Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana, Sanskrit मण्डूकासन अधोमुखवृक्षासन maṇḍūkāsana in adho-mukha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Handstand mit den Füßen in der Froschhaltung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Manduka - Frosch; [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana:
Klassifikation von Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana.
Quellen
Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana kann auch geschrieben werden Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana, मण्डूकासन अधोमुखवृक्षासन, maṇḍūkāsana in adho-mukha-vṛkṣāsana, Mandukasana in Adhomukhavrikshasana, mandukasana in adho-mukha-vriksasana, Mandukasana in Adho Mukha Vrksasana, Manduka Pithain Adho Mukha Vriksha Pitha, Mandukasan in Adho Mukha Vrikshasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana:
- Makada Asana
- Makarasana
- Malasana
- Mandukasana
- Mandukasana in Shirshasana
- Mani Bandhasana
- Marichasana
- Marichyasana III
- Marjaryasana
Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Vrikshasana:
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