Sthiti Eka Pada Virasana
Sthiti Eka Pada Virasana, Sanskrit स्थित्येकपादवीरासन sthity-eka-pāda-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende einbeinige Heldenstellung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sthiti Eka Pada Virasana wird geübt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Vira - Held; Asana - Stellung.
Sthiti Eka Pada Virasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Sthiti Eka Pada Virasana:
Klassifikation von Sthiti Eka Pada Virasana
- Dehnungsrichtung: Sthiti Eka Pada Virasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Sthiti Eka Pada Virasana ist eine Variation von Vrikshasana, Tadasana, Virasana.
Quellen
Sthiti Eka Pada Virasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Sthiti Eka Pada Virasana kann auch geschrieben werden Stiti Eka Pada Virasana, स्थित्येकपादवीरासन, sthity-eka-pāda-vīrāsana, Sthityekapadavirasana, sthity-eka-pada-virasana, Sthiti Eka Pada Virasana, Sthiti Eka Pada Vira Pitha, Sthiti Eka Pada Virasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sthiti Eka Pada Virasana:
- Sthala Kurmasana
- Sthanvasana
- Sthita Prashrabdhi
- Sthita(i) Vivekasana
- Stiti Valakhilyasana
- Suchirandhrasana
- Sukha Balasana
- Sukha Garbhasana
- Sukha Matsyasana
Sthiti Eka Pada Virasana ist eine Variation von Vrikshasana:
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