Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana
Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana, Sanskrit अर्धपद्मैकपादोपवेशासन ardha-padmaika-pādopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana gilt als eine der Variationen von Malasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Upavesha - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; Asana - Stellung.
Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana:
Klassifikation von Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana ist eine Variation von Malasana, Upaveshasana, Malasana.
Quellen
Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana kann auch geschrieben werden Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana, अर्धपद्मैकपादोपवेशासन, ardha-padmaika-pādopaveśāsana, Ardhapadmaikapadopaveshasana, ardha-padmaika-padopaveshasana, Ardha Padma Eka Pada Upavesasana, Ardha Padma Eka Pada Upavesha Pitha, Ardha Padma Eka Pada Upaveshasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana:
- Ardha Padasana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Bitilasana
- Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana
- Ardha Padma Halasana
- Ardha Padma Naginyasana in Anantasana
- Ardha Padma Setu Bandhasana
- Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Ardha Parshva Sarvangasana
Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana ist eine Variation von Malasana:
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