der Schlinge
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung], bei der man einen Punkt fixieren sollte. [https://wiki.yoga-vidya.de/Fort
  6 KB (775 Wörter) - 17:15, 29. Jul. 2023
• Padmasana in Bitilasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (713 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Vamanasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (667 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (743 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Kanda Pidasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (667 Wörter) - 13:56, 21. Sep. 2023
• Padma Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (688 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Kukkutasana
  …ana]]) oder dem Pfau ([[Mayurasana]]) sinnvoll als [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] einbauen. …hn]]. Diese [[Stellung]] ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] aus dem [[Lotus]].
  17 KB (2.241 Wörter) - 14:29, 23. Dez. 2023
• Padangushtha Urdhva Upavishta Konasana
  …lung ist gleichzeitig [[Vorwärtsbeuge]], [[Grätsche|Grätschhaltung]] und [[Gleichgewichtsübung]]. Diese Stellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wirkung-von-yog
  6 KB (717 Wörter) - 18:21, 3. Sep. 2023
• Sobhasirayasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (707 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Adho Mundasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (717 Wörter) - 16:29, 29. Jul. 2023
• Yanoddiyanasana
  …ar geübt werden als Teil des [[Rückenyoga]] wo du Rückenmuskelstärkung mit Gleichgewichtsübung verbindest.
  6 KB (694 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Utthita Ardha Baddha Padmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (756 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Vama Pada Trikonasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (712 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Körperbeherrschung
  #Vrksasana ([[Baumhaltung]]): Vrksasana, die Baumhaltung, ist eine Gleichgewichtsübung, die Stabilität und Körperbeherrschung fördert. Durch das Stehen auf ein
  5 KB (743 Wörter) - 22:46, 24. Mai 2023
• Eka Pada Shirsha Bakasana
  …r dem Kopf bezeichnet wird. Es handelt sich um eine Zweihandstellung, eine Gleichgewichtsübung, eine Vorwärtsbeuge und eine der "Fuß-hinter-den-Kopf"-Stellungen.
  6 KB (763 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Ardha Baddha Padma Prapadasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (718 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
• Angushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (697 Wörter) - 16:32, 29. Jul. 2023
• Janu Vakra Hastasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (722 Wörter) - 16:53, 29. Jul. 2023
• Urdhva Pada Tala Samyuktasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (760 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Namaskar Vira Tolasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (740 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
• Adho Mukha Kashyapasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (753 Wörter) - 16:29, 29. Jul. 2023
• Kniebeuge statisch
  …ne gewisse [https://blog.yoga-vidya.de/der-adler-yoga-gleichgewichtsubung/ Gleichgewichtsübung].
  5 KB (710 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Utthita Pada Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (738 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Parashvasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (701 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen
  …zenstellung-41216/ Zehenspitzenstellung] (Padangushtasana) ist eine gute [[Gleichgewichtsübung]].
  7 KB (787 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Niralamba Baddha Prapada Khanjanasana
  Alle Variationen und weitere Informationen zu [[Gleichgewichtsübung]]en findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki
  6 KB (725 Wörter) - 17:04, 29. Jul. 2023
• Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen)
  …st du zur anderen Seite. Einhand-Einfuß-Stellung ist eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung.
  6 KB (768 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Shuddha Pakshi
  …ht zur Seite aus. Dabei zeigen die Handflächen nach unten. Dies ist eine [[Gleichgewichtsübung]] mit einer leichten Vorwärtsbeuge im [[Standbein]] und einer leichten [[R
  6 KB (759 Wörter) - 10:02, 30. Jul. 2023
• Yoga Grundübungen
  * dann den [[Baum]] als Gleichgewichtsübung und das
  5 KB (784 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Shirah Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (705 Wörter) - 17:16, 29. Jul. 2023
• Yoga Tänzer
  …ensöffnung. Die Yoga Tänzer Stellung gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]en, zu den [[Stehhaltung]]en und den [[Rückbeuge]]n. Der Sanskritname ist
  5 KB (797 Wörter) - 20:28, 15. Mär. 2023
• Ardha Gorakshasana
  …sitz] das Becken hebst. Das ist eine sehr fortgeschrittene [[Gleichgewicht|Gleichgewichtsübung]], die die meisten nur sehr kurz halten können.
  5 KB (713 Wörter) - 15:58, 22. Sep. 2023
• Vama Pada Mastakasana
  …d bringe den linken Fuß hinter den Kopf. Das ist eine sehr herausfordernde Gleichgewichtsübung.
  6 KB (812 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Stambhasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (710 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Lotus Variationen
  …s einem anderen Zyklus. Der Lotus im Skorpion kann als Kopfstandvariation, Gleichgewichtsübung oder Sitzhaltung gesehen werden.
  4 KB (655 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
• Grahasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (710 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
• Ajasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (725 Wörter) - 16:30, 29. Jul. 2023
• Shukasana
  Shukasana 3: Ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübung]]. Setze die Hände auf den Boden, gib dann die Zehen eines Fußes auf eine
  5 KB (694 Wörter) - 10:14, 24. Sep. 2023
• Hasta Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (768 Wörter) - 17:08, 27. Sep. 2023
• Khanjanasana
  …. Die letzte dieser Variationen ist auch eine gute [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], denn stehend auf den Zehenspitzen ist gar nicht so einfach und sie ist…
  5 KB (712 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Salamba Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (748 Wörter) - 18:14, 26. Sep. 2023
• Utthita Eka Pada Grivasana
  …fortgeschrittene.html fortgeschrittene] [http://Gleichgewichts%C3%BCbungen Gleichgewichtsübung], bei der der Fuß hinter den [[Kopf]] gebracht wird. Der Begriff ''[[Utthi
  6 KB (833 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
  …ngsreihen-fuer-fortgeschrittene/ fortgeschrittene] [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], sondern auch eine [[Übungen für Muskelkraft|Übung]] zur Stärkung der
  6 KB (840 Wörter) - 17:28, 29. Jul. 2023
• Pincha Mayurasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (740 Wörter) - 17:08, 29. Jul. 2023
• Einbeinige Taube 2
  …hUKEwjznevRq7f6AhVCgP0HHe7PCj8QFnoECAcQAQ&usg=AOvVaw1co35PnLO2avQ2_5vG8OwM Gleichgewichtsübung] machen, indem du auch die rechte Hand an den Fuß gibst.
  6 KB (848 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Garbha Pinda Ardha Padmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (781 Wörter) - 16:47, 29. Jul. 2023
• Vrikasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (750 Wörter) - 17:28, 29. Jul. 2023
• Utthita Parshva Sahitasana
  …ungen| Drehübung]], eine [[Stehhaltung]] und eine [[Gleichgewichtsübungen| Gleichgewichtsübung]].
  6 KB (776 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Siddhi Dhudharu Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (776 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Utthita Eka Pada Janu Shirshasana
  …tellung]] bezeichnet wird. Es handelt sich um eine [[Vorwärtsbeuge]] und [[Gleichgewichtsübung]]. Der [[Name]] setzt sich aus verschiedenen [[Teilen]] zusammen: [[Utthita
  6 KB (794 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023