Kategorie:Rückbeuge
Aus Yogawiki
Als Rückbeuge werden im Yoga Asanas bezeichnet, bei denen die Wirbelsäule und/oder Arme bzw. Beine nach hinten gebeugt wird.
Unterkategorien
Diese Kategorie enthält die folgenden 14 Unterkategorien (14 insgesamt):
A
- Ashtanga Namaskarasana (8 S, 7 D)
- Ashva Sanchalanasana (5 S, 6 D)
B
- Bidalasana (17 S, 18 D)
- Bitilasana (10 S, 12 D)
C
- Chakrasana (98 S, 307 D)
H
- Hanumanasana (35 S, 90 D)
M
N
- Natarajasana (49 S, 103 D)
- Nirakunjasana (11 S, 8 D)
P
- Purna Dhanurasana (1 S, 16 D)
R
- Rajakapotasana (3 S, 18 D)
S
- Supta Vajrasana (31 S, 100 D)
U
- Urdhva Dhanurasana (8 S, 1 D)
- Urdhva Mukha Shvanasana (6 S, 9 D)
Seiten in der Kategorie „Rückbeuge“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 1.184 insgesamt.
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- Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen
- Dur-Dhanurasana
- Dvi Hasta Chakrasana
- Dvi Hasta Eka Pada Padangushtha Dhanurasana
- Dvi Hasta Kulpha Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
- Dvi Hasta Pada Baddha Eka Pada Rajakapotasana
- Dvi Hasta Pada Gomukhasana
- Dvi Hasta Pada Virasana
- Dvi Hasta Utthita Pada Prasaranasana
- Dvi Kakudasana
- Dvi Pada Dhanurasana
- Dvi Pada Pitha
- Dvi Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana
- Dvi Pada Shirsha Padangushtha Dhanurasana
- Dvi Pada Viparita Dandasana
- Dynamischer Tiger
- Dynamischer Welpe
E
- Ein-Bein-Bogen
- Ein-Bein-Heuschrecke
- Einbein-Bogen
- Einbein-Heuschrecke
- Einbein-Stellungen
- Einbeinige Boots-Stellung
- Einbeinige Heuschrecke
- Einbeinige Kamelhaltung
- Einbeinige Königstaube (Ekapadarajakapotasana)
- Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana
- Einbeinige Taube 1
- Einbeinige Taube 2
- Einbeiniger Voller Bogen
- Einbeiniges Boot
- Einfüßiger Hund
- Eka Hasta Anjaneyasana
- Eka Hasta Ardha Purvottanasana
- Eka Hasta Chakrasana
- Eka Hasta Dvi Pada Dhanurasana
- Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana
- Eka Hasta Eka Pada Padangushtha Dhanurasana
- Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Hasta Kaurpara Purvottanasana
- Eka Hasta Laghu Vajrasana
- Eka Hasta Padma Bhujangasana
- Eka Hasta Prishtha Konasana
- Eka Hasta Upavishta Purvottanasana
- Eka Hasta Urdhva Dhanurasana
- Eka Hasta Urdhva Mukha Shvanasana
- Eka Hasta Ushtrasana
- Eka Hasta Utthita Sthiti Valakhilyasana
- Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana
- Eka Pada Ardha Purvottanasana
- Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Bhekasana
- Eka Pada Bhekasana in Shalabhasana
- Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana
- Eka Pada Chakrasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana
- Eka Pada Grivasana
- Eka Pada Kapotasana
- Eka Pada Konganarasana
- Eka Pada Nirakunjasana
- Eka Pada Niralamba Navasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana
- Eka Pada Paripurna Vrishchikasana
- Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Prapada Setu Bandhasana
- Eka Pada Raja Kapotasana
- Eka Pada Rajakapotasana
- Eka Pada Rajakapotasana I
- Eka Pada Rajakapotasana II
- Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Setu Bandhasana
- Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana
- Eka Pada Shirsha Nirakunjasana
- Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Urdhva Dhanurasana
- Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Viparita Mastaka Sparshasana
- Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Eka Pada Vrishchikasana
- Eka Padottana Chakrasana
- Ekapada Raja Bhujangasana
- Ekapada Urdhva Dhanurasana
- Ekapada Ushtrasana
- Energieerzeugende Stellung im Sitzen auf beiden Fersen
- Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana
- Energieerzeugende Stellung mit Gurt - Virasana sanft
- Energieerzeugende Stellung mit verhakten Fingern - Virasana
- Erhobener Bogen
- Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana
- Erhobenes Rad
F
- Fersensitz mit abgehobenen Knien
- Fersensitz mit aufgestellten Zehen
- Fisch
- Fisch im Lotus
- Fisch im Lotus mit Ellbogen am Boden
- Fisch im Lotus mit Ellbogen oberhalb des Bodens
- Fisch im Lotus mit Handflächen am Gesäß
- Fisch in Namaste-Haltung oberhalb der Brust
- Fisch mit Agni Aktivierung
- Fisch mit Agnisara
- Fisch mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
- Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
- Fisch mit Ashwini Mudra
- Fisch mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf
- Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
- Fisch mit Bauchatmung
- Fisch mit Bhastrika Atem
- Fisch mit Bhramari
- Fisch mit Decke hinter dem Kopf
- Fisch mit erhobener Anjali Mudra
- Fisch mit gekreuzten Beinen
- Fisch mit gestrecktem Nacken
- Fisch mit großer Khechari Mudra
- Fisch mit Handfläche nach oben
- Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper
- Fisch mit Hinterkopf am Boden
- Fisch mit Händen neben dem Kopf
- Fisch mit Kevala Kumbhaka
- Fisch mit Kissen hinter dem Kopf
- Fisch mit kleiner Khechari Mudra
- Fisch mit kleiner Vajroli Mudra
- Fisch mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Fisch mit Konzentration auf Sushumna
- Fisch mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
- Fisch mit kreisförmigem Atem
- Fisch mit mittlerer Nabho Mudra
- Fisch mit Murccha Pranayama
- Fisch mit Plavini Mudra
- Fisch mit Scheitel am Boden
- Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust
- Fisch mit Shambhavi Mudra
- Fisch mit Shitali Pranayama
- Fisch mit Sitkari Pranayama
- Fisch mit Stirn am Boden
- Fisch mit Sukha Pranayama
- Fisch mit Tratak
- Fisch mit Uddhiyana Bandha
- Fisch mit Ujjayi Atem
- Fisch mit verschränkten Unterarmen hinter dem Kopf
- Fisch mit verschränkten Unterarmen unter dem Rücken
- Fisch mit vollständigem Yoga Atem
- Fisch mit vorderer Nabho Mudra
- Fisch Variationenen
- Fisch Yoga Stellung
- Fisch zur Kapha Beruhigung
- Fisch zur Pitta Beruhigung
- Fisch zur Vata Beruhigung
- Fisch-Pose auf dem Hinterkopf
- Fisch-Pose mit gestreckten Beinen
- Fisch-Stellung auf dem Hinterkopf
- Fisch-Stellung mit gekreuzten Beinen
- Flunder
- Fortgeschrittene diagonale halbe Katze Yoga-Stellung
- Fortgeschrittene halbe Katze Marjaryasana
- Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork
- Fortgeschrittene Rückbeugen
- Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht
- Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß
- Fortgeschrittene Tänzerstellung mit Fuß auf dem Kopf
- Fortgeschrittenes Boot mit Hand am Fuß
- Fortgeschrittenes Kamel mit Händen am Fuß
- Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln
- Fortgeschrittenes Kamel mit Händen Händen auf dem Boden
- Fortgeschrittenes Yoga Kamel mit Händen an den Knien
- Freie Kobra
- Frosch-Fisch-Stellung
- Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen
G
- Gaivasana
- Gandabherundasana
- Ganze Heuschrecke
- Ganze Kobra
- Ganzer Bogen mit gestreckten Beinen
- Gaurangasana
- Gebundener halber Lotus in der schiefen Ebene
- Gebundener Lotus-Fisch
- Gedrehte halbe Heuschrecke
- Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei Variationen
- Genüssliche Kobra
- Gerade ins Kamel kommen
- Gespannter Fisch
- Gespanntes Kamel
- Gestreckte Beindehnung
- Gestützte Schulterbrücke
- Gherandasana
- Gherandasana - Stellung des Yogameister Gheranda
- Gott Hanuman-Pose
- Graivasana
- Gravitationsrückbeugen
- Gravitationsrückbeugen - Traktionsrückbeugen - Zugrückbeugen
- Grivasana
- Großer Drache
- Gruß mit acht Punkten
- Grätsche im Skorpion
- Gupta Padmasana
- Gute Heldinnen-Pose