Baddha Konasana in Sarvangasana
Baddha Konasana in Sarvangasana, Sanskrit बद्धकोणासन सर्वाङ्गासन baddha-koṇāsana in sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Winkel im Schulterstand, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Baddha Konasana in Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Baddha Konasana in Sarvangasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Baddha Konasana in Sarvangasana:
Baddha Konasana in Sarvangasana - Beschreibung der Asana
Baddha Konasana in Sarvangasana, auch genannt Baddha Konasarvangasana ist der gebundene Winkel im Schulterstand. Im Schulterstand gib die Fußsohlen zusammen und die Knie nach außen. Unterstütze dabei den Rücken gut und versuche die Knie so weit wie möglich nach hinten zu bekommen, um so eine schöne Hüftöffnung zu erfahren.
Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Konasana in Sarvangasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Baddha Konasana in Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Konasana in Sarvangasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Baddha Konasana in Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Baddhakonasana, Konasana, Sarvangasana.
Quellen
Baddha Konasana in Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Konasana in Sarvangasana kann auch geschrieben werden Baddha Konasana in Sarvangasana, बद्धकोणासन सर्वाङ्गासन, baddha-koṇāsana in sarvāṅgāsana, Baddhakonasana in Sarvangasana, baddha-konasana in sarvangasana, Baddha Konasana in Sarvangasana, Baddha Kona Pithain Sarvanga Pitha, Baddha Konasan in Sarvangasan.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Konasana in Sarvangasana:
- Baddha Kalyasana
- Baddha Kaurpara Bhujangasana
- Baddha Konasana
- Baddha Konasana in Anantasana
- Baddha Kukkutasana
- Baddha Kurpara Shirshasana
- Baddha Mayurasana
- Baddha Pada Kurmamunyasana
- Baddha Pakshyasana
Baddha Konasana in Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
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