Baddha Hasta Padma Shirshasana
Baddha Hasta Padma Shirshasana, Sanskrit बद्धहस्तपद्मशीर्षासन baddha-hasta-padma-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen; der Kopfstand mit verschränkten Armen, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Baddha Hasta Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Padma - Lotus; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Padma Shirshasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Baddha Hasta Padma Shirshasana:
Baddha Hasta Padma Shirshasana - Beschreibung der Asana
Baddha Hasta Padma Shirshasana ist der Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen. Baddha heißt gebunden, verschränkt. Hasta heißt Hand wie auch Arme. Man kann auch sagen Baddha Hasta Shirshasana ist der Kopfstand mit verschränkten Armen. Und wenn du dabei noch in den Lotus kommst (Padmasana), ist es Baddha Hasta Padma Shirshasana, eine herausfordernde Übung für das Gleichgewicht.
Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Hasta Padma Shirshasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Baddha Hasta Padma Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Padma Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Baddha Hasta Padma Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Padma Shirshasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Padma Shirshasana, बद्धहस्तपद्मशीर्षासन, baddha-hasta-padma-śīrṣāsana, Baddhahastapadmashirshasana, baddha-hasta-padma-shirshasana, Baddha Hasta Padma Sirsasana, Baddha Hasta Padma Shirsha Pitha, Baddha Hasta Padma Shirshasan.
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Padma Shirshasana:
- Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana
- Baddha Hasta Kurmasana
- Baddha Hasta Muktasana
- Baddha Hasta Pada Garudasana
- Baddha Hasta Padmasana
- Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana
- Baddha Hasta Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Baddha Hasta Shashangasana
Baddha Hasta Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Achtsamkeit Seminare
- 20.12.2024 - 22.12.2024 Mental Yin Yoga
- Mental Yin Yoga ist eine Synthese aus Yin Yoga, mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen und wie du sie i…
- Suniti Jacob
- 20.12.2024 - 22.12.2024 Reise ins Licht
- Viele praktische Übungen aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit ermöglichen es dir, deine Wahrnehmungsfähigkeit und dein Bewusstsein so zu erweitern, dass du einen Zugang zu deiner inneren…
- Julia Lang
