Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
Dvi Hasta Pada Anjaneyasana, Sanskrit द्विहस्तपादाञ्जनेयासन dvi-hasta-pādāñjaneyāsana n., deutsche Bezeichnung Halbmondstellung mit beiden Händen am hinteren Fuß, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Dvi Hasta Pada Anjaneyasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Anjaneyasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; [[Anjaneya (āñjaneya) - Gottheit Hanuman; Asana - Stellung.
Dvi Hasta Pada Anjaneyasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Dvi Hasta Pada Anjaneyasana:
Dwi Hasta Pada Anjaneyasana - Beschreibung der Asana
Dwi Hasta Pada Anjaneyasana ist die Halbmondstellung mit beiden Händen am hinteren Fuß. Das vordere Bein ist ausgestreckt. Das hintere Bein ist gebeugt. Und du fasst mit beiden Händen an den hinteren Fuß.
Diese Stellung ist Rückbeuge und Gleichgewichtsübung gleichzeitig.
Alle Variationen und weitere Informationen zu Dwi Hasta Pada Anjaneyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
- Dehnungsrichtung: Dvi Hasta Pada Anjaneyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Dvi Hasta Pada Anjaneyasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Anjaneyasana.
Quellen
Dvi Hasta Pada Anjaneyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Dvi Hasta Pada Anjaneyasana kann auch geschrieben werden Dwi Hasta Pada Anjaneyasana, द्विहस्तपादाञ्जनेयासन, dvi-hasta-pādāñjaneyāsana, Dvihastapadanjaneyasana, dvi-hasta-padanjaneyasana, Dvi Hasta Pada Anjaneyasana, Dvi Hasta Pada Anjaneya Pitha, Dvi Hasta Pada Anjaneyasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Hasta Pada Anjaneyasana:
- Dvi Bhujasana
- Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana
- Dvi Hasta Chakrasana
- Dvi Hasta Kulpha Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Dvi Hasta Pada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Dvi Hasta Pada Gomukhasana
- Dvi Hasta Pada Urdhva Pada Gomukhasana
- Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana
- Dvi Hastasana
Dvi Hasta Pada Anjaneyasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
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