Dvi Pada Pitha
Dvi Pada Pitha, Sanskrit द्विपादपीठ dvi-pāda-pīṭha n., deutsche Bezeichnung Stellung des Thrones auf zwei Beinen; die Zwei-Fuß-Stellung; die Zwei-Fußschemel-Stellung; die Schulterbrücke mit gefassten Füßen, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Dvi Pada Pitha gehört zu den Variationen von Setu Bandhasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Pada - Bein, Fuß; Pitha - u.a. Sitz, Thron, Hocker.
Dvi Pada Pitha Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dvi Pada Pitha:
Dvi Pada Pitha - Beschreibung der Asana
Dvi Pada Pitha ist die Stellung des Thrones auf zwei Beinen, auch die Zweifußstellung, der Zweifußschemel genannt. Pitha wird manchmal auch in manchen Werken als gleichbedeutend mit Asana bezeichnet. So gibt es Dvipadasana und Dvipadapitha.
Ausgangsposition ist die Rückenlage. Von der Rückenlage beuge die Knie und gib die Fußsohlen flach auf den Boden. Dann fasse mit den Händen an die Fußgelenke und drücke das Becken nach oben. So bist du in Dvi Pada Pitha. Dvi Pada Pitha ist auch eine Variation von Setubandasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Dvi Pada Pitha findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Dvi Pada Pitha
- Dehnungsrichtung: Dvi Pada Pitha gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Dvi Pada Pitha ist eine Variation von Setu Bandhasana, Setu Bandhasana (Setubandhasana).
Quellen
Dvi Pada Pitha findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Dvi Pada Pitha kann auch geschrieben werden द्विपादपीठ, dvi-pāda-pīṭha, Dvipadapitha, dvi-pada-pitha, Dvi Pada Pitha, Dvi Pada Pitha, Dvi Pada Pitha, Dwipada Pitha, Dwipadasana, Dwipadasana.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Pada Pitha:
- Dvi Pada Chakrasana
- Dvi Pada Eka Hasta Sthita Urdhva Hastasana
- Dvi Pada Kaundinyasana
- Dvi Pada Parshvasana
- Dvi Pada Shirasana
- Dvi Pada Shirshasana
- Dvi Parshvasana
- Eka Hasta Bhujasana
- Eka Hasta Dandasana
Dvi Pada Pitha ist eine Variation von Setu Bandhasana:
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