Krankheit

Was ist Krankheit? Was sind Ursachen der Krankheit? Was ist Sinn von Krankheit? Wie kann man Krankheiten heilen? Wie kann man mit nicht heilbaren Krankheiten umgehen? Krankheit ist das Gegenteil von Gesundheit. Krankheit gehört zum Menschsein dazu. Für Gesundheit und Krankheit gibt es fließende Übergänge.

Was ist Krankheit?

Artikel von Swami Sivananda aus seinem Buch „Practice of Nature Cure“ der Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.

Es gibt nur eine Krankheit.

Es gibt nur eine Ursache.

Es gibt nur eine Behandlung.

Die Krankheit ist die falsche Art zu leben.

Die einzige Ursache ist Anhäufung von Abfallprodukten und Krankheitserregern im Körper.

Die einzige Behandlung ist die Beseitigung von Schmutz und Giftstoffen durch Fasten, Einlauf, vernünftige Diät, Wasser-, Sonnen-, Luft-Kuren usw.

Naturheilkunde ist wissenschaftlich, preiswert und tut der leidenden Menschheit gut. Wenn alle Medikamente und die besten Ärzte versagen, kann die Naturheilkunde den Patienten retten.

Die Naturheilkunde bedient sich bei Behandlungen vor allem natürlicher Methoden wie Bäder, Sonnenbad, Ruhe, Übungen, Einlauf, Fasten, frische Luft, Massage, sorgfältige Diät. Sie rät nicht zur Einnahme von Medikamenten. Naturheilkunde ist so alt wie die Veden oder der Himalaya. Es ist das älteste Gesundheits- und Heilsystem. Hippokrates, der vier Jahrhunderte vor Christus gelebt hat, war ein großer Befürworter der Naturheilkunde. Er erhielt seine unvergleichbaren Resultate mit Sonne, frischer Luft, Wasser, Übungen, Ruhe, richtiger Ernährung, Bädern und Massagen und wurde dadurch berühmt. Er ist der Vater der Naturheilkunde. Die Naturheilkunde befreit uns von stundenlangen Wartezeiten beim Arzt und vor hohen Rechnungen. Naturheilkunde ist die preiswerteste und gleichzeitig sicherste Heilmethode.

Geh zurück zur Natur. Verschwende keine Zeit, Energie und Geld für Spritzen und Pillen. Die Naturgesetze sind einfach. Ihre Medizin ist im Überfluss vorhanden und angenehm zu nehmen. Sie ist kostenlos. Führe ein einfaches natürliches Leben. Beachte die Gesetze der Gesundheit und Hygiene. Beachte Sauberkeit. Sauberkeit ist nahe an Göttlichkeit. Du wirst frei sein von Krankheit, und du wirst dich guter Gesundheit, Vitalität und langem Leben erfreuen.

Nur die Natur kann alle Krankheiten heilen. Ein Arzt kann einen Patienten töten oder die Krankheit durch seine unüberlegte Behandlung und durch das Verabreichen von Medikamenten verschlimmern. Die göttliche Kraft arbeitet im Hintergrund, ob in Gesundheit oder Krankheit. Erinnere dich immer an daran. Ein kluger Arzt hilft immer der Natur.

Unreinheiten und Giftstoffe sammeln sich im System durch übermäßiges oder falsches Essen und Fehler bei der Ernährung. Wenn diese Unreinheiten und Giftstoffe beseitigt werden, sind alle Krankheiten geheilt. Das ist die Doktrin der Naturheilkunde. Das Ziel der Sonnen-, Wasser- und Luft-Kuren, von Diäten und Fasten sind Unreinheiten und Giftstoffe aus dem Körper zu schaffen und Gesundheit, Kraft und Vitalität wieder herzustellen. Wenn man die vielen guten Wirkungen und Vorteile der Naturheilkunde betrachtet, wünscht man sich, dass die Naturheilkunde zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten eine große Anhängerschaft gewinnen möge.

Die Natur ist Shakti oder die Kraft Gottes. Sie kann Wunder vollbringen. Sie kann heilen, vitalisieren, verjüngen und Körper und Geist in Schwung bringen.

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Die Ursache von Krankheit

Artikel von Swami Sivananda aus seinem Buch „Practice of Nature Cure“ der Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.

Jeder kennt Krankheit. Mit der Geburt des Körpers kommt gleichzeitig die Geburt der Krankheit. Das Kind weint, sobald es geboren wird. Das zeigt, dass das Kind eine schmerzhafte Erfahrung macht. Für die alten [Rishi]s ist das Annehmen eines Körpers die schwerste Krankheit. Deshalb sollte man versuchen, sich vom Kreislauf von Geburt und Tod zu befreien. Jeder der geboren wird, wird die eine oder andere Krankheit erfahren müssen.

Man bemerkt, dass es Krankheiten gibt, wenn man andere beobachtet, die krank sind. Wenn der Nachbar Fieber bekommt, denkt man, dass man die gleiche Krankheit bekommen könnte. So entsteht Angst vor Krankheit, die den Geist angreift. Vom Geist überträgt sich die Krankheit auf den Körper. Der Geist ist die Ursache aller Krankheiten. Wenn man mit einer bestimmten Methode eine Krankheit beseitigen kann, dann kann man alle Krankheiten heilen.

Man sollte ein reines Herz haben, ohne Angst. Das ist nur möglich wenn man einen starken Geist hat durch das Üben spiritueller Praktiken. Wenn es nicht möglich ist, durch einen starken Geist eine bestimmte Krankheit zu heilen, dann müssen andere Hilfsmittel angewendet werden.

Es gibt zahllose Arten von Krankheiten. In vielen Fällen sind uns Ursache und Herkunft der Krankheit nicht bekannt. Die Mediziner haben Krankheiten studiert und versucht die Ursachen der Krankheiten herauszufinden. Die unterschiedlichen Heilmethoden wie Allopathie, Homöopathie, Ayurveda, Naturheilkunde und viele andere haben ihre eigenen Forschungen betrieben. Sie waren oft erfolgreich in der Entdeckung der Ursachen von Krankheiten, aber in vielen Fällen kann nicht einmal eine korrekte Diagnose der Krankheit erstellt werden.

Unsere alten Schriften behaupten, dass auf jede Handlung eine Reaktion folgt. Das ist die Theorie von Karma. Die Theorie von Karma ist sehr genau. So wie man einen Mangobaum erhält, wenn man einen Mangosamen sät, so erntet man ein Resultat als Folge auf eine Handlung. Unter den verschiedenen Texten, die dieses Thema behandeln hebt die Garuda Purana diesen Punkt besonders hervor. Es wird genau beschrieben, wie man die Ursache einer bestimmten Krankheit herausfinden kann. Es geht so weit, dass man nachvollziehen kann, warum man als Kind einer bestimmten Frau geboren wird.

Hier einige Beispiele von Krankheiten und deren mögliche Ursachen: Der Mörder eines Brahmanen wird schwindsüchtig. Wer eine Kuh tötet, bekommt einen Höcker oder wird schwachsinnig. Der Mörder einer Jungfrau wird erkrankt an Lepra. Ein Frauenmörder oder Kindesmörder wird zu einem todkranken Wilden. Wer seinen Partner betrügt, wird zum Eunuchen. Wer das Bett seines Lehrers verunreinigt bekommt Leukoderma. Der Fleischesser bekommt rote Haut, beim Drogensüchtigen verfärben sich die Zähne, wer unreines Essen in einer Sraaddha Zeremonie opfert (Opfergabe in Erinnerung an die Toten), wird als fleckiger Leprakranker geboren. Wer aus Stolz seinen Lehrer beleidigt, bekommt Epilepsie. Wer die Vedas und die Schriften verachtet, bekommt Gelbsucht. Wer falsche Aussagen macht wird stumm, wer die Essensregeln missachtet wird einäugig, wer in eine Ehe eingreift und diese aufmischt, bekommt eine gespaltene Lippe, jemand der eine heilige Schrift stiehlt, wird blind geboren. Jemand der die Unwahrheit sagt, wird zum Stotterer. Wer andere vergiftet wird geisteskrank, ein Brandstifter wird kahl, wer stiehlt bekommt kranke Nägel, und wer Juwelen stiehlt, wird in einer niedrigen Kaste geboren.

All dies wurde vor tausenden von Jahren geschrieben und betont den Wert der Ethik als Grundlage für eine gute Gesundheit. Was auch immer die Ursache einer Krankheit sein mag, es ist in unserem eigenen Interesse, die oben genannten Fehler zu vermeiden. Man sollte vermeiden, andere zu verletzen, und man sollte anderen helfen, so gut es geht und anderen dienen, wenn sie leiden. Solch freundliche Taten der Nächstenliebe tun gut. Wir werden gesund sein, voller Freude, Gelassenheit und Glückseligkeit.

Gesundheit und Krankheit

Artikel von Swami Sivananda aus seinem Buch „Practice of Nature Cure“ der Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.

In einem gesunden Körper funktionieren alle Organe gut und harmonisch. Ein gesunder Mensch verdaut das Essen gut, schläft gut und ist leistungsfähig. Er ist glücklich. Sein Blut ist sauber, rein, reichlich und von guter Qualität. Er ist auf körperlicher, geistiger, moralischer und spiritueller Ebene im Gleichgewicht. Gesund sein bedeutet, dass Körper und Geist gesund sind. Ein gesunder Geist macht friedlich und gelassen.

Wenn man einen guten Appetit hat, nicht schläfrig ist, wenn Urin, Stuhl, Schweiß, Wind, Schleim ausgeschieden werden, wenn man bei einer Provokation gelassen bleibt, wenn man seine tägliche Arbeit mühelos verrichten kann, wenn der Körper schmerzfrei ist, wenn man sich gesund fühlt, wenn man immer glücklich und freudevoll ist, wenn man keine schlechte Gewohnheiten hat wie rauchen, trinken usw., wenn man kein Fleisch isst, keine Drogen konsumiert, dann ist man wirklich gesund.

Krankheit ist ein anomaler unharmonischer Zustand. Wenn man krank ist, funktionieren die Organe nicht richtig. Man hat keinen guten Appetit, das Essen wird nicht richtig verdaut. Man kann nicht gut schlafen und hat Schmerzen. Man kann nicht richtig arbeiten, wird schnell müde, die Ausscheidung von Abfallprodukten ist ungenügend. Es kommt zu einer Anhäufung von Schmutz und Abfallprodukten im Körper. Während der Krankheit gerät das ganze System durcheinander, und die normale Aktivität ist gestört.

Die ersten Anzeichen einer Krankheit sind das Resultat der Bemühungen des Körpers, sich selbst zu reinigen. Das ist die Doktrin der Naturheilkunde. Wenn eine Zelle nicht die richtige Menge und Qualität an Nahrung und Sauerstoff erhält, die sie benötigt, wenn ihre Abfallprodukte nicht schnell genug beseitigt werden, dann wird sich rasch eine Krankheit manifestieren.

Im Krankheitsfall ist das Blut schmutzig, unrein, von geringer Menge und von schlechter Qualität, überladen mit Abfallprodukten und Fremdkörpern. Gesundheit ist dauerhaft. Krankheit ist eine Illusion. Es gibt sie nicht wirklich. Wenn du das Licht einschaltest, verschwindet die Dunkelheit. Wenn du die Gesundheit wieder herstellst, dann verschwindet die Krankheit. Unser wirkliches Ziel ist, nicht einfach die Krankheit zu heilen, sondern einen hohen Standard an Gesundheit, Kraft und Vitalität herzustellen.

Krankheit ist die Bemühung des Lebens, Gesundheit wieder herzustellen. In der Krankheit selbst liegt die Heilung. Naturheilkundler versuchen nicht die Krankheit zu verhindern. Sie erlauben ihr ihren Verlauf und lassen sich von der Natur führen und helfen. Gesundheit ist positiv. Krankheit ist negativ. Gesundheit ist dein Geburtsrecht, nicht Krankheit. Stärke ist dein Geburtsrecht, nicht Schwäche. Bestehe jetzt auf deinem Geburtsrecht und sei für immer glücklich.

Schwache Gesundheit

Gott-Erkenntnis ist ohne Sadhana, ohne geistige Übung nicht möglich. Diese aber erfordert Gesundheit. Ein kränklicher, zerstörter Körper macht Yoga-Schulung (Abhyasa) unmöglich. Durch regelmäßige Übung, richtige Haltung (Asana), Atembeherrschung (Pranayama), gemäßigtes Essen, Spazierengehen in frischer Luft und Regelmäßigkeit in Arbeit, Essen und Schlaf sollte der Schüler sein Bestes tun, um gesund zu bleiben.

Medikamente sollte er möglichst meiden und dagegen natürliche Hygiene, frische Luft, gesunde Nahrung, kalte Bäder und richtige Diät beachten. Immer sollte er in allen Lebenslagen fröhlicher Stimmung sein, denn Fröhlichkeit bringt geistige Auffrischung. Zwischen Körper und Geist besteht ein enger Zusammenhang. Ein fröhlicher Mensch hat auch einen gesunden Körper. Darum verschreiben Ärzte heute bei Behandlung von Krankheiten dreimal täglich Lachen.

Töricht aber ist es, bei ernsthafter Erkrankung Medikamente zu verweigern und zu meinen, »alles sei die Folge des Karmas (Prarabdha). Man könne nichts dagegen tun, denn Medikamente seien gegen Gottes Willen. Der Körper beruhe auf Täuschung (Mithya) und sei das Nicht-Selbst (Anatman). Eine Verwendung von Medikamenten verstärke nur das Bewusstsein körperlicher Wirklichkeit (Deha Adhyasa)«.

Das ist eine törichte Philosophie. Man soll Arzneimittel nehmen und das innere geistige Wesen (Purusha) pflegen. Das Ergebnis überlasse man dem Karma (Prarabdha). Das ist Weisheit. Unvernünftige Menschen quälen den Körper unnötigerweise, lassen Krankheiten sich tief einwurzeln und verderben so ihre Gesundheit... In solchem Zustand können sie nicht Sadhana üben, da sie ihr körperliches Werkzeug durch eine falsche Auffassung des Vedanta zerstören, der lehrt: »Fühle dich nicht gebunden an den Körper. Aber halte ihn rein, stark, gesund für ununterbrochene, strenge, geistige Schulung. Dieser Körper ist das Boot, auf dem man das andere Ufer der Unsterblichkeit erreicht. Er ist das Pferd, das dich zum Ziel bringt. Nähre dies Pferd gut, gib jeden Gedanken an den Eigenbesitz dieses Körpers auf.« 

Ist es besser, ein oder zwei Tage ein Mittel einzunehmen und in kurzer Zeit die körperlichen Beschwerden zu überwinden, um bald wieder die geistige Schulung (Sadhana) aufzunehmen, oder die Krankheit zu vernachlässigen, nichts gegen sie zu tun, den Zustand zu verschlimmern und auf diese Weise ein oder zwei Monate zu leiden, bis die Krankheit chronisch oder unheilbar geworden ist zum größten Schaden für Sadhana?

Es gibt in Indien eine Gruppe von Menschen, die Rasayanas genannt werden. Sie versuchen durch besondere Kräftigungsmittel (Siddha Kalpas) ihren Körper stark und gesund zu machen und glauben, ihm auf diese Weise Unsterblichkeit verleihen zu können. Sie argumentieren folgendermaßen: »Der Körper ist ein Werkzeug, um zur göttlichen Verwirklichung zu gelangen. Ohne gesunden und starken Körper ist dies nicht möglich. Der Mensch macht wohl Fortschritte im Yoga, stirbt aber, ehe er Vollendung erreicht hat. Dann übt er in einer neuen Geburt jahrelang wieder Yoga, stirbt aber erneut und versäumt so viel Zeit mit Tod und Wiedergeburt. Wird der Körper dagegen lange Zeit kräftig und gesund erhalten, kann der Mensch in einem einzigen Leben >Selbstverwirklichung< erlangen, das heißt zu Gott gelangen.«

Darum schreiben die Rasayanas Mittel vor (Kalpas), die aus der Essenz des Nimba-Baums, aus Brechnuss, Gold, Arsen, Schwefel und Quecksilber hergestellt sind und den Körper hart wie Diamant machen, so dass keine Krankheit ihn befallen kann. Erst nach einer solchen Reinigung und Stärkung des Körpers beginnen diese Adepten ihren geistigen Aufstieg.

Copyright Divine Life Society

Behandlung von Krankheiten (von Swami Sivananda, 1952)

Artikel von Swami Sivananda aus seinem Buch „Practice of Nature Cure“ der Divine Life Society, 1952, ISBN 81-7052-229-3.

Das Einatmen schlechter Luft, die viel Kohlendioxyd und andere Gase enthält, vergiftet das Blut und verursacht Krankheiten. Atme immer reine Luft ein. Wenn man sich in geschlossenen, schlecht belüfteten Räumen aufhält, führt das zu Erkrankungen. Halte dich viel an der Sonne auf und lebe an der frischen Luft. Trinkwasser sollte frei von Unreinheiten sein. Das Trinken von unreinem Wasser führt zu Erkrankungen. Trinke reines Wasser. Wenn die Herkunft des Wassers ungewiss ist, dann koche es ab, lasse es abkühlen und trinke es. Unklares Wasser kann in gutes, klares Trinkwasser verwandelt werden, wenn man ein großes Stück Alaun einige Male im Wasser herumdreht. So können sich die Unreinheiten absetzen.

Ungesundes Essen, übermäßiges Essen und übermäßiges Würzen, starker Kaffee, Tee, Tabak, Rauschmittel, Alkohol, Fleisch und schlechte Verdauung verursachen Krankheiten. Kaue das Essen gut und verzichte auf die oben genannten Artikel, wenn du gesund sein möchtest.

Zuviel Sex ist eine Verschwendung der Vitalkraft und führt zu Nervenzusammenbruch. Deshalb sei mäßig. Beachte Brahmacharya. Führe ein geregeltes und diszipliniertes Leben. Du wirst dich guter Gesundheit erfreuen und in Frieden leben. Du wirst stark, gesund und munter sein.

Vermeide enge Kleidung und ziehe dich nicht zu warm an. Trage einfache, leichte Baumwollkleidung. Vermeide Kleidung aus Wolle und Flanell. Zu viel Kleidung schwächt die Haut, die Durchblutung und das Immunsystem.

Unnötige Angst ist eine weitere Krankheitsursache. Sei mutig. Die Gewohnheit, sich Sorgen zu machen, führt zu Krankheit. Gib diese Gewohnheit auf. Sei freudevoll. Lächle, lache. Sei immer mit der einen oder anderen Tätigkeit beschäftigt.

Ein faules Leben ohne Bewegung ist die Ursache vieler Erkrankungen. Sei lebhaft, beweglich und aktiv. Mache deine täglichen Übungen regelmäßig.

Praktiziere tiefe Atmung. Laufe an der frischen Luft. Mache [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas. Dann wirst du dich guter Gesundheit erfreuen. Du wirst voller Elan, Vitalität und Lebenskraft sein.

Ursache von Krankheiten nach dem Ayurveda

Wenn die Dhatus und Rasa gestört sind,

wenn sie aus dem Gleichgewicht sind,

manifestiert sich Krankheit.

Die sieben Dhatus erhalten diesen Körper.

Das sind Blut, Chylus, Sperma usw.

Rasa ist Chylus,

Vaishamya ist Störung.

Wenn Vata, Pitta

und Sleshma gestört sind,

wenn sie aus dem Gleichgewicht sind,

manifestiert sich Krankheit.

Pitta ist Sattva,

Vata ist Rajas,

Sleshma (Kapha) ist Tamas.

Vorbeugung von Krankheiten

In der Vorbeugung von Krankheiten spielen Erziehung und Bildung eine große Rolle. Die Jungen und Mädchen in Schulen und Universitäten müssen in den Wissenschaften von Gesundheit, Hygiene und Ernährungswissenschaften geschult werden. Sie müssen Wissen über die Praxis der Naturheilkunde erhalten. Sie müssen die Ursachen von Krankheiten, und die Methoden, Krankheiten vorzubeugen, kennen.

Selbstkontrolle und Unterscheidungskraft sind mächtige Waffen der Vorbeugung. Ein Mensch ohne Unterscheidungskraft und ohne Selbstkontrolle isst und trinkt alles. Er überisst sich. Er übertreibt es mit dem Trinken und dem Einnehmen von Rauschmitteln. Er ist nicht gemäßigt in der Sexualität. Selbstkontrolle ist ihm fremd. Er ruiniert seine Gesundheit. Er wird zu einem Wrack.

Wenn du über Unterscheidungskraft und Selbstkontrolle verfügst und mäßig bist im Essen, Trinken, im Sex, und wenn du nicht süchtig bist nach Alkohol, Tabak, Kaffee, Tee und Rauschmitteln, dann bist du frei von schlechten Gewohnheiten und erfreust dich guter Gesundheit.

Sexuelle Nachgiebigkeit, zuviel Essen, Mangel an Bewegung schwächen das Immunsystem. Man wird leicht krank. Natürliches Leben, Mäßigung, frische Luft, einfaches Leben, einfaches Essen, einfache Kleidung, regelmäßige Bewegung, tiefe Atmung, Surya Namaskar, Asanas, Pranayama, ein moralisches Leben, Gebet, Meditation, sattwige Nahrung, Beachtung der Regeln von Gesundheit und Hygiene sind hilfreich, um das Immunsystem zu stärken und um Körper und Geist gesund zu erhalten.

Andere Erkrankungen

Zahnfleischeiterung

Vermeide Magenverstimmungen. Spüle deinen Mund täglich morgens und abends. Massiere das Zahnfleisch kräftig, wenn du den Mund spülst. Nach jeder Mahlzeit und bevor du ins Bett gehst, spüle den Mund. Lasse die Sonne in deinen Mund scheinen. Kaue täglich einige Neem-Blätter. Gurgle mit dem Saft von Neem-Blättern. Nimm stark Vitamin-C-haltige nahrhafte Speisen zu dir.

Augenerkrankungen

Vermeide es, die Augen anzustrengen. Entspanne den Geist. Lies nicht bei künstlichem Licht oder im hellen Sonnenlicht. Wasche deine Augen täglich mit kaltem Wasser, wenn du aufstehst. Du kannst auch tagsüber die Augen so oft wie möglich waschen.

Mache Augenübungen. Mache es dir zu Gewohnheit, zu blinzeln, und drehe die Augäpfel zur Seite, über Kreuz und im Kreis. Praktiziere sanftes Trataka mit Om oder auf einen schwarzen Punkt. Blicke in die frühe Morgensonne mit geschlossenen Augen, dann lege die Hände im Schatten auf die Augen. Detaillierte Beschreibungen über Augenpflege findest du in meinem Buch Gesundheit und Freude.

Elephantiasis

Nimm Punarnava, ein ayurvedisches Mittel, ein. Vermeide Tomaten und Bohnen. Ernähre dich einen Monat lang nur von Milch (s. Fußnote) und Obst. Spinat aus dem Garten und Joghurt sind sehr gut. Allgemeinmediziner spritzen bei Elephantiasis Filarial.

Halsbeschwerden

Verbessere den allgemeinen Zustand des Körpers. Faste drei Tage. Vermeide Verdauungsstörungen. Mache täglich einen Einlauf, bis sich die Hitze im Körper mindert. Nimm leicht verdauliche, einfache, nahrhafte Kost zu dir und verzichte auf Tee, Kaffee und Alkohol. Gib das Rauchen auf. Lege eine kalte Packung auf den Hals auf. Gurgle mit warmem, mit Zitronensaft oder Salz gemischtem Wasser. Trinke morgens und abends Zitronensaft mit warmem Wasser. Lasse den Hals von der Sonne bestrahlen.

Frauenleiden (1952)

Die spezielle Aufgabe, die Gott den Frauen anvertraut hat, ist Kinder zu gebären und sie zu versorgen. Wenn Frauen nicht gesund und stark sind, können sie keine gesunden und starken Kinder gebären.

Frauen sind üblicherweise sehr bescheiden. Sie möchten ihre Leiden nicht anderen Menschen aufbürden, außer wenn diese unerträglich sind. Es ist deshalb notwendig, dass alle Mädchen über Frauenkrankheiten Bescheid wissen. Dieses Wissen sollte an Schulen und Universitäten vermittelt werden. Das wird den Mädchen helfen, die Krankheiten im Keim zu ersticken und gesund zu bleiben.

Frauen sind besonders in drei Hauptkrankheiten von Krankheiten betroffen:

• 1. Ausbleiben der Menstruation
• 2. Krankheiten während der Schwangerschaft
• 3. Beschwerden nach der Entbindung

Die Beschwerden, die mit der Menstruation zusammenhängen, sind die wichtigsten. Wenn diese unter Kontrolle sind, wird es seltener zu den anderen Arten von Beschwerden kommen.

Der Beginn der Menstruation ist ein wichtiges Erlebnis in der Zeit des Heranwachsens. Wenn Mädchen natürlich leben und die Regeln von Gesundheit und Hygiene beachten, wird es kaum zu Krankheiten kommen.

Tipps für die Gesundheit von Frauen

• 1. Eine Frau sollte enge Kleidung vermeiden, da dies den freien Fluss des Blutes behindert und die inneren Organe einengt.
• 2. Auf alle Stimulierungsmittel wie Tee, Kaffee, Kakao, eisgekühlte Getränke sollte sie ganz verzichten.
• 3. Während der Menstruation sollte sie keine körperlichen Übungen machen.
• 4. In dieser Zeit sollte sie nicht ins Kino gehen.
• 5. Sie sollte auf Kosmetik, Duftöle und Duftpulver verzichten und sich auf die Natur verlassen, den natürlichen Glanz und die natürliche Schönheit.
• 6. Sie sollte viel Zeit in gut gelüfteten Räumen oder an der frischen Luft verbringen.
• 7. Sie sollte täglich ein paar Körperübungen machen. Asanas sind sehr gut, sollten aber während der Schwangerschaft nicht geübt werden.
• 8. Sie sollte nach Möglichkeit viel grünes Gemüse, Milch und Obst zu sich nehmen.
• 9. Sie sollte frühzeitig zu Bett gehen und früh aufstehen.
• 10. Sie sollte sich nicht um Prüfungen in der Schule sorgen oder um unangemessene Probleme zu Hause kümmern.
• 11. Sie sollte an Ekadasi fasten oder ein Mal in der Woche auf eine Mahlzeit verzichten.
• 12. Sie sollte einen Einlauf machen, falls sie unter Verstopfung leidet, oder Rizinusöl oder mildes natürliches Abführmittel verwenden.

13. Genügend Ruhe ist während der Menstruation notwendig.

Menorrhagie (1952)

Menorrhagie ist eine übermäßige Blutung, im Englischen auch bekannt als „flooding“. Wenn eine Frau bisher ihre dreitägige Periode alle 28 Tage hatte und eine vier- bis sechstägige Periode in Abständen von nur 20 Tagen bekommt, dann leidet sie an Menorrhagie.

Blutungen außerhalb des Zyklus nennt man Metrorrhagie. Sie sind unabhängig von der Periode.

Menorrhagie sollte nicht vernachlässigt werden. Sie sollte sofort richtig behandelt werden. Menorrhagie ist ein Zeichen dafür, dass mit der Gebärmutter etwas nicht in Ordnung ist. Sie ist ein Zustand von Vergiftung, verursacht durch falsche Ernährung und falsche Lebensgewohnheiten.

Menorrhagie kann auch von kleinen Tumoren kommen. Manchmal ist sie ein Symptom für Irritationen oder Entzündungen der Gebärmutter. Sie kann durch Blutarmut, Brightsche Krankheit, Erkrankungen der Leber, Schwindsucht, hohen Blutdruck, Skorbut, Herzerkrankungen, Verschiebung der Gebärmutter, durch Geburt oder Fehlgeburt bedingte Entzündungen, Erkrankungen der Gebärmutter, Reiten, Tanzen, übermäßigen Sex usw. ausgelöst werden.

Behandlung

Menorrhagie ist ein Symptom, keine Krankheit. Deshalb finde die Ursache und beseitige sie. Bettruhe und absolute Stille sind notwendig. Achte auf den Allgemeinzustand der Patientin. Sie sollte wenig essen, Gerstenwasser und Obstsäfte trinken, Obst essen. Alkohol, egal in welcher Form, muss vermieden werden. Heiße Getränke können den Fluss noch verstärken. Deshalb sind kalte Getränke besser.

Die Kleidung sollte leicht sein, das Schlafzimmer gut belüftet, der Darm entleert. Fasten ist sehr gut.

Starker Kaffee, Tee, Gewürze, Eingelegtes, Soßen, Zucker, Süßigkeiten, reichhaltiger Kuchen, Gebäck, Pudding, Sahne, schwere und fettige Nahrung sollte gemieden werden. (...) Wende bei der Patientin kaltes Wasser, kalten Schlamm oder Eispackungen am Unterbauch an. Gib ihr Asokamritam. Vermeide Abführmittel. Verabreiche ihr einmal täglich Knoblauch.

Andere Mittel

• 1. Hüftbad in kaltem Wasser
• 2. Sitzbad in kaltem Wasser
• 3. Obstdiät
• 4. Kalte Packung über dem Muttermund

Biochemische Medikamente

• 1. Ferrum Phos 3 x
• 2. Kali Mur 3x
• 3. Mag Phos 3 x, wenn man auch Schmerzen hat

Dysmenorrhoe (1952)

Dysmenorrhoe ist eine schmerzhafte Menstruation. Sie kann von Unbehagen bis hin zu quälender Kolik gehen, begleitet von Schwäche und Erbrechen.

Sie ist ein Zustand von Vergiftung, der durch falsche Ernährung, eine allgemein schlechte Lebensweise, nervliche Überanstrengung, Entzündung und Kongestion (Blutandrang) der Gebärmutter, Eierstockerkrankungen, Krümmung der Gebärmutter oder eine Verschmälerung der Harnröhre, Uteruskatarrh, Anämie, Gicht, Rheuma usw. entsteht.

Die Symptome sind Weichheit und Schmerz im Unterbauch, vor allem oberhalb der Leiste, Rückenschmerzen, ein Gefühl von Schwere im Becken und die Ausbreitung des Schmerzes in die Beine und in den meisten Fällen kolikartige Schmerzen im Bauchbereich. Wenn der Schmerz sehr stark ist, kann es zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall kommen oder zu plötzlichem schmerzhaftem Harndrang. Solche Symptome können der monatlichen Regel einige Stunden oder Tage vorausgehen.

Wenn man den Schmerz drei Tage vor der Regel spürt, liegt dies meist an Beschwerden in den Eierstöcken, wenn der Schmerz erst kurz vor der Regel auftritt, dann ist er auf die Kontraktion der Gebärmutter zurückzuführen. Wenn die Schmerzen nach Eintritt der Regel noch anhalten, liegt meist eine Entzündung im Körper vor.

Behandlung

Bettruhe ist notwendig. Lege heiße Kompressen auf den unteren Teil des Bauches. Der Darm sollte leer sein. Vermeide Feuchtigkeit und Kälte in den drei Tagen, die der Menstruation vorausgehen. Ein warmes Bad zu Beginn der Schmerzen verschafft Linderung. Lege Wärmflaschen auf deine Lenden und auf den Bauch. Setze dich in eine Wanne mit heißem Wasser (heißes Hüft- oder Sitzbad).

Behandle die Lenden und den Bauch mit feuchten Umschlägen. Mache im Intervall zwischen den monatlichen Regelblutungen regelmäßig leichte Übungen an der frischen Luft. Reinige dich mit heißem Wasser.

Vermeide es, spät zu Bett zu gehen und unregelmäßig zu essen. Arbeit auf dem Reisfeld und Saubermachen der Wohnung sorgen für Bewegung. Nimm Milch, Obst, Fruchtsaft und Gerstenwasser zu dir.

Heirat und Empfängnis heilen üblicherweise alle Arten von Beschwerden, die bei einer schmerzhaften Menstruation auftreten. Der Saft von grünen Wurzeln (Grünwurzel?) oder grünem Ulat Kambal sorgt für einen regelmäßigen Menstruationsfluss. Man sollte ihn drei Mal am Tag, eine Woche vor der Menstruation und während der Periode, einnehmen. Falls Grünwurzel (?) nicht erhältlich ist, kann man einen Teelöffel Ulat Kambal verabreichen. Trockne die Wurzel, mache sie zu Pulver. Mische vier Teile Zucker in das Pulver, dann nimm es mit Wasser ein. Das fördert die Menstruation und stärkt die Gebärmutter.

Biochemische Medikamente

• 1. Magnes Phos 3x, wenn schmerzhaft
• 2. Calcar Phos 3x zur Vorbeugung vor Beginn der Periode kann man täglich einnehmen, da ungefährlich; es ist auch als Stärkungsmittel geeignet.

Leukorrhoe

Leukorrhoe ist der Name eines milchweißen Vaginalausflusses, auch bekannt als „Weissfluss“. Der Ausfluss kann weiß oder gelblich sein. Er kann leicht oder auch schwerer sein.

Ein allgemeiner Zustand von Vergiftung des Körpers liegt vor. Falsche Ernährung ist meist die Ursache. Verstopfung verstärkt diesen Zustand. Was immer die Vitalkraft mindert ist der auslösende Faktor. Blutarmut, chronische Entzündung und falsche Lage der Gebärmutter, Kongestion (Blutandrang) durch übermäßigen Geschlechtsverkehr, häufige Entbindungen, Geschwür am Muttermund, Tumore in der Gebärmutter und Gonorrhoe können Leukorrhoe verursachen.

Leukorrhoe ist vom Allgemeinzustand abhängig und tritt auf, wenn der Körper schwach ist. Ein vaginaler Ausfluss zeigt, dass etwas im Körper nicht stimmt. Keine Frau sollte es dann vernachlässigen, Rat zu suchen. Es ist besser, im Frühstadium etwas zu tun, als zu warten, bis eine Behandlung schwierig wird.

Behandlung

Die Behandlung hat die Verbesserung der Gesundheit zum Ziel. Körperübungen und frische Luft sind notwendig. Hygienemaßnahmen sollten strikt beachtet werden.

Reinige den Darm regelmäßig mit einem Einlauf. Halte dich an der frischen Luft auf. Mache eine Vaginalspülung mit warmem Wasser oder warmem Neem-Wasser, ein bis zwei Mal täglich. Halte den Körper rein.

Sitzbäder und kalte Bäder sind gut. Nimm Sonnenbäder am frühen Morgen. Obst und Salate sind gut. Mache eine Obstdiät, drei oder vier Tage lang. Falls Obst und Milch (s.o.) gut für dich sind, kannst du dich eine Woche lang davon ernähren.

Verzichte auf Kuchen, Pudding, Weißbrot, Zucker, reiches, schweres, fettiges Essen, Dosennahrung, Fleisch, starken Tee, Kaffee, Gewürze, Eingelegtes, Pikantes, Soßen und Rauchen auf. Faste zwei oder drei Tage.

Andere Mittel

• 1. Eine Auflage mit kaltem Wasser
• 2. Obstdiät
• 3. Eine Kochbanane mit Ghee, zweimal täglich
• 4. Ein Teelöffel Kurkuma mit der gleichen Menge Zucker vor dem Schlafengehen

Biochemische Mittel

• Calcar Phos 6x am Morgen
• Ferrum Phos, 6x, am Abend

Hysterie (1952)

Eine Besonderheit bei Hysterie sind Bewusstseinstäuschungen. Man sollte die Patientin nicht beschuldigen, sie täusche Krankheiten vor, sondern mitfühlend sein. Obwohl die Beschwerden zweifelhaft sind, so sind sie doch so real wie andere Erkrankungen, an denen Männer und Frauen leiden. Die Symptome sollten als reale Krankheiten behandelt werden. Man sollte nicht denken, dass die Patientin simuliert. Die Störung ist im Denken des Patienten und die Schmerzen werden tatsächlich wahrgenommen.

Eine hysterische Patientin sagte plötzlich, sie könne nicht mehr gehen und ihr Fuß sei gelähmt. Sie fühlte keinen Schmerz, als man mit einer Nadel in den Fuß stach. Erst nach vielen Monaten konnte sie wieder gehen.

Ein junges Mädchen behauptete, sie sei niedergestochen worden. Sie blutete sogar an der Stelle, an der man sie angeblich verletzt hatte.

In der Pubertät und bei Änderung der Lebensumstände können hysterische Symptome auftreten. Hysterie ist erblich. Sie kann durch Mangelernährung, Trägheit, übermäßiges Essen, ungesunde Nahrung, durch Schock, Angst, Übermüdung und unglückliche Liebe kommen. Heute ist das Wort Hysterie auf mentale Reaktionen, die ein Ziel haben oder einem persönlichen Zweck dienen, begrenzt.

Symptome

Die Patientin leidet unter Blähungen, Hitzewallungen, Schluckauf, Herzklopfen, Gefühl des Erstickens und Stimmverlust. Es kann zu Schmerzen in verschiedenen Teilen des Körpers kommen. Die Anzeichen fast jeder Krankheit können bei hysterischen Patienten auftreten.

Die Patientin beschreibt detaillierte Symptome, die der realen Krankheit sehr ähnlich sind. Eine hysterische Frau kann Infektionen im Darm, der Gebärmutter oder der Kehle spüren, auch wenn sie nicht wirklich unter diesen Krankheiten leidet. Steifheit der Gelenke, Harnverhaltung, Verengung der Speiseröhre können Erscheinungsformen von Hysterie sein. Anfälle können kommen oder auch nicht.

Es kann zu Krämpfen und zu Kontraktionen der Gliedmaßen kommen. Die Patientin kann unkontrolliert lachen oder in Tränen ausbrechen. Sie kann sich sehr aufregen. Sie ist sehr gereizt. Sie ist leicht beleidigt. Sie ist launisch. Manchmal wird sie gewalttätig und belästigt ihre Begleiter.

Eine hysterische Patientin kann Krankheiten erschaffen, um von anderen beachtet zu werden. Sie kann Stecknadeln und Nadeln in die Haut stechen oder sie schlucken. Es kann sein, dass sie Nahrung verweigert, aber heimlich isst. Es kann vorkommen, dass sie Essen verweigert oder nach ungesunder Nahrung verlangt. Sie kann einige Tage lang fasten. An manchen Tagen kann sie sehr viel essen. Es kann sein, dass sie das Gefühl hat, einen Kloß im Hals zu haben und nichts essen kann. Sie verhungert fast und magert ab.

Die Patientin mag unehrlich sein. Sie kann ihr Gedächtnis verlieren. Es kann zu Taubheit, Lähmung, Kraftverlust kommen. Sie ist eingeschnappt oder bildet sich ein, dass Männer in sie verliebt sind. Sie erfindet Skandale.

Behandlung

In akuten Fällen ist Bettruhe erforderlich. Der Körper muss gekräftigt werden. Sei sehr mitfühlend mit der Patientin. Zerstreue in ihr die Gedanken, dass die Verwandten gegen sie sein könnten.

Schenke ihr Beachtung, aber halte die Zügel fest in der Hand. Manchmal können ein paar scharfe Worte und Überredungskünste notwendig sein. Halte die Patientin mit der einen oder anderen Aufgabe beschäftigt. Gärtnern ist sehr gut.

Gib ihr einfaches Essen. Der Darm sollte entleert werden. Achte darauf, dass sich die Menstruation nicht verspätet. Benutze Asafoetida in Curries und Pfefferwasser. Das ist sehr nützlich.

Lass sie häufig baden. Leere ihr einen Eimer kaltes Wasser über Kopf und Brust. Das ist sehr gut und wirkt Wunder. Kalte und warme Duschen entlang der Wirbelsäule verbessern den allgemeinen Tonus der Nerven. Eine Massage ist sehr gut.

(...)Bei einem Anfall löse ihre Kleidung, schütte kaltes Wasser in ihr Gesicht, reibe die Extremitäten, lasse sie den Rauch von verbrannten Federn einatmen.

Die Patientin sollte keine harte geistige Arbeit und keine schweren Prüfungen machen. Eine Veränderung ist gut. Es ist gut, wenn sie sich in einer neuen Umgebung unter Fremden aufhält. Die Patientin sollte ihr Haus verlassen und in einem Pflegeheim versorgt werden. Eine freundliche Umgebung ist gut. Sei nicht übermäßig mitfühlend und schüchtere die Patientin nicht ein. Der Naturheilkundler muss ihr Vertrauen gewinnen. Er sollte nie den Eindruck erwecken, dass er denkt, sie könne simulieren und dass alles ihre Schuld sei. Er sollte ihr ihren Zustand und die mögliche Heilung erklären.

Kapitel von Swami Sivananda aus seinem Buch „Practice of Nature Cure“ der Divine Life Society, 1952, ISBN 81-7052-229-3.

Krankmachende Erfahrungen

„Hätte sich die Menschheit kollektiv stärker um die Bedürfnisse der unteren Chakren gekümmert und sie als vitalen Bestandteil des Ganzen betrachtet, statt sie den „höheren“ spirituellen Dingen unterzuordnen, würde unser Planet und das individuelle Leben heute blühen und gedeihen.“ Christiane Northrup

Der Ausgangspunkt für die folgenden Erläuterungen ist die Tatsache, dass der physische Körper auf die innere Sichtweise eines Menschen reagiert und dass Beschwerden oft mit negativen Gefühlen beginnen. Die negativen Gefühle wiederum bedeuten, dass der Kontakt zur eigenen inneren Stimme und Wahrheit verschüttet wurde - meistens um äußere Situationen nicht verändern zu müssen. Negative Gefühle an sich sind nicht schlecht, sie zeigen uns, woran wir arbeiten müssen, sie führen uns zu unserer eigenen inneren Stimme. Wenn du zu deiner inneren Stimme finden möchtest, nehme dein Gefühl bewusst wahr, ohne es zu bewerten oder dich damit zu identifizieren. Gestehe dir ein, dass dieses Gefühl aus gutem Grund da ist, und versuche diesen Grund herauszufinden. Finde heraus, was du wirklich willst. Mache dir dann deinen Wunsch bewusst, und formuliere ihn positiv, damit du ihn umsetzen kannst und dein Leben an der ein oder anderen Stelle veränderst. Wenn du es nicht schaffst, deine negativen Gefühle loszulassen oder zu transformieren, können Krankheiten entstehen.

Das Muladhara Chakra wird den stützenden Organen des Körpers zugeordnet, den Hüftgelenken und dem Kreuzbein. Auf mentaler und psychischer Ebene geht es in diesem Bereich um Sicherheit und Geborgenheit. Wenn dieser Bereich gestört ist, ist der Mensch unfähig dafür zu sorgen, dass seine eigenen Bedürfnisse eine Befriedigung erlangen, er kann sich nicht durchsetzen und erfährt durch andere Menschen keine Unterstützung. Rein körperlich kann sich das als chronische Schmerzen im unteren Rücken, als Ischias, Krampfadern, Tumore oder Krebs im Mastdarm manifestieren. Wenn Sicherheit und Geborgenheit ein Thema ist, dann verweist das auf unbearbeitete Probleme mit den Eltern, möglicherweise auf Inzest, Misshandlung, einengende psychische Erfahrungen wie "Du musst dich für deinen Körper schämen und ihn verstecken." oder Mädchen dürfen nicht ehrgeizig und intelligent sein. Dadurch können beispielsweise psychische Muster entstehen, die Frauen innerhalb von Familien festhalten.

Das Swadhistana Chakra entspricht auf physischer Ebene der Gebärmutter, den Eierstöcken, der Vagina, dem Gebärmutterhals, dem Dickdarm, den unteren Rückenwirbeln, dem Becken, dem Bldindarm und der Blase. Auf mentaler und psychischer Ebene geht es um Schuldzuweisung, Probleme mit Geld, Sexualität und Kontrolle in Beziehungen. Es geht um Macht und Steuerung in der physischen Welt. Die daraus resultierenden Krankheiten können gynäkologische Probleme sein, Schwangerschaftsbeschwerden, Schmerzen im Becken und im unteren Rücken, sexuelle Potenzthemen, Harnwegsprobleme. Ein wichtiges Thema einer Verletzung in diesem Bereich könnte das Thema Beziehungen sein und damit einhergehend: Scham, Verlassenheitsängste, Missverhältnis zur eigenen Kreativität, Überlastung mit unverarbeiteten Gefühlen und Bedürfnissen von anderen, Suchtmittelmissbrauch. Chronische Beckenschmerzen können auf sexuellen Missbrauch verweisen, Myome auf mangelnden Kontakt zur eigenen Kreativität. Die Erkrankung der Eierstöcke verweist auf körperlichen und physischen Missbrauch oder auf gesellschaftliche, unterdrückende Rollen und Mechanismen.

Das Manipura Chakra entspricht der Bauchregion, dem oberen Darmbereich, der Leber, der Gallenblase, den Nieren, der Bauchspeicheldrüse, den Nebennieren, der Milz, der mittleren Wirbelsäule. In diesem Bereich können sich auf mentaler oder psychischer Ebene folgende Probleme ergeben: Fehlendes Vertrauen zu anderen, Angst, Einschüchterung, Mangel an Selbstwertgefühl und Selbstachtung, Ablehnung von Zuwendung, Angst vor Selbstverantwortung und Entscheidungen. Daraus können unterschiedliche physische Beschwerden entstehen: Arthritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Probleme mit dem Dickdarm/Darm, Entzündungen der Bauchspeicheldrüse, Diabetes, Verdauungsstörungen, Mager-, Ess- und Brechsucht, Leberstörfunktionen, Hepatitis, Störungen der Nebennieren. Hier kann es helfen, an seinem Selbstwertgefühl zu arbeiten, Selbstachtung zu entwickeln und seine eigene Leistungsfähigkeit gut einzuschätzen, seine Kompetenzen zu kennen und Minderwertigkeitsgefühle abbauen. Du kannst hier lernen, einen neuen Weg zu finden, mit Erfolg und Misserfolg umzugehen. Du kannst lernen, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und zu vertrauen, dass das Richtige geschieht. Ein Krankheitsbild dahinter könnte die eigene Vorstellung sein, dass du dich nur zu Lasten deiner Familie verwirklichen kannst.

Siehe auch

• Fasten
• Diät
• Nahrung als Medikament
• Pflanzenheilkunde
• Gesundheit
• Sinn
• Wissenschaftliche Studien

Literatur

• Swami Sivananda: „Practice of Nature Cure“, Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.

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Gesundheit, Heilung und Yoga

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