Eka Hasta Ardha Purvottanasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Sanskrit एकहस्तार्धपुर्वोत्तानासन eka-hastārdha-purvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe schiefe Ebene mit einem Arm; die schiefe Ebene mit gebeugten Knien, bei der ein Arm erhoben wird, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Eka Hasta Ardha Purvottanasana gilt als eine der Variationen von Purvottanasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Ardha - halb, die Hälfte; Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Asana - Stellung.

Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit einem Arm

Eka Hasta Ardha Purvottanasana - Beschreibung der Asana

Eka Hasta Ardha Purvottanasana ist die halbe schiefe Ebene mit einem Arm. Von der schiefen Ebene mit gebeugten Knien, hebe einen Arm hoch. Du kannst den Arm neben deinen Rumpf geben, Hand an den Oberschenkel, den Arm nach oben ausstrecken oder hinter deinen Kopf geben.

Eka Hasta Ardha Purvottanasana Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Eka Hasta Ardha Purvottanasana:

Klassifikation von Eka Hasta Ardha Purvottanasana

Quellen

Eka Hasta Ardha Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Ardha Purvottanasana kann auch geschrieben werden Eka Hasta Ardha Purvottanasana, एकहस्तार्धपुर्वोत्तानासन, eka-hastārdha-purvottānāsana, Ekahastardhapurvottanasana, eka-hastardha-purvottanasana, Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Eka Hasta Ardha Purvottana Pitha, Eka Hasta Ardha Purvottanasan, Ekahasta Ardhapurvottanasana

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Ardha Purvottanasana:

Eka Hasta Ardha Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:

Tanz und Bewegung Seminare

29.03.2024 - 31.03.2024 AFROYOGA® - Die Kunst des Loslassens
Entdecke die Spiritualität hinter Bewegungsstrukturen und ihr Eingebundensein in ein größeres Ganzes.
In der intergralen AFROYOGA®-Methode verbinden wir die entspannenden und blockadelösenden Wi…
Monika Adele Camara
29.03.2024 - 01.04.2024 Shakti Namaskar - Salutation dansée à la force de création
Tu apprends le Namaskaram (prière dansée) sous deux formes ainsi qu'une belle chorégraphie de MantraDance sur le mantra "Adhi Shakti" avec plusieurs variations. La prière et le mantra peuvent être ex…
Sarasvati Frederica Devi

Ausbildungen